Keelslijm, ook al hoest u niet? hier zijn 4 oorzaken

Heb je ooit het gevoel gehad dat je keel erg jeukte en er een brok in zat? Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door te veel keelslijm en opbouw. Deze slijmkeel kan worden veroorzaakt door het eten of drinken dat u dagelijks consumeert.

Eigenlijk is veel slijm in de keel normaal of niet? Wat veroorzaakt slijm in de keel? En welke soorten voedsel kunnen door slijm een ​​verstopte keel veroorzaken?

Keelslijm kan belangrijk zijn om infectieziekten te voorkomen

Het slijm in je keel speelt namelijk een rol bij het voorkomen dat verschillende lichaamsvreemde stoffen het lichaam binnendringen. Als er per ongeluk een vreemde substantie in komt, plakt het aan het slijm, waarna het lichaam de substantie afscheidt en het slijm naar buiten komt - hetzij door slijm of slijm. Wanneer uw lichaam echter geïnfecteerd is of de omgeving koud is, kan dit leiden tot meer productie van keelslijm.

Wat veroorzaakt slijm in de keel en produceert meer slijm?

1. Bepaalde voedselallergieën waarvan u zich niet bewust bent

Een van de dingen waardoor het slijm in uw keel kan toenemen, zijn allergieën. Veel mensen die het gevoel hebben dat er iets in hun keel zit - door slijm - realiseren zich niet dat ze een allergie hebben en op dat moment een allergie ervaren. Allergieën zorgen er niet alleen voor dat je lichaam jeukt, maar kunnen ook andere effecten veroorzaken, bijvoorbeeld de productie van meer slijm in de keel.

Sommige soorten voedsel die allergieën kunnen veroorzaken, zijn eieren, vis, melk en hun producten, noten, schaaldieren en sojabonen.

2. Hoge histamine

Histamine wordt automatisch door het lichaam afgegeven als u een allergie heeft, maar soms zit histamine in bepaalde voedingsmiddelen of bepaalde soorten voedsel om de histamine in het lichaam te verhogen - zelfs als u niet allergisch bent. Voedingsmiddelen die natuurlijke histamine bevatten, zijn kaas, yoghurt, boter, azijn, gerookte vis, verpakt vlees en gedroogd fruit.

Ondertussen zijn voedingsmiddelen die de productie van histamine in het lichaam kunnen verhogen en vervolgens de productie van keelslijm kunnen veroorzaken, bananen, chocolade, aardbeien, papaja, ananas en eieren.

3. Maagzuur neemt toe

Maagzuur dat terug in de keel stijgt, ook wel maagzuurreflux genoemd, stimuleert de productie van overtollig slijm. Dit komt doordat maagzuur de keel kan beschadigen, waardoor het lichaam automatisch slijm aanmaakt zodat er geen ontsteking ontstaat. Ondertussen consumeer je onbewust voedsel dat maagzuur kan doen stijgen, zoals chocolade, koffie, munt, koolzuurhoudende dranken en vetrijk voedsel. Vermijd dit als u keelpijn heeft.

4. Ongezonde voeding

Een studie gepubliceerd in het American Journal of Respiratory Critical Care Medicine in 2006 wees uit dat mensen die een natriumrijk dieet volgen, te veel koolhydraten en vleeswaren consumeren, vaker last hebben van congestie als gevolg van slijm. Een ongezond voedingspatroon kan er dus ook voor zorgen dat uw keelslijm toeneemt.