Voedingsfeiten
-
2024
Is versnipperd gezond, ook al is het heerlijk?
Shredded wordt vaak gegeten als bijgerecht om smaak toe te voegen, maar is het gezond voor het lichaam?
Lees verder » -
2024
Overmatige suikerconsumptie veroorzaakt 7 slechte effecten op het lichaam
Niet alleen leverschade en hartaandoeningen, overmatige suikerconsumptie kan ook andere nadelige effecten hebben op de gezondheid van uw lichaam. Iets?
Lees verder » -
2024
Welke snelle dieetmethode is effectiever: calorieën of koolhydraten verminderen?
Omwille van een snel dieet en gewichtsverlies, verminderen sommige de inname van gegeten calorieën, sommige verminderen alleen koolhydraten. Welke is effectiever?
Lees verder » -
2024
Gebrek aan vitamine D kan tot haaruitval leiden! wat zijn de tekenen?
Vitamine D-tekort of vitamine D-tekort kan veel problemen veroorzaken, waaronder haaruitval en kaalheid. Hoe kan?
Lees verder » -
2024
Waarom bezorgen zoute voedingsmiddelen hoofdpijn? dit is de medische verklaring
Als uw hoofdpijn de laatste tijd is teruggekeerd, kan dit een teken zijn dat u te veel zoute voeding heeft gegeten. Inderdaad, wat is het verband?
Lees verder » -
2024
Wie heeft er een multivitaminesupplement nodig? & stier; hallo gezond
Niet iedereen hoeft een multivitaminesupplement te nemen als u gezond eet. Mensen met bepaalde aandoeningen hebben het echter nodig. Ben jij een van hen?
Lees verder » -
2024
Is het drinken van melk gemengd met yoghurt echt gezonder en voordeliger?
Yoghurt en melk zijn goede eiwitbronnen. Beide bevatten ook veel calcium. Kun je melk drinken die is gemengd met yoghurt, zodat de voordelen worden vermenigvuldigd?
Lees verder » -
2024
Cassave en aardappelen: wat is een gezondere vervanger voor rijst?
Cassave en aardappelen zijn soorten knollen die rijk zijn aan koolhydraten. Als je het wilt gebruiken als vervanging voor rijst, welke is dan gezonder?
Lees verder » -
2024
De voordelen van granaatappel: versterk de immuniteit van het lichaam om de ziekte van Alzheimer te voorkomen
Granaatappels worden in de vrije tijd zelden gegeten om redenen die moeilijk of moeilijk te vinden zijn. In feite zijn er talloze voordelen van granaatappel die jammer zijn om te missen
Lees verder » -
2024
Vitamine water mag niet elke dag worden ingenomen. dit is het gevaar
Het drinken van vitaminewater is een heerlijke manier om in uw dagelijkse voedingsbehoeften te voorzien. Maar pas op! Deze ‘gezonde’ drank blijkt schadelijk voor het lichaam te zijn
Lees verder » -
2024
Te veel melk drinken veroorzaakt deze 4 slechte effecten & bull; hallo gezond
Onderzoek toont aan dat het drinken van te veel melk het risico op eierstokkanker en prostaatkanker kan vergroten. Wat is nog meer de negatieve impact van melk?
Lees verder » -
2024
5 gezonde noten die een optie kunnen zijn voor een tussendoortje per dag
Noten zijn natuurlijke voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen, vooral onverzadigde vetten, die goed zijn voor het lichaam. Welke soorten gezonde noten zijn goed voor tussendoortjes?
Lees verder » -
2024
Als u volle granen en geraffineerde granen kent, welke is dan gezond? & stier; hallo gezond
Beide zijn goede bronnen van koolhydraten, maar de een is veel gezonder dan de ander. Wat zijn enkele voorbeelden van eten?
Lees verder » -
2024
Als u slaapgebrek heeft, zal het drinken van koffie niet werken om slaperigheid te voorkomen
Koffie drinken als u zich slaperig voelt, lijkt de juiste keuze. Wist u echter dat de effecten van koffie niet werken voor degenen onder u die slaapgebrek hebben?
Lees verder » -
2024
Overmatige suikerconsumptie veroorzaakt 7 slechte effecten op het lichaam
Niet alleen leverschade en hartaandoeningen, overmatige suikerconsumptie kan ook andere nadelige effecten hebben op de gezondheid van uw lichaam. Iets?
Lees verder » -
2024
Laten we kennis maken met de voordelen van nootmuskaat en de voedingswaarde ervan!
Gebruik je nootmuskaat vaak als ingrediënt bij het koken? Herken eerst de voordelen van nootmuskaat voor de gezondheid van uw lichaam en de voedingswaarde ervan.
Lees verder » -
2024
Overtollig eiwit kan deze 3 gezondheidsproblemen veroorzaken
Eiwit is nodig voor het lichaam. Overtollig eiwit is echter ook niet goed omdat het bepaalde gezondheidsrisico's verhoogt. Iets?
Lees verder » -
2024
Enkele van de voordelen van palmfruit die u moet weten
Een van hen, lontarfruit, bevat veel water, zodat het kan voorkomen dat u uitdroging krijgt door gebrek aan vocht.
Lees verder » -
2024
Is het waar dat MSG gezonder is dan keukenzout? & stier; hallo gezond
Mecin of mononatriumglutamaat (MSG) is een additief waar nog veel controverse over bestaat. Is het waar dat MSG beter is dan keukenzout?
Lees verder » -
2024
5 Bewezen gezondheidsvoordelen van maitake-paddenstoelen
Misschien heb je champignons en oesterzwammen gegeten. Hoe zit het met maitake-paddenstoelen? Wat zijn de voordelen van maitake-paddenstoelen?
Lees verder » -
2024
De voordelen van wortelen zijn jammer om te missen (niet alleen gezond voor de ogen)
Wortelen zijn gemakkelijk te bereiden en te consumeren voor baby's en volwassenen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van wortelen? Bekijk de volgende recensies.
Lees verder » -
2024
Wat gebeurt er met het lichaam als u stopt met het drinken van melk?
Sommige mensen houden niet van melk drinken, nooit melk drinken of ervoor kiezen om te stoppen met het drinken van melk. Dit is wat er met het lichaam kan gebeuren.
Lees verder » -
2024
Voordelen van schaaldieren voor de gezondheid: spieropbouw om bloedarmoede te overwinnen
Schaaldieren komen misschien niet zo vaak voor als garnalen en inktvis. In feite zijn er talloze voordelen van schelpdieren die goed zijn voor de gezondheid. Iets, hè?
Lees verder » -
2024
7 Voordelen van biotine voor het lichaam, van het overwinnen van haaruitval tot broze nagels & bull; hallo gezond
Biotine is nuttig om het lichaam te helpen voedsel in energie om te zetten. Niet alleen dat, er zijn nog veel meer voordelen van biotine voor het lichaam. Iets?
Lees verder » -
2024
4 Verkeerde mythen over het eten van eieren en stier; hallo gezond
Een van de meest voorkomende eiermythen is: eidooiers veroorzaken een hoog cholesterolgehalte. Dit is echter niet waar. Bekijk andere mythes over het eten van eieren.
Lees verder » -
2024
IJs eten als je koorts hebt, blijkt veel voordelen te hebben, weet je
Van kinds af aan hebben je ouders je misschien verboden ijs of ijslolly's te eten als je ziek was. In feite is ijs eten als je koorts hebt eigenlijk goed voor het lichaam.
Lees verder » -
2024
Voordelen van zout voor de gezondheid
Hoewel het gevaarlijk kan zijn als het te veel wordt geconsumeerd, is zout eigenlijk nodig voor het menselijk lichaam. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zout?
Lees verder » -
2024
Vitamine D-tekort kan zelfs schildklieraandoeningen veroorzaken
Vitamine D is een belangrijke voedingsstof waaraan moet worden voldaan. Het heeft niet alleen invloed op de botten, vitamine D-tekort heeft ook invloed op de toestand van de schildklier.
Lees verder » -
2024
Witte radijs, een heerlijke groente met vele gezondheidsvoordelen
Witte radijs wordt vaak gebruikt om verschillende soorten voedsel te mengen. Het blijkt echter dat deze groente ook veel gezondheidsvoordelen heeft.
Lees verder » -
2024
Hoeveel lichaamsvet wordt als normaal beschouwd? & stier; hallo gezond
Tot nu toe heb je alleen op je gewicht gelet. Maar eigenlijk is er nog iets belangrijkers, namelijk lichaamsvet. Waarom is het belangrijk?
Lees verder » -
2024
5 voordelen van havermout voor de gezondheid van uw lichaam en stier; hallo gezond
De smaak is flauw, maar je moet de havermout proberen. De voordelen van havermout zijn erg handig voor degenen onder u die een gezond leven leiden.
Lees verder » -
2024
5 Suikerarm fruit dat goed is voor gewichtsverlies
Deze vijf suikerarme vruchten kunnen niet alleen de eetlust onderdrukken, wat goed is voor dieetsnacks, maar ook tegelijkertijd de bloedsuikerspiegel onder controle houden. Iets?
Lees verder » -
2024
Lijst met voedingsmiddelen die gas bevatten (is boerenkool inbegrepen?)
Hoewel populair, zei hij dat boerenkool een voedingsmiddel is dat gas bevat en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Is deze aanname waar?
Lees verder » -
2024
Gezonde tips voor het kweken en koken van vleeskuikens & bull; hallo gezond
Vleeskuikens zijn vleeskuikens die heel vaak worden verwerkt als het hoofdmenu in fastfoodrestaurants. Hoe vaak eet je deze kip in een week?
Lees verder » -
2024
Is het waar dat het drinken van koffie gemengd met citroen een speciaal voordeel heeft?
Koffie en citroen hebben beide gunstige voedingsstoffen. Het drinken van koffie gemengd met citroen zou echter speciale eigenschappen hebben. Is dat juist?
Lees verder » -
2024
Voordelen van jonge kokosnoot versus oude kokosnoot: welke is beter?
Klopt het dat jonge kokosnoot veel gezondheidsvoordelen heeft in vergelijking met oude kokosnoot? Ontdek in dit artikel het verschil tussen de voordelen van jonge kokosnoot en oude kokosnoot.
Lees verder » -
2024
5 soorten olie die als ongezond zijn geclassificeerd om te koken
Olie is een van de rijkste vetbronnen. Houd er echter rekening mee dat niet alle oliën gezond genoeg zijn om mee te koken. Iets?
Lees verder » -
2024
Wat is gezonder: koude koffie of gewone zwarte koffie? & stier; hallo gezond
Koudgezette koffie is niet hetzelfde als ijskoffie. De gezondheidsvoordelen zijn ook anders dan gewone zwarte koffie. Bekijk hier de gemakkelijke manier om het te maken.
Lees verder » -
2024
Voordelen van cherrytomaatjes, van het mooi maken van de huid tot het voorkomen van kanker
Hoewel cherrytomaten niet zo populair zijn als tomaten in het algemeen, hebben ze een groot aantal gezondheidsvoordelen. Wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2024
Hoe de dagelijkse voedingsbehoeften te berekenen waaraan moet worden voldaan
Iedereen heeft verschillende voedingsbehoeften. Meisjes van 13 jaar hebben andere voeding nodig dan mannen van 40 jaar? Hoe bereken je het?
Lees verder »