4 manieren om om te gaan met kinderen die overgevoelig zijn in het omgaan met emoties

Huilen is de reactie van een normaal kind op gevoelens van woede, angst, stress of zelfs wanneer hij gelukkig is. Sommigen die gevoelig zijn, kunnen echter vaker huilen of driftbuien krijgen. Kinderen die te gevoelig zijn in het omgaan met deze emoties, hebben de neiging om op volwassen leeftijd moeilijkheden te ondervinden. Hoe ga je er als ouder mee om? Maak je geen zorgen, bekijk de volgende tips.

Omgaan met gevoelige kinderen bij het omgaan met emoties

Emoties die op de Health Kids-pagina rapporteren, beschrijven wat een persoon voelt en hoe te reageren. Deze emoties bestaan ​​in een persoon vanaf de kindertijd en ze drukken ze uit met gelach of tranen. Baby's en kinderen hebben echter nog steeds moeite met het beheersen van de emoties die ze voelen.

Als ze bijvoorbeeld boos of geïrriteerd zijn door iets kleins, hebben ze de neiging om te huilen, in tegenstelling tot volwassenen die op andere manieren met hun irritatie of woede kunnen omgaan.

Bij gevoelige kinderen kunnen ze deze emoties echter overdreven uiten. Ze hebben de neiging gemakkelijk boos te worden, gefrustreerd te raken en gemakkelijk boos te worden. Om gevoelige kinderen te helpen hun emoties beter te beheersen, kunnen ouders verschillende dingen doen, zoals:

1. Beschouw deze overmatige gevoeligheid niet als een zwakte

Kinderen die driftbuien hebben omdat ze niet door jou op school willen worden gelaten, moeten je best doen om ze te kalmeren. Je moet hem ook te slim af zijn, zodat hij bereid is om rustig les te nemen in de klas.

Ook al kan het soms overweldigend zijn, beschouw het dan niet als een zwakte voor uw kind. Bovendien, hem uitschelden met woorden die hem mentaal kunnen doen krimpen: "Ach jij, het zit moeder gewoon dwars!"

Erg gevoelig zijn in het omgaan met emoties betekent niet dat het kind zwak is. Dit is normaal omdat hij nog steeds moeite heeft om zijn emoties te uiten. In deze situatie heeft uw kleintje het kind echt nodig om emoties te leren herkennen, begrijpen en op een betere manier uit te drukken.

2. Introduceer kinderen met verschillende emoties

Bron:

Om ervoor te zorgen dat kinderen meer controle hebben over het uiten van hun emoties, is het leren herkennen van de verschillende gevoelens die ze voelen een oplossing. Je kunt ze leren door middel van gezichtsemoticons, door middel van afbeeldingen, boeken of video's voor kinderen die over emoties praten.

Laat een emoticon met een droevig gezicht zien en vraag het kind om de emotie te raden. Niet alleen dat, geef een uitleg in een taal die het kind gemakkelijk kan begrijpen, zoals 'Je jongere broers en zussen zouden voetbal moeten spelen, maar het regent buiten. Over het gevoel van een broertje Leuk vinden hoe?"

Als het kind de emoties die hij voelt, begint te herkennen, geef dan goede manieren om ze te uiten. Bijvoorbeeld vrienden vragen om aardig met vrienden te praten als ze speelgoed willen ruilen, niet door te slaan of te bijten.

Leg hem uit dat hij kan huilen als hij verdrietig of boos is. Onthoud echter dat hij niet hardop moet huilen of een driftbui moet krijgen door over de grond te rollen. Op die manier zullen kinderen die gevoelig zijn in het omgaan met emoties, deze niet langer tot overexpressie brengen.

3. Begrijp de emoties die het kind voelt

Kinderen die hun emoties overmatig tot uitdrukking brengen, willen begrepen worden. Hij die nog moeilijk kan overbrengen wat hij voelt, is in de war en doet dit zodat zijn wensen worden overgebracht. Daarvoor moeten ouders hun emoties leren begrijpen.

Als uw kind verdrietig is, omdat u bijvoorbeeld uw afspraak om naar de dierentuin te gaan heeft afgezegd. Laat zien dat je bedroefd bent door de verbroken belofte, voordat je kleintje boos wordt. 'Vader weet dat Adek verdrietig is. Vader is ook verdrietig als ik dat doe. Ik beloof je dat papa volgende week niet meer zo zal zijn. '

Als je laat zien wat je voelt, zal je kleintje zich zeker beter voelen. Op die manier zullen gevoelige kinderen bij het omgaan met emoties niet langer driftbuien krijgen als ze zich verdrietig of boos voelen.

4. Leer kinderen om goed met emoties om te gaan

Leer kinderen om met deze emoties om te gaan, nadat u de verschillende emoties hebt leren kennen die worden gevoeld. In plaats van een vriend te slaan, vraag je kleintje om zijn hart te kalmeren door diep in en uit te ademen (ademhalingsoefeningen). Dit kan ertoe bijdragen dat het kind zich beter voelt.

Bij oudere kinderen kunt u ze vragen om uit de buurt te blijven van situaties die hen van streek kunnen maken. Zoek een rustigere plek, zoals in uw kamer, om af te koelen. Als uw gevoelens beter worden, praat dan over dingen die uw kind boos of geïrriteerd maken op anderen.

Als de tips voor het omgaan met gevoelige kinderen bij het omgaan met emoties hierboven niet werken, aarzel dan niet om een ​​kinderarts of psycholoog te raadplegen. Ze zullen u helpen de juiste oplossing te vinden, zodat uw kleintje zijn emoties beter kan beheersen en uiten.

X