Inhoudsopgave:
- Hoe u het juiste zetmeelwater voor baby's maakt
- 1. Bereid de benodigde materialen voor
- 2. Was de rijst met water
- 3. Kook de rijst
- 4. Klaar om te worden geserveerd
- Besteed hier aandacht aan voordat u het zetmeel water geeft
Rijstwater of gekookt rijstwater wordt al generaties lang door de gemeenschap gebruikt. Dit rijstwaterstoofpotje heeft volgens een aantal onderzoeken voordelen voor baby's, zoals het helpen introduceren van vast voedsel bij baby's. Maar hoe maak je het juiste scherpe water? Volg de onderstaande fabricagestappen.
Hoe u het juiste zetmeelwater voor baby's maakt
Als je rijst kookt, zul je merken dat het water een witachtige of bruinachtige kleur heeft die een beetje dik is. Dit is wat u kent als zetmeelwater.
Dit met rijst gekookt water is door gezondheidsdeskundigen geobserveerd met betrekking tot de voordelen voor baby's. Zetmeelwater helpt niet alleen bij het soepel laten verlopen van aanvullende voedingsmiddelen, het kan ook worden gebruikt als medicijn tegen diarree als het wordt gedronken.
De voedingswaarde van zetmeelwater kan verloren lichaamsvloeistoffen zoals ORS vervangen. Niet alleen dat, het gekookte rijstwater helpt ook om voor de gezondheid van het haar en de huid van de baby te zorgen.
Als u geïnteresseerd bent in de voordelen van dit zetmeelwater, kunt u het zelf maken. Het maken van zetmeelwater mag echter niet willekeurig zijn. Om niet te falen, volgt u de onderstaande stappen voor het koken van rijstwater.
1. Bereid de benodigde materialen voor
Om gekookt rijstwater te maken, moet je twee hoofdingrediënten bereiden, namelijk twee grote eetlepels rijst en 1 klein glas water.
Zorg ervoor dat de containers en kookgerei die u gebruikt grondig zijn gewassen voordat u ze gebruikt.
De bovenstaande hoeveelheden water en rijst worden alleen gebruikt voor één of twee drankjes. En je kunt er meer maken als je gekookt rijstwater wilt gebruiken om in te baden of haarmaskers.
Kies rijst van goede kwaliteit om zetmeelwater te maken.
2. Was de rijst met water
De methode om rijst met kookwater te maken is hetzelfde als wanneer u rijst kookt. Was eerst de rijst.
Doe in een bakje, voeg warm water toe en maak de rijst schoon van vuil. Gooi dan het water weg dat werd gebruikt om de rijst te wassen.
3. Kook de rijst
Doe de rijst in een pan en voeg water toe. Kook de twee ingrediënten tot de rijst zacht en gaar wordt. Zet vervolgens het vuur uit en scheid de rijst met een zeef van het gekookte water.
4. Klaar om te worden geserveerd
Rijstwater is klaar en u kunt het aan uw baby geven. Indien gegeven aan baby's ouder dan 12 maanden, kunt u een beetje zout naar smaak toevoegen.
Besteed hier aandacht aan voordat u het zetmeel water geeft
Naast het maken van zetmeelwater dat moet worden overwogen, is ook een doktersconsultatie zeer noodzakelijk voordat het wordt toegediend.
De arts zal u vertellen wanneer het juiste moment is om de baby zetmeelhoudend water te geven.
Controleer bovendien op mogelijke allergieën. De truc, dep een beetje rijstwater op de huid of drink een beetje gekookt water in zijn mond.
Als de baby na toediening van zetmeelhoudend water moet braken of huiduitslag krijgt, moet u uw kind geen zetmeelwater geven.
Vermijd het toevoegen van sojamelk samen met zout water, omdat dit spijsverteringsproblemen of allergische reacties kan veroorzaken.
Als u bruine rijst gebruikt, zorg er dan voor dat u deze goed filtert. De reden is dat het vezelgehalte van bruine rijst hoger is dan van witte rijst.
De hogere vezels zorgen er meestal voor dat het lichaam van de baby harder moet proberen om de vezels te verteren. Dus voor het begin van het experiment is het beter om witte rijst te gebruiken.
X
