Hoe oogminus natuurlijk en medisch te behandelen

Bijziendheid (myopie) of ook bekend als minus oog is een oogbrekingsstoornis waardoor een persoon objecten van een afstand niet duidelijk kan zien. Wazig zien is een kenmerk van min-ogen die over het algemeen worden ervaren vanaf de kindertijd. Hoewel niet al te gevaarlijk voor de gezondheid, kan deze visuele stoornis uw lichamelijke activiteit belemmeren. Mensen met negatieve ogen kunnen weer duidelijk zien met behulp van een bril, maar is er een andere manier om bijziendheid te behandelen?

Is er een manier om het min-oog te behandelen totdat het geneest?

Bijziendheid of bijziendheid treedt op wanneer licht dat door het hoornvlies wordt uitgezonden, voor het netvlies valt. Om een ​​duidelijk beeld in de hersenen te krijgen, moet het licht namelijk recht op het netvlies vallen. Daarom kunnen mensen met min-ogen objecten van een afstand niet duidelijk zien.

De langwerpige vorm van de oogbol of de vorm van de corena (voorkant van het oog) die de afstand tot het netvlies (de achterkant van het oog) te ver maakt, kan de oorzaak zijn van bijziendheid.

Erfelijkheid of de gewoonte om te nauwkeurig te lezen en te kijken, kan echter ook het risico van een negatief oog vergroten.

Natuurlijk kunnen mensen met bijziendheid nog steeds duidelijk zien. De meest gebruikelijke manier om bijziendheid te behandelen, is door een bril of contactlenzen minus te gebruiken. Het gebruik van visuele hulpmiddelen is echter geen manier om oogminus te verminderen of zelfs te elimineren.

U kunt uw minpuntje verliezen en weer helder zien zonder de hulp van een bril door een operatie te ondergaan voor oogrefractieve aandoeningen. Refractiechirurgie kan de vorm van het hoornvlies van het oog herstellen, zodat u kunt terugkeren om objecten met een duidelijke focus te zien.

Oogminus overwinnen met een bril en een operatie

Voordat u de juiste behandeling voor oogminus bepaalt, kan u worden gevraagd om eerst een oogrefractiefoutonderzoek te ondergaan. Het gaat erom de grootte van de corrigerende lens te bepalen of de aan- of afwezigheid van andere interferentie te zien.

Volgens de American Academy of Opthalmology (AAO) zijn er verschillende behandelmethoden die kunnen worden gebruikt om oogminus te behandelen, namelijk:

1. Bril of contactlenzen minus

Het gebruik van een min-bril of contactlenzen is de belangrijkste aanbevolen manier om bijziendheid te behandelen. De min-lens wordt gebruikt als correctie zodat licht recht op het netvlies kan vallen terwijl de vorm van de oogbal wordt aangepast. Op die manier kunt u objecten die zich binnen de maximale zichtbaarheid bevinden weer duidelijk zien.

Afhankelijk van de grootte van het oogminus kan het gebruik van een bril alleen nodig zijn bij bepaalde activiteiten, zoals autorijden en films kijken. Voor degenen onder u die een oogminus hebben dat groot genoeg is, zal het onvermijdelijk zijn dat u de hele tijd een bril of contactlenzen moet dragen om duidelijk te kunnen zien.

Als je alleen problemen hebt om objecten op afstand te zien, is de min-bril die je nodig hebt meestal maar één lens.

Als u echter merkt dat uw ogen ook moeite hebben om van dichtbij te zien (verziendheid), zoals bij oudere mensen met oude ogen, moet u mogelijk progressieve of bifocale lenzen gebruiken om duidelijk te zien.

Er is een aanname dat het gebruik van een bril ervoor kan zorgen dat de min groter wordt. Deze aanname ontstaat doordat het oog afhankelijk wordt van de hulp van een visueel hulpmiddel. In feite heeft het gebruik van een bril geen invloed op veranderingen van het oog minus.

Als u zelfs met een min-bril nog steeds niet duidelijk kunt zien, is de gebruikte min-lensmaat misschien niet geschikt voor uw oogaandoening.

2. Refractieve operaties

Als u oogminus wilt verwijderen of verminderen, kunt u het negatieve oog behandelen door middel van een refractieve chirurgie.

Gerapporteerd op de website van het National Eye Institute, zijn er twee soorten refractieve chirurgie die vaak worden uitgevoerd, namelijk PRK (fotorefractieve keratectomie) en de meest populaire is LASIK (laser in situ keratomileusis). Beide gebruiken lasertechnologie en verwijderen minus door de vorm van het hoornvlies te veranderen, zodat het licht op het netvlies kan richten.

Naast deze twee methoden zijn er ook andere soorten refractiebewerkingen, zoals:

• LASEK
• Epi-LASIK
• GLIMLACH
• Lensbrekingsuitwisseling (RLE)
• Lens implantaten

Het is echter ook belangrijk om te weten dat een chirurgische behandeling niet altijd het gewenste resultaat oplevert. Elke procedure voor refractieve chirurgie brengt een risico op bijwerkingen met zich mee. Bespreek daarom met uw arts welk type operatie het beste bij uw oogaandoening past.

3. Ortho-k

Ortho-k staat voor orthokeratologie of wordt ook wel corneale refractieve therapie (CRT) genoemd. Deze niet-chirurgische behandeling voor min-oog vereist dat een persoon elke nacht met speciale contactlenzen slaapt.

Het doel is om de vorm van de kromming van het hoornvlies te veranderen om oogflitsen te verminderen. De contactlens oefent druk uit op het hoornvlies om zijn vorm af te vlakken.

4. Oogdruppels

Het is bekend dat het gebruik van oogdruppels, zoals lage doses atropine (0,01%), behoorlijk effectief is bij het remmen van de ontwikkeling van bijziendheid bij kinderen en adolescenten. Atropine kan ook worden gebruikt om complicaties te behandelen die worden veroorzaakt door ortho-k minus oogtherapie. De beste manier om oogdruppels te gebruiken om oogminus te behandelen, is door ze elke dag in te brengen.

Hoe u oogminus op natuurlijke wijze kunt behandelen zonder bril

Naast de behandelingen die zijn genoemd, kunt u nog steeds de gezondheid van het oog verbeteren en voorkomen dat bijziendheid erger wordt met natuurlijke oogbehandelingen.

Volg de volgende tips om oogminus op natuurlijke wijze te overwinnen:

• Breng meer tijd buiten door
  Buitenactiviteiten helpen bijziendheid te voorkomen, omdat er voldoende licht beschikbaar is om de vormen van objecten duidelijk vast te leggen. Van UV-stralen van de zon is ook bekend dat ze de moleculaire structuur van de sclera-essentie en het hoornvlies veranderen, waardoor de normale vorm van het oog behouden blijft. Draag echter bij buitenactiviteiten en langdurige blootstelling aan de zon een zonnebril om je ogen te beschermen.

• Optimaliseer het licht in de kamer
  Zorg ervoor dat u over een geschikt verlichtingssysteem beschikt als u activiteiten binnenshuis uitvoert. U wilt niet dat uw verlichting donkere reflecties en schaduwen creëert waardoor uw ogen harder werken om te zien.

• Neem vitamines en voedingsmiddelen die de gezondheid van de ogen behouden
  Groene groenten, kruiden en voedingsmiddelen die omega-3-vetzuren bevatten, zoals vis, zijn nuttig om ervoor te zorgen dat uw ogen goed blijven functioneren. Behalve het consumeren van gezond voedsel voor de ogen, moet u ook het consumeren van sigaretten vermijden.

• Geef je ogen rust
  Laat de ogen even rusten tijdens activiteiten, zoals lezen, gebruiken gadget, of computer voor langere tijd. Kijk weg van het scherm of boek elke 20 minuten minimaal 20-30 seconden. Wen eraan om te focussen op het kijken naar objecten op meer dan 50 meter afstand wanneer u wegkijkt. U kunt uw ogen ook sluiten als uw ogen vermoeid aanvoelen.

• Oogoefening
  De manier om het oog te focussen op objecten binnen een bepaalde afstand is eigenlijk oogoefening. U kunt deze oefening regelmatig thuis doen. Gebruik uw vingers om te focussen door uw vingers 25 cm van de voorkant van uw ogen te houden. Lijn uw vinger uit met het object dat is opgegeven als het brandpunt. Richt uw blik gedurende 20 seconden op het object. Doe deze oogoefening meerdere keren.

Als u visuele stoornissen ervaart die tekenen van bijziendheid vertonen, zoals moeite met scherp zien, wazig zien en hoofdpijn, raadpleeg dan onmiddellijk een oogarts. Uw arts zal u helpen bij het bepalen van de beste oogminusbehandeling voor u.