Inhoudsopgave:
- Voel je je verliefd of gewoon een ongezonde obsessie?
- 1. Liefde maakt het hart kalm, obsessie maakt je rusteloos
- 2. Liefde geeft vrijheid, terwijl obsessie beperkend is
- 3. Liefde laat je bloeien, obsessie niet
- 4. Liefde houdt zich bezig met de behoeften van beide, obsessie ziet alleen persoonlijke belangen
Liefde is een van de gelukkigste gevoelens. Wanneer je een nieuwe relatie met iemand begint, heb je zeker het gevoel dat je elkaar elke dag wilt zien, wilt glimlachen wanneer je sms-berichten van je partner opent en niet kunt stoppen met aan hen te denken. Als liefde echter te lang en ongecontroleerd wordt achtergelaten, kan deze in een ongezonde obsessie veranderen die relaties bedreigt. Hoe weet je dan of wat je voelt liefde of een obsessie is?
Voel je je verliefd of gewoon een ongezonde obsessie?
Volgens MedicineNet is de euforie van verliefdheid normaal in de eerste maanden van elke relatie.
Constant aan je partner denken en altijd af willen spreken is een natuurlijk gevoel aan het begin van het daten. Na verloop van tijd zou gezonde liefde zich moeten ontwikkelen tot een relatie die elke partner waardeert.
Als er echter enkele maanden zijn verstreken en u nog steeds te vaak aan uw partner denkt, zelfs tot het punt waarop uw hele leven op hen gericht is, kan dat een teken zijn van een obsessie.
Hier zijn een paar uitspraken die je kunnen helpen onderscheid te maken tussen liefde en obsessie:
1. Liefde maakt het hart kalm, obsessie maakt je rusteloos
Als je lang genoeg een relatie met iemand hebt gehad, zou je je rustiger moeten voelen en elkaar moeten vertrouwen.
Gezonde liefde zal je rust geven. Je gelooft dat je partner nog steeds van je houdt, ook al hoef je niet de hele dag te communiceren. Je zult begrijpen dat jullie het druk hebben met elkaar.
Wanneer obsessie het echter overneemt, voelt u zich altijd rusteloos en afhankelijk. Je vindt het moeilijk als je geen activiteit met je partner doet, je vijf minuten niet reageert op je korte bericht, of je blijft nadenken over wat je partner tegen je zegt en doet.
Met andere woorden, liefde of obsessie is te onderscheiden van de mate waarin je je fysiek en emotioneel afhankelijk voelt van je partner.
2. Liefde geeft vrijheid, terwijl obsessie beperkend is
Te veel focussen op je partner in de begindagen van het daten is niet per se een teken van obsessief zijn, maar je moet nog steeds voorzichtig zijn.
Volgens Robert Vallerand, een psycholoog in zijn boek, getiteld The Psychology of Passion: A Dualistic Model , als iemand van je houdt, betekent dit dat hij je van ganser harte vertrouwt.
Ware liefde verwacht altijd de beste dingen die in het leven van de partner zullen komen. Dit omvat het voorzien van uw eigen ruimte als uw partner dit nodig heeft.
Obsessie is anders. Mensen die geobsedeerd zijn door hun partners, zullen altijd gekweld worden door gevoelens van onbehagen, zelfs blinde jaloezie.
Als je geobsedeerd bent, heb je de neiging om bezitterig te worden en controle te krijgen over het leven van je partner. U kunt zelfs afspreken met wie uw partner omgaat, uw partner vragen zo vaak mogelijk contact met u op te nemen, zelfs in sommige gevallen zijn er mensen die toegang willen tot de sociale media-accounts van hun partner.
Dit komt omdat je een irrationele angst hebt om je partner te verliezen. Als je deze tekenen voelt, is het tijd om je af te vragen of wat je voelt liefde of obsessie is.
3. Liefde laat je bloeien, obsessie niet
In een gezonde liefdesrelatie hebben jij en je partner de neiging om zich in een positieve richting te ontwikkelen, zowel in termen van zelfontplooiing als in de richting van de relatie.
Je zult dit niet vinden in obsessie. Vallerand voegt eraan toe dat een ongezonde obsessie ervoor zorgt dat je niet openstaat voor de ontwikkeling van het leven van je partner. Het is moeilijk voor u om in te zien dat uw partner een eigen leven moet leiden.
Andere tekenen waar u op moet letten, zijn hoe u en uw partner gefocust kunnen blijven en elkaars activiteiten of hobby's kunnen ondersteunen.
Als je je te afhankelijk voelt van je partner, zodat je werk of hobby's interfereren, of als je de activiteiten van je partner buiten je relatie beperkt, kan het zijn dat je liefde in een obsessie is veranderd.
4. Liefde houdt zich bezig met de behoeften van beide, obsessie ziet alleen persoonlijke belangen
Als je geobsedeerd bent, realiseer je je misschien niet dat alles wat je doet voor je partner en relatie alleen is om je verlangens en ego te bevredigen.
Bij een obsessie heb je de neiging het belangrijkste aspect te vergeten dat liefde gebaseerd moet zijn op wederzijds begrip en respect voor beide partijen.
Als je het gevoel hebt dat je niet echt begrijpt wat je partner echt nodig heeft, is het tijd om te evalueren of de gevoelens die je hebt echte liefde zijn of slechts een obsessie.
