Huwelijkstherapie, oplossingen voor uw huishoudelijke problemen

Het huwelijk verloopt niet altijd even soepel. Er zijn momenten dat u verschillende obstakels tegenkomt die uw relatie met uw partner kunnen schokken. Als deze relatie hapert, kunt u naar manieren zoeken om uw huwelijk te redden. Een van de methoden die kunnen worden gekozen, is consultatie over huishoudelijke psychologie aan een deskundige of het wordt huwelijkstherapie genoemd.

Dus, wat is huwelijkstherapie? Is deze methode echt effectief om uw huishoudelijke problemen op te lossen? Bekijk hier de volledige informatie.

Wat is huwelijkstherapie?

Huwelijks- of huwelijkstherapie, ook wel relatietherapie genoemd, is een speciale vorm van psychotherapie voor gehuwde stellen. Dit type therapie kan gehuwde paren helpen hun binnenlandse conflicten te herkennen en op te lossen.

Meestal wordt deze counseling gedaan door stellen die een scheiding overwegen of die op zoek zijn naar manieren om de intimiteit te vergroten. Door deze counseling te doen, kunnen u en uw partner verstandige beslissingen nemen om uw huwelijk op te bouwen of te versterken.

Net als bij psychotherapie in het algemeen, wordt huwelijkstherapie verleend door een erkende therapeut, zoals een psycholoog of psychiater. De gekozen therapeuten zijn echter meestal degenen die speciaal zijn opgeleid om met huishoudelijke en gezinsproblemen om te gaan, ook wel huwelijksadviseurs genoemd.

In tegenstelling tot psychotherapie in het algemeen, is de begeleiding bij man-vrouwproblemen echter vaak van korte duur. De Mayo Clinic zei dat dit consult door beide partners kan worden gedaan, maar ook alleen. Het behandelplan is afhankelijk van de problemen en omstandigheden van elke partner.

Voorwaarden die huwelijkstherapie vereisen

Over het algemeen kan elk getrouwd stel, nieuw of oud, dat problemen heeft in het huishouden, huwelijkstherapie doen. Enkele van de specifieke problemen waarbij huwelijkstherapie in het algemeen helpt, zijn:

• Communicatieproblemen of slechte communicatie hebben.
• Seksuele ontevredenheid.
• Huishoudelijke financiële problemen.
• Vertrouwenskwesties, waaronder ontrouw of tekenen waarop uw partner vreemdgaat.
• Conflict over ouderschap.
• Conflicten met uitgebreide familie, inclusief schoonfamilie of schoonfamilie.
• Drugsmisbruik.
• Boosheidsproblemen.
• Er zijn regelmatig conflicten of stressniveaus in huwelijken.
• Grote veranderingen in het leven die van invloed zijn op het huwelijk, zoals het overlijden van een dierbare, verhuizing, nieuwe baan of pensionering.
• Machtsstrijd.

Sommige huwelijkstherapie heeft dat soms wel voorechtelijke counseling of voorechtelijke counseling voor verloofde of op het punt staan ​​te trouwen. De voordelen van voorechtelijke counseling zijn om elkaar te helpen begrijpen of verschillen vóór het huwelijk te overwinnen.

Niet alleen dat, die relatie beledigend of huiselijk geweld (KDRT) kan ook worden geholpen door een huwelijksraadpleging. Het is alleen dat deze aandoening soms niet voldoende wordt opgelost met counseling, maar ook behandeling van de politie vereist.

Wat gebeurt er tijdens huwelijkstherapie?

Counseling voor man-vrouwproblemen wordt gewoonlijk één keer per week gegeven. Dit overleg is over het algemeen van korte duur. Het genezingsproces van de relatie kan echter meer tijd in beslag nemen. De therapie kan ook doorgaan zolang het paar zich inzet om het probleem op te lossen totdat ze daadwerkelijk tot een oplossing komen.

Tijdens de eerste adviesgesprek stelt de huwelijksadviseur het koppel samen een aantal vragen, respectievelijk om het probleem op te sporen en te begrijpen. De vertrouwenspersoon geeft ook zijn mening over de kwestie.

Vervolgens zal hij ook een plan en behandeldoelen verstrekken die in de toekomst door dit paar zullen worden uitgevoerd. De duur van de therapie en de verkregen resultaten zijn afhankelijk van de motivatie en toewijding van het paar aan dit begeleidingsproces.

Tijdens de volgende counselingsessies zal de therapeut uw partner helpen een aantal vaardigheden te leren die uw relatie kunnen versterken. Dit bevat:

• Communiceer openlijk met uw partner.
• Mogelijkheid om problemen op te lossen.
• Hoe verschillen rationeel te bespreken.

Deze dingen zijn nodig om gezamenlijk de bron van het conflict te identificeren zonder elkaar de schuld te geven en een uitweg te vinden om het op te lossen.

Tijdens het vinden van een oplossing kan de therapeut u en uw partner ook "huiswerk" geven. Dit gebeurt meestal in de vorm van oefeningen voor thuiscommunicatie om in praktijk te brengen wat tijdens de sessie is geleerd. Bijvoorbeeld persoonlijk met je partner praten over dingen die niet stressvol zijn zonder enige afleiding.

In bijzondere omstandigheden, bijvoorbeeld als een van u een psychische stoornis, middelenmisbruik of verslaving heeft, of een andere ernstige aandoening, kan de therapeut aanvullende vormen van psychotherapie voorstellen. Het type aanvullende therapie wordt aangepast aan het probleem dat zich voordoet.

De resultaten of voordelen die worden behaald door huwelijkscounseling

Door huiselijke kwesties te raadplegen met experts, zullen u en uw partner een aantal bruikbare resultaten behalen. Hier zijn de resultaten en enkele van de voordelen die u kunt halen uit huwelijkstherapie:

• Koppels helpen hun problemen op te lossen en oplossingen te vinden met nieuwe perspectieven.
• Verwerf nieuwe manieren om binnenlandse conflicten in de toekomst te identificeren en op te lossen.
• Verbeter de communicatie met uw partner, zodat u zich beter gehoord, begrepen en verbonden voelt.
• Versterk de emotionele band van een partner.
• Verhoog de samenwerking tussen partners bij het aangaan van een huwelijk.
• Bereik de verwachte ideale huishoudelijke doelen.
• Verlicht stress die vaak voorkomt bij bruiloften.
• Nieuwe toezeggingen doen of de redenen verduidelijken waarom ze het huwelijk zouden moeten beëindigen, inclusief het vinden van de juiste manier om de relatie te beëindigen.

Is huwelijkstherapie effectief?

Huwelijkstherapie wordt verondersteld effectief te zijn bij het helpen van huishoudelijke problemen. Volgens de American Association of Marriage and Family Therapists vertoont deze therapie een hoge mate van tevredenheid. Meer dan 98 procent van de paren die aan huwelijkscounseling deelnamen, gaf aan zeer tevreden te zijn met de counselingervaring.

Hetzelfde werd aangetoond in een studie gepubliceerd in de Journal of Marital and Family Therapy. De studie meldde dat huwelijkscounseling zeven van de tien stellen hielp bij het herontdekken van de integriteit van hun huishouden.

Hoewel de mate van effectiviteit hoog is, zullen niet alle paren dezelfde effecten ondervinden van huwelijkscounseling. Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op het slagingspercentage van deze counseling bij gehuwde paren die het ondergaan. Een daarvan is dat het paar mentaal en emotioneel heeft besloten het huwelijk te beëindigen.

Daarnaast zijn er verschillende andere factoren die van invloed kunnen zijn op de mate van effectiviteit van huwelijkscounseling:

• Toewijding en motivatie van jou en je partner om te veranderen en doelen te bereiken. De therapie zal minder effectief zijn als een van jullie weigert deel te nemen of te veranderen.
• De mate waarin u en uw partner nieuwe patronen of perspectieven aanpassen die tijdens counseling zijn aangeleerd, zoals interactie met of onderhouden van communicatie met uw partner.
• Lijdt aan psychische of middelenmisbruikstoornissen. Als deze problemen niet worden behandeld, is het moeilijk om succesvol te zijn in counseling.
• Huiselijk geweld dat succesvolle counseling kan belemmeren.