Gezondheidsvoordelen van het zoethoutkruid: gebruik, bijwerkingen, interacties

Zoethout is een kruidenplant uit mediterrane landen die veel wordt gebruikt als gezondheidsmedicijn. Er zijn veel gezondheidsvoordelen die u kunt krijgen na het nuttigen van deze medicinale plant. Iets?

Wat is zoethout?

Zoethout is een kruidenplant waarvan de wortel bekend staat als zoethout. Behalve als medicijn werd deze drop uit de oudheid ook vaak gebruikt als zoetstof in snoep of zoete dranken. Zoethout is in vele vormen verkrijgbaar, beide bevatten zuren glycyrrhizine of zoals gedeglycyrrhizeerde zoethout (DGL).

Behalve dat het zoethoutwortel wordt genoemd, is zoethout een natuurlijk ingrediënt dat ook veel voordelen bevat. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zoethout?

1. Behandeling van maagpijn

Zoethoutwortel is een plant die vaak wordt gebruikt om buikpijn en andere spijsverteringsproblemen te behandelen. Bij voedselvergiftiging, maagzweren en brandend maagzuur kan het wortelextract van deze medicinale plant het herstel van de maagwand helpen versnellen. Zoethout kan ook helpen om de zuurbalans erin te herstellen. Dit komt door de ontstekingsremmende en immuuneigenschappen van het zuur glycyrrhizisch in deze plant.

Bovendien bleek uit een studie dat het zuur is glycyrrhizisch kan de groei van giftige bacteriën voorkomen H. pylori in de darm in grote hoeveelheden. Er is ook onderzoek dat aantoont dat mensen met een maagzweer, brandend maagzuur of gastritis verbeterde symptomen hebben bij het gebruik van DGL.

DGL is een van de veiligere vormen van drop en kan op lange termijn worden geconsumeerd.

2. Verlicht stress

Bij stress zullen de bijnieren constant proberen het hormoon adrenaline en cortisol (stresshormoon) aan te maken. Als gevolg hiervan zullen de twee hormonen in het lichaam in aantal toenemen. Geciteerd uit Healthline, de gewonnen zoethoutwortel kan het lichaam onderdrukken, zodat het niet continu het bijnierhormoon afgeeft.

Bovendien kan dit zoethoutextract ook helpen de niveaus van het hormoon cortisol in het lichaam onder controle te houden, zodat de hoeveelheid niet te hoog wordt. Op die manier kunnen de stresssymptomen die u voelt, afnemen.

3. Mogelijkheid om kanker te helpen behandelen

De American Cancer Society doet momenteel onderzoek naar de voordelen van zoethout voor de behandeling van borstkanker en prostaatkanker. Sommige Chinese medicijnen gebruiken deze wortel echter al lang voor kanker. Hoewel het al lange tijd wordt gebruikt om kanker te behandelen, is het een verstandige stap als u nog steeds een arts raadpleegt over het gebruik van zoethout of een andere behandeling.

4. Behandeling van huid- en gebitsproblemen

Topische zalven met zoethout worden algemeen aanbevolen voor de behandeling van eczeem-huidziekte. Planten waarvan de wortels nuttig zijn, kunnen vanwege hun antibacteriële eigenschappen als ingrediënt voor huidmedicijnen worden gebruikt.

Bovendien gebruiken veel herboristen dit plantenextract vanwege zijn aard om tandbederf of gaatjes veroorzaakt door bacteriën te behandelen.

5. Verhoog de immuniteit

Zoethout bevat triterpenoïden, dit zijn antivirale stoffen die geweldig zijn voor het ondersteunen van het immuunsysteem van het lichaam. Volgens een studie gepubliceerd in Food Chemistry bevatten de wortels van deze kruidenplant ook antioxidanten die vrije radicalen kunnen afweren en de weerstand van het lichaam kunnen verhogen, zodat je niet snel ziek wordt. Sommige medicijnen gebruiken de wortel van deze plant ook voor ziekten, zoals hepatitis C, hiv en griep.

6. Hoesten en keelpijn

Zoethoutwortel is handig voor het verlichten van keelpijn en hoesten met slijm. Dit kruid kan helpen de keel te verzachten en slijm te verdrijven waardoor je blijft hoesten.

Van dit kruid is ook bekend dat het ontstekingsremmende stoffen bevat. Deze stoffen werken om ontstekingen te kalmeren, zodat de zere keel die u voelt, afneemt. Gebruik het wortelextract van deze kruidenplant door er een siroop of thee van te maken.

7. Verlicht symptomen van PMS en menopauze

Van zoethoutwortel is ook bekend dat het een vergelijkbaar effect heeft als het hormoon oestrogeen om PMS-pijn bij vrouwen te verlichten. Bovendien ontdekte een onderzoek van Health Care for Women International dat zoethout ook menopauzeklachten kan behandelen. Het effect van het drinken van dit plantenextract zou zelfs beter zijn dan het effect van hormoontherapie.

8. Behandeling van pijn

Als een plantenwortel die krampstillende stoffen bevat, heeft zoethoutthee het effect dat het krampen in de maag of andere delen van de lichaamsspieren kan verlichten. Ondertussen kunnen plantenextracten in de vorm van zalven ook helpen bij het verlichten van ongemak als gevolg van gewrichtspijn.

In welke vorm is deze medicinale plant verkrijgbaar?

Vloeibaar extract

Deze plant wordt over het algemeen geconsumeerd nadat hij in een vloeistof is geëxtraheerd. Dit plantenextract smaakt meestal zoet, daarom wordt het vaak gebruikt als smaakstof voor snoep of warme dranken. Als u extracten van deze kruidenplant gaat gebruiken, zorg er dan voor dat de dosering niet hoger is dan 30 mg / ml. Omdat, het zuurgehalte glycyrrhizisch zoveel mogelijk gevaarlijke bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Poeder

In kruidenwinkels kan deze plant ook in poedervorm worden verkregen die kan worden gemengd met een zalf voor de huid. Het gebruik in combinatie met een gelbasis maakt het een actuele zalf die de huid reinigt. Dit medicinale poeder kan eczeem en acne behandelen. Volgens de richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is de aanbevolen dosering voor het gebruik van zoethout per dag minder dan 75 milligram.

Thee

De bladeren van zoethoutwortel kunnen ook als medicijn worden gebruikt. Om dit te doen, kunt u de bladeren drogen en fijnmaken voordat u ze in thee zet. Wil je praktischer zijn, dan kun je deze plantenthee ook bij supermarkten of drogisterijen vinden. U mag niet meer dan 8 ons zoethoutthee per dag consumeren. Te veel drinken kan schadelijke effecten hebben.

DGL

DGL alias gedeglycyrrhizeerde zoethout is de vorm van zoethout met ingrediënten glycyrrhizine in het. Dit is de veiligere vorm. DGL mag niet meer dan 2 procent van de inhoud bevatten glycyrrhizine ​DGL is verkrijgbaar in tablet-, capsule-, thee- en poedervorm. De aanbevolen consumptielimiet is niet meer dan 5 gram DGL per dag.

Wat zijn de bijwerkingen van deze kruidenplant?

Te veel consumptie van zoethoutwortelextract kan lage kaliumspiegels in het lichaam veroorzaken. Deze aandoening zal hypokaliëmie veroorzaken, wat resulteert in de zwakte van uw lichaamsspieren.

Volgens verschillende andere onderzoeken kunnen mensen die dit kruid 2 weken achter elkaar te veel consumeren, vochtretentie en stofwisselingsstoornissen ervaren.

Bovendien is het ook bekend dat het consumeren van de wortels van deze kruidenplant hoge bloeddruk, zwelling en onregelmatige hartslag veroorzaakt. Veel plantaardige producten van zoethout bootsen de natuurlijke smaak van zoethout na, maar sommige worden nog steeds gemaakt met zuren glycyrrhizine .

De American Food and Drug Administration (FDA), een organisatie die gelijkwaardig is aan de Indonesian Food and Drug Administration (Badan POM), raadt zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven aan om deze plant in verschillende vormen te vermijden. Mensen met hypertensie moeten ook het drinken of eten van voedsel dat zoethout bevat, vermijden.

Voordat u met de behandeling begint, is het altijd beter om uw arts om advies te vragen. Hij zal u helpen bij het bepalen van de juiste hoeveelheid en de juiste regels voor het innemen van een medicijn, vooral voor deze drop.