Ontdek philofobie, wanneer iemand bang is om verliefd te worden

Als je zoveel mensen ziet die verliefd zijn en zelfs partners hebben, zul je natuurlijk denken dat iedereen de schoonheid van verliefdheid moet voelen. Helaas is dit niet het geval bij mensen met philofobie. In plaats van zich aangetrokken te voelen tot het andere geslacht, zijn sommige van deze mensen bang om verliefd te worden en maken ze zich zorgen over de wereld van liefde. Hoe komt?

Waarom zou iemand bang zijn om verliefd te worden?

Liefde wordt vaak gedefinieerd als iets moois en kan gevoelens in een oogwenk wegspoelen. Deze verklaring kan echter anders zijn wanneer deze wordt beantwoord door een philofobie. Ja, philofobie is een soort fobie waarbij iemand bang is om verliefd te worden, en zelfs van mening is dat het hebben van een emotionele band met andere mensen onmogelijk is.

In feite is het niet meer dan normaal dat u bepaalde angsten of zorgen heeft over romantiek. Met een opmerking, dit is nog steeds binnen normale grenzen, zodat het later niet zal verhinderen dat je weer verliefd wordt en relaties met andere mensen hebt.

Mensen die bang zijn om verliefd te worden, voelen echter het tegenovergestelde. De angst die wordt gevoeld, is meestal onredelijk, het kan zelfs sterke emotionele onrust veroorzaken als de zaden van liefde in de patiënt groeien.

Er zijn verschillende dingen die ten grondslag liggen aan dit gevoel van angst om verliefd te worden, bijvoorbeeld omdat je een trauma of letsel hebt opgelopen als gevolg van liefdeservaringen uit het verleden, zei Scott Dehorty, als directeur van de Maryland House Detox in de Verenigde Staten.

Echtscheiding van ouders, getuige zijn van ruzie tussen ouders en het zien of ervaren van eerder huiselijk geweld kunnen ook gevoelens van angst voor verliefdheid of philofobie oproepen.

Dat is de reden waarom mensen met deze fobie meestal terughoudend zijn om serieuzere verplichtingen aan te gaan met andere mensen. Omdat ze altijd overschaduwd zullen worden door negatieve gedachten over mislukte relaties.

Wat zijn de symptomen die voortkomen uit deze philofobie?

Elke persoon met philofobie heeft verschillende symptomen, afhankelijk van het niveau van angst dat hij ervaart. Over het algemeen zijn de tekenen dat iemand bang is om verliefd te worden:

• Er is een onredelijke angst voor liefde
• Vermijdt vaak contact met het andere geslacht
• Het is gemakkelijk om in paniek te raken en te zweten als je je aangetrokken voelt tot andere mensen
• Onregelmatige hartslag
• Moeite met kalm ademen
• Plotselinge misselijkheid
• Overmatig zweten alsof na zware activiteiten

Deze reeks symptomen van philofobie treedt op wanneer emotionele en fysieke reacties optreden als ze eraan denken om verliefd te worden. Niet zelden zijn mensen met philofobie zich meestal bewust van wat ze voelen, maar kunnen ze hun eigen gevoelens niet beheersen.

Kan philofobie worden genezen?

Filofobie lijkt misschien een beetje vreemd en eng, maar maak je geen zorgen, want deze fobie kan echt worden genezen met de juiste behandeling. Er zijn verschillende soorten behandelingen die later worden aangepast aan de ernst van uw fobie.

1. Therapie

Als de aandoening die u ervaart traumatisch is, kunnen routinetherapie en counseling door een therapeut min of meer helpen deze fobie van angst om verliefd te worden te overwinnen.

Cognitieve en gedragstherapie (CGT) wordt bijvoorbeeld gedaan door negatieve gedachten over de fobieën die worden ervaren te veranderen. Zorg er ook voor dat u van tevoren begrijpt wat de hoofdoorzaak is van de fobie.

2. Neem medicijnen

In bepaalde gevallen kan uw arts een antidepressivum voorschrijven als uw fobie gepaard gaat met andere psychiatrische problemen. Deze medicijnen zijn meestal bedoeld om de symptomen te verlichten en ervoor te zorgen dat mensen met philofobie zich meer op hun gemak voelen bij activiteiten.

3. Veranderingen in levensstijl

Het aannemen van een gezonde levensstijl, zoals regelmatige lichaamsbeweging, ademhalingstechnieken en langzame ontspanning, wordt beschouwd als een hulpmiddel bij het herstellen van de fobie van angst om verliefd te worden.