Inhoudsopgave:
Pijn in het perineum of het gebied tussen de vagina en de anus komt vaak voor na de bevalling. Dit komt door uitrekken tijdens de bevalling.
U kunt alleen een lichte blauwe plek krijgen als gevolg van de druk van het hoofdje van de baby. Sommige moeders ervaren echter ook tranen tijdens de bevalling. Meestal is de traan maar klein, maar het kan pijn veroorzaken.
Als je een traan hebt, hangt de pijn af van hoe diep de traan is. Kleine scheurtjes hebben geen hechtingen nodig, maar ongeveer 60% -70% heeft hechtingen nodig om het genezingsproces te versnellen.
Mogelijk hebt u een episiostomie nodig om het de baby gemakkelijker te maken om te slagen, of als uw baby binnenkort moet worden afgeleverd. Dit komt voor bij 1 op de 7 vrouwen die bevallen. De verloskundige zal proberen om geen episiostomie uit te voeren, omdat de wond langer geneest dan de traan.
Hoe lang duurt de pijn in het perineum?
De blauwe plekken en pijn van de scheur of snee zouden binnen een paar dagen moeten verbeteren, maar het litteken zal binnen een paar weken verdwijnen.
Na de bevallingscontrole bij uw arts, ongeveer 6 weken na de bevalling, zou u in het herstelproces moeten zijn. Na 2 maanden voel je de pijn niet meer.
Hoe pijn in het perineum verminderen?
Je verloskundige zal je advies geven over het schoonhouden van het perineum en hoe je het genezingsproces kunt versnellen.
Als u pijnstilling nodig heeft, neem dan eerst paracetamol. Paracetamol is veilig te gebruiken voor moeders die borstvoeding geven. Als u sterkere pijnstillers nodig heeft, kunt u ibuprofen proberen. Als uw baby echter te vroeg is geboren of met een laag gewicht wordt geboren, raadpleeg dan uw arts voordat u ibuprofen gebruikt.
Hier zijn de methoden die u kunt gebruiken om pijn te verlichten:
- Ga liggen, zodat de druk op het lichaam wordt verminderd.
- Plaats een koud kompres of ijsblokjes in plastic gewikkeld in een schone flanellen doek op het perineum.
- Rust uit en geef het de tijd om te genezen.
- Neem een warm bad.
- Doe Kegel-oefeningen. Dit kan genezing bevorderen en de bloedtoevoer naar het gebied verbeteren.
- Spoel het gebied na het urineren met warm water. Dit zal de urine spoelen en de pijn verminderen en het perineale gebied droog houden. Dep daarna droog met toiletpapier.
U zult alleen beter worden. Concentreer u op het genezingsproces en verzamel de kracht die u nodig heeft om voor uw baby te zorgen.
Houd de wond schoon en was hem elke dag. Vervang de pads regelmatig en was uw handen ervoor of erna om infectie te voorkomen. Bel uw arts of verloskundige als u koorts heeft of als uw pijn niet beter wordt. Koorts kan een aanwijzing zijn voor een infectie.
Als u meer hulp nodig heeft bij pijn, kan uw arts u een sterkere pijnstiller voorschrijven, zoals een speciale spray of crème.
