6 trefzekere manieren om zweterige lies en billen te voorkomen

Lang zitten maakt niet alleen je billen pijnlijk, het zweet ook. Deze toestand zorgt er zeker voor dat je broek nat wordt en ongemakkelijk aanvoelt. Bovendien maakt zweet de huid vochtig en wordt het een plek voor bacteriën om te gedijen. Om zweterige billen en liezen te voorkomen, kunt u een kijkje nemen bij enkele van de onderstaande methoden.

Waarom zweten de billen en de lies zo vaak?

Je huid is uitgerust met zweetklieren, namelijk eccriene en apocriene. Eccriene klieren bevinden zich bijna overal in uw lichaam, inclusief de billen. Ondertussen zijn apocriene klieren alleen aanwezig in bepaalde gebieden, zoals de lies en oksels.

De eccriene klieren produceren zweet om de lichaamstemperatuur te stabiliseren. Ondertussen produceren de apocriene klieren zweet dat verband houdt met emotionele stress wanneer u nerveus, bang of angstig bent. De zweetproductie kan toenemen als u het warm heeft, aan lichaamsbeweging doet en als u gestrest bent.

Hoe je zweterige billen en liezen kunt voorkomen

Wanneer de billen en lies zweten, zul je je er zeker ongemakkelijk bij voelen. Nat, vochtig, zelfs de geur doet het niet verschijnen. Indien onbehandeld, kunnen bacteriën gedijen en irritatie of infectie veroorzaken.

Om ervoor te zorgen dat uw billen en lies vrij zijn van zweet, moet u ze te slim af zijn. Volg verschillende manieren als volgt.

1. Kies het juiste materiaal en geen strakke broek

Je moet zowel op het materiaal van je broek als op je ondergoed letten als je niet wilt dat je billen en lies gaan zweten. Kies een katoenen stof waardoor je huid kan ademen en zweet beter kan absorberen.

Zorg er daarnaast voor dat de broek die je draagt ​​niet te strak en te dik is. Deze broek kan je meer laten zweten en zelfs irritatie veroorzaken doordat de huid tegen de stof van de broek wrijft.

2. Vermijd te lang zitten

De volgende manier om zweterige billen en lies te voorkomen, is door langdurig zitten te vermijden.

Lang zitten zorgt ervoor dat de huid rond de billen en lies de luchtstroom belemmert. Hierdoor ontstaat er een warme sfeer waardoor je gemakkelijk zweet.

Als uw dagelijkse bezigheden voornamelijk zitten, sta dan op en maak elke keer een wandeling om de luchtstroom in uw huid glad en droog te houden.

3. Droog af met een tissue

Als je billen en lies warm aanvoelen, ga dan onmiddellijk naar het toilet. Maak je lies en billen schoon met een tissue om ze droog te houden. Onthoud echter dat u het alleen voorzichtig met een tissue hoeft af te vegen en niet over de huid wrijft.

4. Breng babypoeder aan

Naast het afvegen met een tissue, kunt u het doen door poeder aan te brengen om te voorkomen dat uw billen en lies gaan zweten.

Het poeder helpt vocht van de huid te absorberen en vermindert wrijving van de broek tegen de huid. Dep gewoon lichtjes op het zweterige gebied. Reinig uw huid echter eerst met een tissue voordat u het poeder aanbrengt. Vergeet niet om het voorzichtig te dragen, zodat u niet in de geslachtsorganen komt.

5. Gebruik een anti-transpirant

Als je billen en lies veel zweten, kun je deze aandoening voorkomen door een anti-transpirant te gebruiken. Dit product werkt door de productie van zweetklieren te remmen, zodat er minder zweetklieren zijn.

Antitranspiratiemiddelen die voor oksels worden gebruikt, kunnen op de huid rond de lies worden gebruikt. Het wordt echter niet aanbevolen om het op de huid rond de anus of vagina aan te brengen vanwege het risico op huidirritatie.

6. Ga indien nodig naar de dokter

Aarzel niet om een ​​arts te raadplegen als u last heeft van de zweterige huid. Dit is de meest geschikte stap om erachter te komen hoe u zweten uit de billen en lies kunt voorkomen.

Als deze aandoening optreedt als gevolg van hyperhidrose (overmatig zweten), zal de arts de juiste medicatie verstrekken om de symptomen te verlichten.