Onregelmatige menstruatie: oorzaken, medicijnen, symptomen, hoe om te gaan met & bull; hallo gezond

X

Definitie

Wat is een onregelmatige menstruatie?

Menstruatie of menstruatie is de tijd dat het slijmvlies van de baarmoederwand elke maand vervalt, waardoor bloedingen ontstaan. Een normale menstruatiecyclus duurt over het algemeen 21-35 dagen, met een lange menstruatie (bloeding) van ongeveer 2-7 dagen.

Toch hoeven niet alle menstruatiecycli van vrouwen regelmatig volgens het maandelijks schema te verlopen. De menstruatiecyclus wordt onregelmatig genoemd wanneer (bijvoorbeeld) deze maand iemand zijn menstruatie binnen een cyclus van 25 dagen krijgt, terwijl de volgende maand 42 dagen is.

Een maandelijkse cyclus die niet soepel verloopt, komt vaak voor aan het begin van de eerste menstruatie, namelijk in de puberteit. Daarom is het soms moeilijk om de volgende menstruatie bij tienermeisjes te voorspellen.

Deze onregelmatige menstruatiecyclus wordt veroorzaakt door verschillende factoren, variërend van mentale aandoeningen, hormonale onevenwichtigheden tot ondergewicht of zelfs overgewicht.

Behalve de puberteit kan de niet-soepele menstruatiecyclus ook door vele oorzaken worden beïnvloed. Oorzaken kunnen variëren van triviale aandoeningen tot het signaleren van ernstige aandoeningen.

Als uw menstruatie lange tijd laat onregelmatig is, probeer dan onmiddellijk een arts te raadplegen.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Deze toestand is misschien niet vreemd voor vrouwen. Het is waarschijnlijk dat bijna alle vrouwen menstruaties hebben meegemaakt die niet soepel verlopen in hun leven.

Onregelmatige menstruatie komt het vaakst voor bij adolescente meisjes of oudere vrouwen die in de menopauze komen.

Toch kunt u het risico op menstruatieproblemen verkleinen door de verschillende triggers te verminderen.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van onregelmatige menstruatie?

Menstruatie is onregelmatig als:

• Het aantal rustdagen (cycli) tussen menstruatieperioden fluctueert altijd. Bijvoorbeeld, voorheen menstruatie eens in de 30 dagen, plotseling ingekort tot 21 dagen.
• Het bloedverlies is soms erg groot, duurt meer dan 7 dagen, maar soms is het erg klein en kort.
• De duur van de menstruatie varieert elke maand

Als u voor het eerst menstrueert, kunt u een grillige cyclus hebben. Het duurt over het algemeen tot 2 jaar om een ​​stabiele cyclus te hebben. Over het algemeen zullen de menstruatiecyclus, het bloedvolume en de duur van de menstruatie na verloop van tijd elke maand hetzelfde zijn.

Wanneer moet u voor onregelmatige menstruatie naar een arts gaan?

Deze aandoening komt soms slechts af en toe voor en uw menstruatiecyclus zal weer normaal worden zoals voorheen. Op die manier hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken.

U moet echter onmiddellijk een arts raadplegen als:

• De menstruatie stopt plotseling
• Cyclische veranderingen ervaren van heel regelmatig naar rommelig
• Overmatige hoeveelheden gezichts-, kin-, borst- en buikhaar hebben
• Een menstruatie hebben van meer dan 7 dagen met zware doorbloeding
• Heb periodes die korter zijn dan normaal
• Menstruatie ervaren is sneller dan de kortste cyclus, die 21 dagen is
• De menstruatiecyclus is erg lang of meer dan 45 dagen
• Ernstige maagkrampen en pijn ervaren
• Onregelmatige menstruatie is al meer dan 3 jaar aan de gang

Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u seksueel actief bent geweest en het juiste menstruatieschema hebt gemist. De reden is dat dit een teken kan zijn van zwangerschap.

Oorzaak

Wat veroorzaakt een onregelmatige menstruatie?

Een menstruatie die niet glad is, kan optreden als gevolg van verschillende factoren. Verschillende dingen die menstruele onregelmatigheden veroorzaken, zijn onder meer:

Hormonen die niet in balans zijn

Hormonale onbalans veroorzaakt vaak menstruele onregelmatigheden. Puberteit, menopauze, bevalling en borstvoeding zijn fasen waarin de vrouwelijke hormoonspiegels behoorlijk drastisch fluctueren.

Gedurende deze tijd zijn oestrogeen en progesteron nog steeds zo vluchtig dat uw menstruatieschema moeilijk te voorspellen kan zijn. Tegen de menopauze kan bijvoorbeeld ook de menstruatie van een vrouw worden verstoord. Het kan vaker voorkomen of zeer zeldzaam zijn.

Afgezien van deze fasen is anticonceptie een ander ding dat de hormoonspiegels uit balans brengt. Anticonceptiepillen en spiraaltjes zijn twee soorten anticonceptie die ervoor zorgen dat vrouwen een onregelmatige of niet-soepele menstruatie hebben.

Spiraaltjes kunnen bijvoorbeeld zeer lange en hevige menstruaties veroorzaken. Terwijl anticonceptiepillen vrouwen meestal vaker laten bloeden buiten de menstruatiecyclus of menstruatie.

Bovendien kan ernstige stress ook de hormonale balans in het lichaam beschadigen. Wanneer het lichaam gestrest is, maakt het het hormoon cortisol aan. Overmatige niveaus van bepaalde hormonen kunnen het deel van de hersenen beïnvloeden dat de menstruatie reguleert. Als gevolg hiervan kan uw cyclus sneller, langzamer of helemaal niet zijn.

Drastische gewichtstoename of -verlies

Lichaamsgewicht kan de hypothalamus beïnvloeden, een klier in de hersenen die de functie heeft om verschillende processen in het lichaam te reguleren. Dit proces omvat elke maand uw menstruatiecyclus.

Drastisch gewichtsverlies kan de aanmaak van het hormoon oestrogeen remmen. Ondertussen, als u te zwaar bent, zal het lichaam grote hoeveelheden oestrogeen produceren.

Beide dingen kunnen het proces van het afgeven van eicellen (ovulatie) elke maand beïnvloeden. Wanneer de eisprong wordt geremd, wordt de menstruatiecyclus automatisch verstoord. Dit is de oorzaak van uw menstruele onregelmatigheden. Houd daarom je lichaam op het ideale gewicht zodat je menstruatieschema op tijd blijft.

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)

PCOS oftewel polycysteus ovariumsyndroom is een ziekte die wordt veroorzaakt door een teveel aan mannelijke hormonen bij vrouwen. Deze aandoening veroorzaakt het verschijnen van cysten op de eierstokken waardoor vrouwen hun eicellen niet elke maand kunnen vrijgeven.

Vrouwen met PCOS hebben meestal overmatige haargroei in het gezicht, moeilijk te verwijderen acne en onregelmatige menstruatiecycli.

Seksueel overdraagbare aandoeningen, diabetes, vleesbomen, endometriose en verdikking of poliepen van de baarmoeder kunnen ook onregelmatigheden in de menstruatie veroorzaken.

Risicofactoren

Wat brengt u in gevaar voor deze aandoening?

Een van de belangrijkste factoren die het risico op onregelmatige menstruatie verhogen, namelijk leeftijd. Leeftijd is van grote invloed op het bepalen van de menstruatiecyclus van een vrouw.

In de adolescentie, wanneer je voor het eerst menstruatie ervaart, zullen de ups en downs van hormonen worden gevoeld. Dit is wat grote veranderingen in uw menstruatiecyclus teweegbrengt, inclusief regelmatige of niet-menstruele perioden die u ervaart.

Behalve aan het begin van de puberteit, zullen hormonen ook behoorlijk drastisch fluctueren op de leeftijd vóór de menopauze, die ongeveer 45-55 jaar is.

Sporten of activiteiten die te zwaar zijn, kunnen er ook voor zorgen dat de menstruatiecyclus onregelmatig of niet soepel is. Train daarom op de juiste manier met het juiste deel, zodat het lichaam gezond blijft en de menstruatie soepel blijft.

Diagnose en behandeling

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Welke tests worden er gedaan om deze aandoening te diagnosticeren?

Om de oorzaak van een niet-soepele menstruatie te achterhalen, zal de arts verschillende dingen ontdekken, zoals:

• Hoe vaak traint u en de belasting van elke oefening
• Symptomen die de laatste tijd zijn gevoeld wanneer de menstruatie onregelmatig begint te worden
• Het dieetprogramma dat wordt gevolgd
• Recente mentale en mentale toestanden
• Medische geschiedenis inclusief eerdere of huidige ziekten en medicijnen die worden ingenomen
• Het anticonceptiemiddel dat wordt gebruikt

Niet alleen dat, de arts zal ook door middel van verschillende onderzoeken het probleem ontdekken dat u ervaart. Onder de examens die doorgaans worden afgenomen, zijn onder meer:

• Bekken examen
• Pap test (PAP-uitstrijkje)
• Zwangerschaptest
• Bloedonderzoek om de niveaus van bepaalde hormonen te controleren, zoals schildklierstimulerend hormoon, cortisol, prolactine, follikelstimulerend hormoon en testosteron
• Echografie van het bekken om te controleren of u baarmoederfibromen, baarmoederpoliepen of ovariumcysten heeft
• Endometriumbiopsie met als doel endometriose, hormonale onevenwichtigheden of kankercellen te diagnosticeren

Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor onregelmatige menstruatie?

Meestal is er geen speciale behandeling nodig voor een onregelmatige menstruatie als gevolg van puberteit of menopauze

Bij andere oorzaken van een niet-soepele menstruatie, zoals door ziekte of een ongezonde levensstijl, zal de gegeven behandeling zich echter aanpassen aan de oorzaak.

Medicijnen en operaties kunnen behandelingsopties zijn om verschillende ziekten te behandelen die menstruele onregelmatigheden of onregelmatigheden veroorzaken.

Metmorfine en insuline-verlagende medicijnen zullen bijvoorbeeld worden voorgeschreven om de eisprong te versnellen, zodat de menstruatie weer normaal wordt. Laaggedoseerde anticonceptiepillen die een combinatie van oestrogeen en progesteron bevatten, kunnen ook de androgeenproductie verminderen om het menstruatieschema te verbeteren.

In wezen moet u een arts raadplegen om te bepalen welke behandeling het meest geschikt is voor de aandoening.

Huismiddeltjes

Welke huismiddeltjes of veranderingen in levensstijl kan ik aanbrengen om onregelmatige menstruaties te behandelen?

Om een ​​soepele menstruatiecyclus te herstellen, kunt u doktersbehandelingen combineren met thuis.

Hier zijn verschillende huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om menstruele onregelmatigheden op te lossen:

Doe yoga

Het blijkt dat yoga een effectieve oplossing is voor verschillende menstruatieproblemen, waaronder onregelmatige cycli. Gepubliceerd onderzoek The Journal of Alternative and Complementary Medicine vind wetenschappelijke feiten.

Onderzoek heeft aangetoond dat hormoonspiegels die onregelmatige menstruatieschema's veroorzaken, kunnen worden gecontroleerd door yoga te doen.

Dit voordeel werd gevoeld door de deelnemers die gedurende 6 maanden 5 dagen per week 35-40 minuten yoga deden. In feite is yoga een sport waarvan de bewegingen menstruatiepijn kunnen verminderen.

Je kunt een yogales volgen of yogabewegingen imiteren uit video's die op grote schaal op internet worden verspreid. Als u het echter thuis wilt proberen, voer dan eenvoudige bewegingen uit met minimaal risico om letsel te voorkomen.

Zorg voor een stabiel gewicht

Veranderingen in lichaamsgewicht, zowel omhoog als omlaag, kunnen de menstruatie niet soepel maken. Daarvoor is de manier om regelmatige menstruatiecycli te behouden en te herstellen het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht.

Afgezien van de menstruatie die niet soepel verloopt, is een ander probleem dat vaak wordt ervaren, het overvloediger stromen van menstruatiebloed en ondraaglijke pijn. Hoe dan ook, obesitas of te dun zijn kan naast rommelige menstruaties andere problemen voor uw gezondheid veroorzaken.

Raadpleeg een arts als u moeite heeft met afvallen of aankomen. De arts zal helpen bij het vinden van het meest geschikte type behandeling, hetzij met medicijnen, hetzij met een speciale therapie.

Een van de aanbevolen behandelingen speciaal voor zwaarlijvige vrouwen, namelijk regelmatig sporten. Lichaamsbeweging helpt u op een gezonde manier af te vallen terwijl uw immuunsysteem op topniveau blijft.

Zorg voor voldoende rust

Stress en vermoeidheid kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie niet soepel verloopt, het kan sneller of zelfs langzamer zijn. Wanneer een persoon gestrest is, is het niet ongebruikelijk dat hij twee keer per maand menstrueert of deze zelfs helemaal niet ervaart.

Verwaarloos daarom uw rusttijd niet. Voldoende slaap helpt om normale lichaamsfuncties te behouden, inclusief menstruatie-regulerende hormonen. Probeer 7 tot 8 uur slaap per nacht te krijgen. Blijf niet laat op als het niet nodig is.

Om beter te slapen, dimt u de lichten en stelt u de kamertemperatuur in, zodat deze niet te koud of te warm is. U kunt ook eerst een warme douche nemen als u zich pijnlijk voelt.

Warme baden helpen de geest te ontspannen en pijn weg te nemen na een dag vol activiteiten. Drink 's avonds geen koffie of thee, dus het zal niet moeilijk voor u zijn om u slaperig te voelen en in slaap te vallen.

Raadpleeg bij vragen uw arts voor de beste oplossing.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.