Acute stress en ptss zijn hetzelfde

Iedereen voelt zich minstens één keer in zijn leven gestrest - of het nu komt door huishoudelijke problemen, de financiën aan het einde van de maand, of omdat ze in de file staan. Niet iedereen heeft echter acute stress ervaren. Ja, acute stress is heel anders dan de dagelijkse stress die u normaal ervaart. Acute stress volgt over het algemeen op een traumatische gebeurtenis die u ervaart of waar u getuige van bent. Bijvoorbeeld natuurrampen, huiselijk geweld, verkeersongevallen, seksueel geweld en terugkeer uit oorlog.

Op het eerste gezicht lijkt het begrip acute stress sterk op posttraumatische stressstoornis (PTSD). Dus als beide worden veroorzaakt door ernstig trauma, wat is dan het verschil tussen acute stress en PTSS?

Wat is het verschil tussen acute stress en PTSD?

Van definitie

Acute stress, of wat de volledige naam heeft, Accute Stress Disorder (ASS), is een psychologische shock die optreedt als reactie na het ervaren of getuige zijn van een vreselijke of traumatische gebeurtenis, die vervolgens een sterke negatieve emotionele reactie veroorzaakt. Acute stress kan zich ook manifesteren als een angststoornis.

Posttraumatische stressstoornis of PTSD is een psychische stoornis die wordt veroorzaakt door flashback-herinneringen na het ervaren of getuige zijn van een vreselijke of traumatische gebeurtenis. Symptomen van acute stress en PTSD veroorzaken beide negatieve emotionele reacties. PTSD kan er echter voor zorgen dat iemand paniekaanvallen en angstaanvallen ervaart zodra hij zich de traumatische gebeurtenis herinnert.

Van de ervaren symptomen

De symptomen van acute stress en PTSD zijn in principe hetzelfde, die zijn gegroepeerd in 3 groepen symptomen:

• Herbeleven: flashbacks, nachtmerries, angstaanjagende verbeeldingskracht, herinnering aan de gebeurtenis, sterke emotionele reactie op herinneringen aan de traumatische gebeurtenis.
• Vermijden: gedachten, gesprekken, gevoelens, plaatsen en mensen vermijden die ons aan het incident herinneren; interesse verliezen; dissociatie; emotionele gevoelloosheid.
• Hyperarousal: slaapproblemen, prikkelbaarheid, woede-uitbarstingen, concentratiestoornissen, paniekaanvallen, angstaanvallen, shock, rusteloosheid

Wat het verschil maakt, is dat PTSD-symptomen over het algemeen gewelddadig / riskant / destructief gedrag omvatten. PTSD veroorzaakt ook gedachten en aannames die te negatief zijn over jezelf of de wereld om je heen, pessimisme over de toekomst, jezelf of anderen de schuld geven voor het veroorzaken van trauma, verminderde interesse in activiteiten en je geïsoleerd voelen. Symptomen van acute stress omvatten deze zaken niet.

Acute stress veroorzaakt echter een sterker dissociatief effect dan PTSD. Dissociatie wordt gedefinieerd als het 'loslaten' van zelfbewustzijn van gedachten, herinneringen, gevoelens en handelingen die gedeeltelijk of volledig kunnen zijn. Dissociatieve symptomen worden gekenmerkt door voorbijgaand geheugenverlies (moeilijk herinneren van bepaalde delen van de traumatische gebeurtenis) en afwijzing (zich niet verwant voelen / de gebeurtenis niet meemaken, of de gebeurtenis vanuit een derde persoonsperspectief bekijken).

In de meeste gevallen vereist de diagnose van PTSD niet noodzakelijk de aanwezigheid van dissociatieve symptomen.

Vanaf het moment dat de symptomen aanhouden

De symptomen van acute stress en PTSD kunnen elkaar overlappen. Wat het verschil maakt, is hoe lang de symptomen duren.

ASS-symptomen zullen zijn gebeurde spoedig na de traumatische gebeurtenis en vond plaats in een zeer korte tijdspanne. Op basis van de DSM-5-handleiding uit 2013 wordt gezegd dat een persoon acute stress ervaart als de symptomen aanhouden drie dagen maar minder dan 4 weken na te zijn blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis. ASS-symptomen zijn constant gedurende deze tijd, maar verdwijnen na 4 weken.

Ondertussen kan de diagnose van PTSD alleen worden geformaliseerd als de symptomen van acute stress langer dan een maand of zelfs langer aanhouden. tot jaren na de eerste blootstelling, en de symptomen kunnen op elk moment terugkeren wanneer ze worden geactiveerd.

Met andere woorden, het verschil tussen acute stress en PTSD is tijd. Als iemand deze stresssymptomen langer dan een maand ervaart, dan is het duidelijk dat het geen ASS maar PTSS is. Dat is het verschil tussen acute stress en PTSD op zijn best en meest prominente.

Veel gevallen van acute stress ontwikkelen PTSD. Niet alle gevallen van PTSD zijn echter zo. Veel gevallen van PTSD hebben geen voorgeschiedenis van acute stress.

Van de behandeling

Behandeling voor acute stress kan bestaan ​​uit het raadplegen van een psycholoog en het nemen van kortstondige voorgeschreven antidepressiva. Aanvullende therapieën zoals yoga, acupunctuur, meditatie of aromatherapie kunnen ook worden gebruikt om stress te verminderen. Raadpleeg regelmatig een arts, psycholoog of geestelijke gezondheidswerker om een ​​behandelprogramma te ontwikkelen.

Ondertussen is PTSD niet te genezen. PTSD-behandeling omvat echter meestal een combinatie van CGT-psychotherapie en counseling om uw symptomen te minimaliseren en de manier waarop u over het trauma denkt te veranderen.

Zowel acute stress als PTSD moeten snel worden behandeld. Mensen die het ervaren, moeten ook steun krijgen van hun familie en mensen om hen heen, zodat ze sneller herstellen. Als u niet meteen wordt behandeld, kunnen stressstoornissen zich blijven ontwikkelen tot ernstige depressies, eetstoornissen, alcohol- en drugsmisbruik, eetstoornissen en chronische angststoornissen.