Waarom ijlen mensen als ze slapen? wat zegt het?

Delirie, of in medische taal wordt het somniloquy genoemd, is een symptoom dat optreedt wanneer een persoon halfbewust is. Hoewel het niet als een gezondheidsprobleem wordt beschouwd, kan deze aandoening degenen in de buurt die het horen, storen. Delirie komt meestal voor bij iedereen, en ongeveer 5 procent kan voorkomen bij kinderen en mensen van 25 jaar en ouder. Delirious is ook een soort parasomnia, een abnormaal gedrag dat optreedt tijdens de slaap. Dus wat zorgt ervoor dat mensen ijlen tijdens het slapen?

Wat zeggen mensen meestal als mensen ijlen?

Misleiding wordt onbewust gedaan, dus u kunt zich zorgen maken over wat u zegt als u ijlt. Heb je het over een of ander groot geheim dat je hebt bewaard?

Doe het rustig aan, als mensen uitzinnig zijn, zijn er meestal geen interessante woorden. De meeste woorden die in delirium naar voren komen, zijn karig, kort en kloppen niet. Delirious duurt meestal maar een moment en is snel, maar een paar seconden.

Een in Frankrijk uitgevoerd onderzoek meldde echter dat de spraak die tijdens ijlende nachten naar buiten komt, erger kan zijn dan wanneer u wakker wordt. Meestal zijn er scheldwoorden of "nee". Het onderzoek werd gedurende één of twee opeenvolgende nachten uitgevoerd door 230 volwassenen. Onderzoekers namen elke avond bijna 900 uitzinnige toespraken op.

De resultaten van deze studie zijn dat bijna 59 procent van de spraak die naar buiten komt als ijlen niet begrepen worden, inclusief mompelen, fluisteren of lachen. Onder de uitingen die kunnen worden begrepen, bevatten echter woorden die aanstootgevend zijn, een negatieve uitdrukking hebben, een vloek hebben en die ongepast zijn om te zeggen.

Deze studie toont aan dat spraak die wordt gegenereerd tijdens delirium veel gecompliceerder is dan verwacht en ondersteunt de theorie dat er tijdens alle slaapstadia een hogere hersenfunctie is.

Wat zorgt ervoor dat mensen misleiden tijdens het slapen?

De meest voorkomende factoren die delirium veroorzaken, zijn stress, depressie, slaapgebrek, overmatige slaperigheid, alcoholische dranken en zelfs koorts gedurende de dag.

Bovendien kan delier optreden als gevolg van andere fysieke en psychologische factoren. Delirie kan ook optreden tijdens slaapwandelen en alles wat verband houdt met andere slaapstoornissen.

Er zijn verschillende andere dingen die ertoe kunnen leiden dat iemand ijlen krijgt, waaronder:

• Gebruikt momenteel bepaalde medicijnen
• Emotionele stress
• Koorts
• Mentale gezondheidsproblemen
• Drugsmisbruik

Een delirium kan een teken zijn van een ernstigere slaapstoornis, zoals slaapapneu , nachtmerries of REM (Rapid Eye Movement) gedragsstoornis.

In zeldzame gevallen wordt delier bij volwassenen geassocieerd met psychiatrische stoornissen of nachtelijke aanvallen. Delirie gerelateerd aan een psychische of medische aandoening komt vaker voor bij mensen ouder dan 25 jaar.

Bovendien kunnen er genetische factoren zijn die ervoor zorgen dat mensen ijlend slapen. Dus als u een ouder of ander familielid heeft die aan ijlen is, loopt u mogelijk ook risico.

Kan delirium worden genezen?

Delirie is meestal geen ernstig gezondheidsprobleem, maar er zijn verschillende dingen die bekend moeten zijn of er verder doktersconsultatie nodig is of niet. Als uw delier zo storend is dat de kwaliteit van uw slaap verstoord is, of als u zich de hele dag erg moe voelt of zich niet kunt concentreren, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Er is geen specifieke therapie voor delirium, maar als uw partner of kind vaak delirium heeft, kunt u de volgende tips doen, zoals:

• Slaap in een ander bed of andere kamer
• Gebruik oordopjes (oordopje)

Veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om uw delier onder controle te houden, zijn:

• Vermijd het drinken van alcohol
• Eet geen zware maaltijden te vlak voor het slapengaan
• Slaap elke dag volgens schema (vermijd laat opblijven)