Inhoudsopgave:
Baarmoederhalskanker of baarmoederhalskanker staat op de tweede plaats na borstkanker van het totale aantal gevallen van kanker. Als we hiervan afwijken, zijn er een aantal inspanningen nodig om baarmoederhalskanker te voorkomen. Voedselinname kan bijvoorbeeld een rol spelen bij het voorkomen van baarmoederhalskanker. Dus, wat zijn de voedselopties om uit te kiezen? Bekijk de volgende recensies.
Diverse voedingsmiddelen om baarmoederhalskanker te voorkomen
Naast routinematige vroege opsporing van baarmoederhalskanker, zoals uitstrijkjes of IVA-onderzoeken, moet u preventie-inspanningen leveren door een gezonde levensstijl aan te nemen. Een van hen is het beoefenen van een gezond dieet.
Ja, interessant is dat voedsel eigenlijk een rol speelt bij het voorkomen van verschillende soorten ziekten, waaronder baarmoederhalskanker. Natuurlijk neemt u liever in een vroeg stadium voorzorgsmaatregelen, in plaats van een behandeling tegen baarmoederhalskanker te ondergaan?
Dit komt omdat een aantal ingrediënten in bepaalde voedingsmiddelen het lichaam kunnen helpen bij het bestrijden van virale aanvallen, waaronder het virus dat baarmoederhalskanker veroorzaakt.
Zoals u wellicht al weet, is de oorzaak van baarmoederhalskanker niet met zekerheid bekend. In dit geval wordt echter aangenomen dat infectie met het HPV-virus (humaan papillomavirus) de oorzaak is van baarmoederhalskanker.
Welnu, sommige ingrediënten in voedsel kunnen daadwerkelijk infecties helpen voorkomen die baarmoederhalskanker veroorzaken, waaronder:
1. Wortelen
Bron: Joyful Healthy Eats
Wortelen zijn een van de preventieve voedingsmiddelen voor baarmoederhalskanker. Groenten met een kenmerkende oranje kleur zitten niet alleen boordevol goede voedingsstoffen.
Wortelen bevatten vitamines en antioxidanten waarvan wordt aangenomen dat ze schade aan lichaamscellen voorkomen, waardoor het risico op baarmoederhalskanker wordt verminderd. Bovendien wordt aangenomen dat deze voedingsmiddelen de groei van kankercellen, waaronder baarmoederhalskanker, vertragen.
Deze verklaring wordt bewezen door het onderzoek in Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology Aangenomen wordt dat het gehalte aan vitamine A en carotenoïden in wortelen de kans op baarmoederhalskanker voorkomt.
Wanneer het carotenoïdengehalte in het lichaam laag is, zal er een zeer vroege precancereuze groei van abnormaal weefsel (laesies) optreden. Daarom worden wortelen aangeprezen als voedsel tegen baarmoederhalskanker.
Niet alleen dat, wortelen zijn ook uitgerust met falcarinol. Falcarinol is een soort natuurlijk pesticide dat ontstekingsremmend (ontstekingsremmend) bevat.
Daarom zijn wortelen een potentieel effectief voedselingrediënt om infectie met het HPV-virus te voorkomen, dat mogelijk baarmoederhalskanker kan veroorzaken.
Behalve wortels kunt u de voordelen van carotenoïden ook halen uit voedingsmiddelen zoals aardappelen en pompoen.
2. Broccoli
Een van de voedingsmiddelen die ook uw risico op baarmoederhalskanker kan verminderen, is een soort groente kruisbloemig De naam van de groentegroep is waarschijnlijk nog vrij onbekend en je hoort hem zelden.
Maar hoe zit het met broccoli? Broccoli is een van de groenten die tot de groep behoren kruisbloemig. Afgezien van broccoli zijn andere groenten in deze groep mosterdgroenten, kool, bloemkool, waterkers, rucola en pok choy.
Broccoli is niet alleen vezelrijk, maar ook verrijkt met flavonoïden. Citeren uit een dagboek Kankers zijn flavonoïden in voedselingrediënten antioxidanten die een belangrijke rol spelen als antikankermiddel, waaronder de preventie van baarmoederhalskanker.
Daarom wordt deze chemische verbinding beschouwd als de belangrijkste bron van bescherming tegen kanker. Niet alleen dat, broccoli bevat stoffen die glucosinolaten worden genoemd. Aangenomen wordt dat de glucosinolaten in voedsel effectief zijn bij het voorkomen van baarmoederhalskanker.
Onderzoek het, het gehalte aan glucosinolaten heeft bijgedragen aan een bittere smaak in kruisbloemige groenten. Volgens het National Cancer Institute, wanneer broccoli wordt ingeslikt en het spijsverteringskanaal binnendringt, worden glucosinolaten ook afgebroken tot actieve verbindingen die van nature kanker tegengaan.
Naast de eerder genoemde broccoli en groenten, omvatten alternatieve voedingsmiddelen die ook een bron van flavonoïden zijn appels, knoflook, sla, uien, sojabonen en spinazie.
3. Aardbeien
Aardbei is identiek aan zijn rode fruitkleur met zoetzure smaak. Deze vrucht staat ook bekend om zijn verschillende vitamines en carotenoïden.
Aardbeien bevatten ook foliumzuur, een soort vitamine B. Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology Naast het carotenoïdengehalte kan foliumzuur in voedsel ook baarmoederhalskanker voorkomen.
Dit komt omdat foliumzuur in voedsel wordt verondersteld de ontwikkeling van HPV-infectie in het lichaam te stoppen, waardoor mogelijk baarmoederhalskanker wordt voorkomen.
Daarnaast bevatten aardbeien ook polyfenolen. Polyfenolen zijn een groep chemische stoffen met sterke eigenschappen tegen kanker.
Polyfenolen werken door zich te richten op virale oncogenen, genen die normale cellen kunnen omzetten in tumorcellen. Als gevolg hiervan lanceren vanuit het dagboek Moleculs kunnen polyfenolen het risico op baarmoederhalskanker helpen verminderen. Daarom zijn aardbeien ook opgenomen in een van de voedingsmiddelen om baarmoederhalskanker te voorkomen.
