9 Het meest voorkomende symptoom van IBS (prikkelbare darmsyndroom)

Irriteble Bowel Syndrome (IBS) is een veel voorkomende spijsverteringsziekte die het werk van de dikke darm beïnvloedt, die wordt gekenmerkt door buikpijn en veranderingen in stoelgang. Dieet, stress, slaapgebrek en veranderingen in darmbacteriën kunnen symptomen veroorzaken. Triggers zijn echter voor iedereen anders, dus het is moeilijk om specifieke voedingsmiddelen of spanningen te noemen die iedereen zou moeten vermijden. Dus, wat zijn de meest voorkomende symptomen van IBS?

De meest voorkomende symptomen van IBS

1. Buikpijn en krampen

Buikpijn is het meest voorkomende symptoom van IBS. Normaal gesproken werken de darmen en de hersenen samen om de spijsvertering onder controle te houden, via de hormonen, zenuwen en signalen die worden afgegeven door de goede bacteriën die in uw darmen leven.

Bij IBS wordt het signaal echter niet goed ontvangen, waardoor de dikke darmspieren gespannen raken en niet goed coördineren.

Deze pijn komt meestal voor in de onderbuik of de hele maag en komt zelden alleen voor in de bovenbuik. Deze pijn verdwijnt meestal nadat u een stoelgang heeft gehad.

2. Diarree

Diarree is het overheersende symptoom van IBS en komt voor bij ongeveer een derde van de patiënten. Een studie toonde aan dat IBS-patiënten gemiddeld 12 stoelgangen per week hadden.

Het spijsverteringsproces in de darmen verloopt sneller, wat vaak een plotselinge drang tot ontlasting veroorzaakt.

Bovendien is de ontlasting van IBS-patiënten vaak waterig en kan ze slijm bevatten.

3. Constipatie

Behalve dat het diarree veroorzaakt, kan IBS ook constipatie veroorzaken. Door constipatie gedomineerde IBS is het meest voorkomende symptoom van IBS en treft bijna 50 procent van de mensen met IBS.

De veranderende signalen tussen de hersenen en darmen kunnen de vorming van ontlasting versnellen of vertragen. Wanneer deze vormingstijd langzamer wordt, nemen de darmen meer water op uit de ontlasting, waardoor de ontlasting moeilijker te passeren is.

4. constipatie en diarree (gemengd)

Constipatie, diarree of beide komen voor bij ongeveer 20 procent van de IBS-patiënten. De diarree en obstipatie bij IBS veroorzaken terugkerende chronische maagpijn.

IBS met beide symptomen is meestal ernstiger dan andere met frequentere en intensere symptomen.

5. Veranderingen in stoelgang

De vertraagde beweging van ontlasting in de darmen raakt vaak uitgedroogd doordat de darmen water opnemen. Zodat het de ontlasting hard maakt, wat de symptomen van obstipatie kan verergeren.

Terwijl de snelle beweging van ontlasting door de darmen weinig tijd laat om water op te nemen, wordt de ontlasting vloeibaarder en veroorzaakt diarree.

IBS kan er ook voor zorgen dat slijm zich ophoopt in de ontlasting, wat meestal niet wordt geassocieerd met andere oorzaken van obstipatie.

Bovendien kan de ontlasting bloed bevatten. Dit is een mogelijk ernstiger symptoom van IBS en moet onmiddellijk door een arts worden gecontroleerd. Bloed in de ontlasting kan rood lijken, maar lijkt vaak donkerder of zwart.

6. Maaggas en een opgeblazen gevoel

De spijsverteringsveranderingen bij IBS veroorzaken de productie van meer gas in de darmen en veroorzaken winderigheid.

In een onderzoek onder 337 IBS-patiënten meldde 83 procent last te hebben van winderigheid en krampen. Deze twee symptomen komen vaker voor bij vrouwen en bij IBS dat overwegend verstopt is of bij IBS van het gemengde type.

7. Voedselintolerantie

Deze voedselintolerantie is geen allergie. Sommige mensen met IBS melden dat bepaalde voedingsmiddelen IBS-symptomen kunnen veroorzaken. De redenen waarom bepaalde voedingsmiddelen IBS kunnen veroorzaken, zijn echter niet duidelijk.

Deze IBS-trigger-voedingsmiddelen zijn ook voor elke persoon anders. De meest voorkomende zijn echter FODMAP, lactoa en gluten.

8. Vermoeidheid en slaapproblemen

Een studie meldt dat 160 volwassenen met de diagnose IBS een laag uithoudingsvermogen hebben, waardoor ze zich snel moe voelen. IBS-patiënten worden meer beperkende fysieke activiteit op het werk en sociale interacties.

IBS is ook gekoppeld aan slapeloosheid, waaronder slaapproblemen, vaak wakker worden en zich 's ochtends ongemakkelijk voelen als u wakker wordt.

In een onderzoek onder 112 volwassenen met IBS meldde 13 procent een slechte slaapkwaliteit.

Een ander onderzoek onder 50 mannen en vrouwen wees uit dat mensen met IBS ongeveer een uur langer sliepen, maar zich 's ochtends minder verfrist voelden dan mensen zonder IBS.

Bovendien kunnen deze twee IBS-symptomen ook wijzen op een slechter gastro-intestinaal symptoom.

9. Angst en depressie

Andere symptomen van IBS zijn angst en depressie. Het is onduidelijk of deze symptomen een uiting zijn van mentale stress of de stress van het leven met IBS, waardoor mensen vatbaarder worden voor psychische stoornissen.

In een onderzoek onder 94.000 mannen en vrouwen hadden mensen met IBS meer dan 50 procent meer kans op angststoornissen en meer dan 70 procent meer kans op stemmingsstoornissen, zoals depressie.

Een andere studie vergeleek de niveaus van het stresshormoon cortisol bij patiënten met en zonder PDS. Als gevolg hiervan ervaren mensen met IBS hogere cortisolveranderingen, wat betekent dat ze hogere niveaus van stress vertonen.

X