Vaak stof inademen? dit is een gevaar voor uw ademhaling

Waar u ook woont, stof maakt deel uit van uw dagelijkse leven. In de natuur wordt stof gevormd door de natuurlijke erosie van grond, zand en gesteente. Levende dingen in de natuur dragen ook bij aan stof in de lucht: pollen, microscopisch kleine organismen, plantendeeltjes maken ook deel uit van het stof in de omgeving. In stedelijke gebieden zijn industriële activiteiten, tuinieren, gemotoriseerde voertuigen enz. De belangrijkste veroorzakers van stof.

Je hebt je toch afgevraagd wat er zal gebeuren als we vaak stof inademen?

De soorten stofdeeltjes die u moet kennen

Omdat ze uit veel bronnen komen, zijn er veel soorten stof. Sommige stofdeeltjes zijn te zien, andere zijn onzichtbaar. Hoe kleiner de stofdeeltjes, hoe kleiner de kans dat u ze kunt zien. Kleine stofdeeltjes kunnen langer in de lucht blijven en langere afstanden afleggen.

De grotere stofdeeltjes die u kunt zien, zijn die die zich na een bepaalde tijd ophopen op het oppervlak van uw auto of meubels. Het lichaam beschermt zichzelf tegen deze deeltjes door ze tijdens het ademen in uw neus en mond op te sluiten. Zelfs als u ze per ongeluk inslikt, zijn ze zelfs vrij onschadelijk en kunnen ze gemakkelijk worden uitgeademd.

Stofdeeltjes die kleiner of fijner zijn, zijn zelfs nog gevaarlijker. Deze deeltjes dringen diep door in de longen, en zelfs de kleinere en zeer fijne stofdeeltjes kunnen direct in de bloedbaan worden opgenomen.

Wat is het gevaar van stof voor de gezondheid?

Zoals hierboven vermeld, hoe kleiner het stof, hoe schadelijker het is voor de gezondheid. Andere factoren waarmee u rekening moet houden, zijn de hoeveelheid stof in de lucht en hoe lang u aan het stof bent blootgesteld.

Stofdeeltjes die klein genoeg zijn om te worden ingeademd, kunnen leiden tot:

• oog irritatie
• hoesten
• niezen
• allergische rhinitis
• astma-aanval

Bij mensen met ademhalingsstoornissen, zoals astma, chronische obstructieve ademhalingsziekte (COPD) of emfyseem, kan een kleine hoeveelheid stof de ademhaling blokkeren en hun symptomen verergeren.

Hoewel er geen studies zijn die bewijzen dat stofvorming astma veroorzaakt, melden veel mensen met deze aandoening dat het inademen van grote hoeveelheden stof hun longfunctie na verloop van tijd vermindert en bijdraagt ​​aan aandoeningen zoals chronische bronchitis en hart- en longaandoeningen.

Wat is astma?

Er zijn veel triggers voor astma: rook, allergenen en lichaamsbeweging.

• Astma is een chronische longziekte waarbij de luchtwegen ontstoken raken.
• Ontsteking maakt de luchtwegen gevoeliger voor stof, rook, huidschilfers van dieren en koude lucht.
• Wanneer de longen in contact komen met deze trigger, treedt een astma-aanval op, waardoor de luchtwegen samentrekken en opzwellen. Er wordt slijm geproduceerd dat luchtwegobstructie kan veroorzaken, waardoor ademhalen moeilijk wordt.

Astma triggert

Een aantal andere triggers kan ook een astma-aanval veroorzaken, waaronder:

• irriterende stoffen in de lucht, zoals rook (van sigaretten of brandend hout of gras), industriële emissies, uitlaatgassen van voertuigen, ozon, mist of zwaveldioxide
• sommige voedingsmiddelen en conserveermiddelen
• luchtweginfectie
• hyperventilatie (zware en snelle ademhaling)
• sterke emotionele omstandigheden, zoals stress, angst, depressie of angst
• bepaalde medicijnen, waaronder aspirine en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's)

Hoe astma voorkomen?

• Vermijd gebieden waar mensen roken​Roken is een van de meest voorkomende oorzaken van astma. Sigarettenrook zelfs meeroken en rook op kleding of meubels, kan een astma-aanval veroorzaken.
• Vermijd astma-triggers . U moet uitzoeken waardoor uw astma wordt veroorzaakt. Verschillende mensen kunnen verschillende triggers hebben, zoals koude lucht, stof of pollen.
• Houd uw astma onder controle​Overleg met uw arts welk medicijn geschikt is om uw astma onder controle te houden en wanneer u het medicijn moet gebruiken.

Wat is chronische bronchitis?

Bronchitis is een aandoening waarbij u een hoest met slijm ervaart die minimaal twee maanden aanhoudt. Deze hoest en slijm worden geproduceerd wanneer de keel en luchtwegen ontstoken raken door infectie of irritatie.

Wat veroorzaakt chronische bronchitis?

Chronische bronchitis is het ernstigst in het koude- en griepseizoen, wanneer de lucht koeler is en het moeilijker is om te ademen met veel irriterende stoffen in de lucht. Chronische bronchitis veroorzaakt meestal infecties van de bovenste luchtwegen.

• Roken is een van de hoofdoorzaken van chronische bronchitis.
• Irriterende stoffen die kunnen worden ingeademd vanaf de werkplek, vervuiling of meeroken is een andere veel voorkomende oorzaak van chronische bronchitis.
• Inademing van irriterende dampen of stof kan er ook voor zorgen dat chronische bronchitis verergert.

Hoe chronische bronchitis voorkomen?

• Stoppen met roken.
• Vermijd blootstelling aan irriterende stoffen en stof. Een goede bescherming op de werkplek is essentieel om blootstelling te voorkomen.
• Het vermijden van langdurige blootstelling aan luchtverontreiniging door congestie kan bronchitis helpen voorkomen.
• Vermijd in de buurt te zijn van andere mensen waarvan u weet dat ze verkouden zijn of griep hebben. U kunt een masker gebruiken.
• Was uw handen regelmatig om de verspreiding van de infectie te voorkomen.

Voor timmerlieden die vaak worden blootgesteld aan houtstof, moet u regelmatig medische controles ondergaan en een goed ventilatiesysteem op de werkplek installeren, en beschermende uitrusting gereed hebben, zoals gezichtsmaskers. Verdere routinematige longmonitoring moet worden uitgevoerd om vroegtijdig negatieve effecten op het ademhalingssysteem op te sporen en de verspreiding van ziekten te voorkomen.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.