Is het gevaarlijk om na het douchen met nat haar te slapen?

Soms hebben veel mensen niet genoeg tijd om 's ochtends hun haar te wassen. In plaats daarvan kiezen veel mensen ervoor om 's avonds na het werk te douchen of te stoppen met sporten. Door vermoeidheid is het niet ongebruikelijk dat we in slaap vallen terwijl ons haar nog nat is. Is het gevaarlijk om met nat haar te slapen?

Hoewel veel mensen deze gewoonte onschadelijk vinden, kan slapen met nat haar in feite gezondheidsproblemen veroorzaken, weet u. Iets?

Waarom kun je niet meteen met nat haar gaan slapen?

Hier zijn enkele van de gezondheidsproblemen die kunnen optreden als u eraan gewend bent te slapen met uw haar niet droog na 's nachts douchen.

1. hoofdpijn

Bent u ooit wakker geworden met hoofdpijn of heeft u een zwaar hoofd gevoeld? Dit kan een van de bijwerkingen zijn van slapen met nat haar. Dit komt doordat de temperatuur van je koude hoofd zich niet kan aanpassen aan de lichaamstemperatuur die na een dag vol activiteiten nog warm is.

Vooral als je slaapt met je haar in een handdoek gewikkeld. De reden is dat hierdoor het vocht op het hoofd langer aanhoudt. Als gevolg hiervan kan dit de bloedcirculatie in de hoofdhuid beïnvloeden en wanneer de spanning toeneemt, kan het intense hoofdpijn veroorzaken die uw slaap verstoort.

2. Beschadigd haar

Dit ene gezondheidsrisico is misschien wel het meest voor de hand liggend. Slapen met nat haar verzwakt de poriën van de hoofdhuid en de haarlokken omdat het haar 's nachts vochtig is. Als gevolg hiervan zal dit ervoor zorgen dat je haar snel uitvalt en beschadigd raakt.

3. Hoofdhuidinfectie

Kussens kunnen een broedplaats zijn voor bacteriën die afkomstig zijn van zweet, vuil, stof, dode huidcellen en zelfs je speeksel dat erin wordt opgenomen. Als u nu slaapt met niet droog haar, is dit de perfecte plek voor bacteriën om zich voort te planten, waardoor het risico op infectie of irritatie van de hoofdhuid toeneemt. In feite veroorzaakt deze aandoening ook zeer waarschijnlijk schimmelinfecties die op de hoofdhuid en de huid eromheen kunnen verschijnen.

4. Maak een verkoudheid

Geciteerd op de New Health Advisor-pagina, zal slapen met je haar nog nat met ondersteuning van een koude kamertemperatuur je lichaam gevoeliger maken voor het griepvirus. Een theorie die dit idee ondersteunt, is dat wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan koude lucht, het systeem van bloedvaten in uw neus en keel wordt beperkt.

Deze aandoening heeft invloed op de witte bloedcellen, waarbij de witte bloedcellen iets langzamer zullen zijn om infecties in het lichaam te bestrijden. Als gevolg hiervan neemt de immuniteit van het lichaam af, zodat de griep het lichaam gemakkelijk kan aanvallen. Slaap daarom niet met nat haar. Zeker als je kamer een koude temperatuur heeft.