Onthouding na een operatie om de baarmoeder te verwijderen zodat het lichaam snel herstelt

Als u onlangs een operatie voor het verwijderen van de baarmoeder of een hysterectomie heeft ondergaan, heeft uw lichaam tijd nodig om te herstellen. De gemiddelde vrouw heeft ongeveer 6 weken nodig om terug te keren naar haar normale activiteiten. Er zijn een aantal dingen die u moet vermijden om het herstel na een operatie voor het verwijderen van de baarmoeder te versnellen. Hier is de lijst met taboes na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

Onthouding na een operatie om de baarmoeder te verwijderen

Hier is een lijst met taboes waarvan u weg moet blijven bij het ingaan van de herstelperiode voor een operatie voor het verwijderen van de baarmoeder:

1. Hard werken

Na de operatie om de baarmoeder te verwijderen, is het zeker aan te raden om thuis te rusten en geen zwaar werk te doen. Meestal herstelt uw lichaam zich binnen 4-6 weken weer.

Dit hangt echter ook af van de conditie van het lichaam. Het kan dus zijn dat de beperkingen op het werk dat voor elke patiënt met een baarmoederverwijderingsoperatie kan worden gedaan, anders zullen zijn.

Wat duidelijk is, zware inspanning is een taboe na een operatie voor het verwijderen van de baarmoeder die u moet doen als u snel wilt herstellen. Toch kunt u nog steeds lichte oefeningen doen, zoals een ontspannen wandeling. In feite zal deze activiteit bloedstolsels in het been of spataderen voorkomen.

2. Seks hebben

Geslachtsgemeenschap hebben na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, is een ander taboe dat u moet doen. Volgens Healthline mag je pas ongeveer 6 weken na de operatie seks hebben.

Dit moet worden vermeden om mogelijke bloeding en afscheiding uit de vagina na hysterectomie te voorkomen.

Afgezien van deze beperkingen zijn na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, meestal ook uw voortplantingshormonen een beetje verstoord. Het duurt even voordat de hormonen weer normaal zijn.

Daarnaast is er ook de mogelijkheid van vaginale droogheid of verlies van libido na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

U hoeft zich echter geen zorgen te maken. Uw seksuele opwinding zal weer kunnen terugkeren en seks kunnen hebben met uw partner als u hersteld bent van een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

3. Zware gewichten heffen

Als u snel wilt herstellen na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, is het tillen van zware voorwerpen een taboe dat u moet doen.

Na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, duurt het even voordat de weefsels en spieren rond de maag en baarmoeder zich herstellen. Daarom wordt braakliggend werk zoals rooien niet aanbevolen.

Het heffen van gewichten zal het herstel na de baarmoeder alleen maar langer maken. Dit verbod dient u in ieder geval binnen een periode van 6-8 weken na een operatie om de baarmoeder te verwijderen na te leven.

Als het in die dagen nodig is om iets zwaars te dragen, vraag dan een familielid of echtgenoot om daarbij te helpen.

4. Onzorgvuldig eten

Een van de dingen waar velen over klagen na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, is moeite met poepen of obstipatie. Het kan zijn dat dit wordt veroorzaakt door onzorgvuldig eten.

Dus een ander taboe dat u moet doen, is een ongezond dieet volgen na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

Verhoog uw vezelinname als u eet om spijsverteringsproblemen te voorkomen die optreden na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

Daarnaast moet u ook een eiwitrijk dieet volgen tijdens uw herstel na verwijdering van de baarmoeder.

Onthoud echter dat eiwitten met een hoog vetgehalte onder het taboe vallen nadat de baarmoeder is verwijderd. Kies dus eiwitrijk voedsel met weinig vet, ja.

Na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, heeft het lichaam eiwitten nodig om nieuw weefsel te maken en beschadigd weefsel te herstellen. Door aan uw eiwitbehoeften te voldoen en weg te blijven van dieetbeperkingen, zal uw lichaam snel herstellen na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

Wat eten betreft, is de lijst met taboes waarvan je eerst moet wegblijven, noten, kikkererwten, broccoli, kool en te pittig voedsel.

5. Stress

Een ander taboe dat u moet onthouden na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, is teveel nadenken en stress. Het omgaan met stress is inderdaad niet zo eenvoudig als gedacht, vooral niet na een operatie. Het is niet ongebruikelijk dat stress en depressie optreden als gevolg van de bijwerkingen van hysterectomie, zoals het niet kunnen krijgen van meer kinderen.

Als deze gedachten opkomen, denk dan nog eens na over de slechte effecten die kunnen optreden als u geen operatie ondergaat. Het is mogelijk dat uw gezondheidstoestand erger is dan de huidige toestand.

Probeer veel dingen te doen waar je van houdt. U kunt ook tijd alleen met uw partner doorbrengen om de kwaliteit van uw relatie te verbeteren.

6. Gebruik van tampons

Vermijd het gebruik van tampons na de hysterectomie, omdat deze het risico op infectie kunnen vergroten.

Enige tijd na de operatie om de baarmoeder te verwijderen, kan er afscheiding of zelfs bloed uit de vagina komen. Om het op te vangen, is het beter om gewone pads te gebruiken.

Vergeet niet deze regelmatig te vervangen, zodat u geen infectie oploopt.

7. Vermijd te zware lichamelijke inspanning

Als u na een operatie wilt trainen om de baarmoeder te verwijderen, kies dan het juiste en geschikte type oefening.

Uw arts en medisch team zullen waarschijnlijk passende trainingsaanbevelingen doen. Geschikte oefeningsopties tijdens de herstelperiode voor een baarmoederliftoperatie kunnen wandelen en zwemmen zijn.

Vermijd buitensporige sporten en lichamelijke activiteit die te zwaar is, vooral als u zware gewichten moet tillen. Doe licht gewichtheffen, zelfs als het absoluut noodzakelijk is.

Zorg er bij het gewichtheffen voor dat u zich positioneert met uw rug recht en uw knieën gebogen. Deze methode is erg goed om het risico op bloedstolsels in de benen te verminderen.

8. Rijd niet meteen

Na een operatie om de baarmoeder te verwijderen, zullen de arts en het medische team u dit ene taboe vertellen.

Als u toch moet rijden, doe dat dan voorzichtig en veilig. Rijd langzaam en draag altijd een veiligheidsgordel.

Omdat autorijden echter zo'n cruciale activiteit is, is het een goed idee om 3-8 weken te wachten voordat u weer gaat autorijden na chirurgische verwijdering van de baarmoeder.

9. Gebrek aan drinkwater

Zoals eerder vermeld, is constipatie een van de bijwerkingen van chirurgische verwijdering van de baarmoeder. Deze toestand kan erger worden als u niet voldoet aan de vochtbehoeften van uw lichaam.

Een ander verbod dat u na een operatie moet onthouden om de baarmoeder te verwijderen, is om niet minder of andere vloeistoffen te drinken. Zorg er dus voor dat u goed aan uw dagelijkse vochtbehoefte voldoet.

Bovendien kunt u uw arts bezoeken en een recept voor ontlastingverzachters krijgen als uw constipatie hinderlijk is.

Psychologisch herstel na een operatie om de baarmoeder te verwijderen

Elke vrouw heeft een andere psychologische weerstand. Er zijn mensen die het gevoel hebben dat ze zowel lichamelijk als psychisch in orde zijn. Er zijn mensen die zich sterk voelen, maar toch psychologische schokken ervaren vanwege de operatie om de baarmoeder te verwijderen.

Het verlies van het orgaan dat een vrouw vertegenwoordigt, kan gevoelens van onzekerheid, depressie en een diep gevoel van verlies veroorzaken, vooral bij vrouwen die een borst-, baarmoeder- of ovariële verwijderingsoperatie hebben ondergaan.

Daarvoor hebben degenen onder u die een baarmoederverwijderingsoperatie ondergaan, echt de steun van vrienden en familie nodig. Indien nodig kan overleg met een psycholoog of psychiater u helpen de last na de operatie te verlichten. Dit kan helpen bij het herstel na een operatie om de baarmoeder te verwijderen.

X