Is acupunctuur echt effectief bij depressie?

Depressie is een psychische stoornis die een voldoende grote invloed heeft op de kwaliteit van leven van patiënten, zodat ze niet van het leven genieten. Er zijn veel therapieën die kunnen worden gedaan om dit probleem op te lossen, waaronder acupunctuur. Zijn acupunctuurbehandelingen voor depressie echt effectief?

Bekijk het antwoord via de onderstaande recensies.

Hoe acupunctuurbehandeling werkt

Als een wereldwijd traditioneel Chinees medicijn, wordt aangenomen dat acupunctuur enkele vervelende symptomen, zoals jeuk en pijn, vermindert.

De manier waarop acupunctuur werkt, is niet zo eenvoudig als het lijkt, namelijk meerdere naalden in specifieke punten op uw lichaam steken. Normaal gesproken zal de acupuncturist de naalden op bepaalde acupunctuurpunten inbrengen.

Acupunctuurpunten worden gezien in termen van "meridianen" die door het lichaam stromen en worden geassocieerd met specifieke organen. Deze meridianen zijn energiekanalen of worden gewoonlijk aangeduid als qi in de wereld van acupunctuur.

Daarna zullen de naalden de obstructie verwijderen die de afvoer verstopt qi dit. Als gevolg hiervan voelen mensen die acupunctuur doen een significant verschil in vergelijking met voordat ze deze traditionele methode probeerden.

Acupunctuurmedicijnen die kunnen helpen bij depressie

Elk acupunctuurpunt heeft verschillende eigenschappen omdat elk punt betrekking heeft op verschillende organen. Deze punten bevinden zich overal in uw lichaam, van uw hoofd, nek tot aan uw voetzolen.

Helaas kan acupunctuur depressie niet als geheel behandelen. Deze methode kan echter de symptomen van depressie helpen verminderen.

Dit blijkt uit een studie die is gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complementary Medicine. De studie onderzoekt elektro-acupunctuur of acupunctuur die elektriciteit gebruikt.

In deze studie bleek deze methode even effectief te zijn als fluoxetine (antidepressivum) om de symptomen van depressie te verminderen.

De onderzoekers zeiden dat elektronische acupunctuur verhoogde niveaus van cortisol, het stresshormoon, zou kunnen remmen. Ze concludeerden ook dat acupunctuur een beschermend effect heeft op de stressreactie van een persoon.

Acupunctuur kan inderdaad helpen bij depressie, maar….

In 2018 is er een studie gepubliceerd in Cochrane Bibliotheek over acupunctuurbehandeling om depressie te behandelen. De studie verdeelde verschillende categorieën van depressiebehandeling om erachter te komen welke het meest effectief was.

Als gevolg hiervan was er inderdaad een afname van depressieve symptomen bij acupunctuurtherapie. Bovendien werden deze resultaten ook gezien bij acupunctuurbehandeling voor depressie in vergelijking met acupunctuurtherapie zonder de hulp van medische medicijnen.

De effecten van acupunctuur werden echter vergeleken met psychotherapie en lieten dat significante effect niet zien. Daarom is verder onderzoek nodig om het effect van acupunctuur op depressie te onderzoeken.

Houd er ook rekening mee dat deze methode effectiever is bij gebruik in combinatie met andere medische behandelingen, zoals psychotherapie en het gebruik van antidepressiva.

Bijwerkingen van acupunctuur

Gewoonlijk is acupunctuur voor iedereen veilig als het wordt gedaan door een gecertificeerde en professionele persoon. In feite zijn er nu ook acupunctuurspecialisten.

Voor sommige mensen zijn er echter bijwerkingen die voortkomen uit acupunctuurbehandeling voor depressie, zoals:

• Jeuken in het geprikte gebied
• Allergische reactie op naalden
• Bloeden op de prikplaats
• Moe
• Blauwe plekken rond het prikgebied

Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van acupunctuur om te helpen bij depressie, is het het beste om van tevoren uit te zoeken wat de voordelen en risico's van deze methode zijn. Ook voor andere meningen kunt u terecht bij uw psychiater, acupuncturist of therapeut.