Is de menstruatie twee keer per maand normaal?

Menstruatie twee keer per maand wordt nog steeds als normaal beschouwd. Volwassenen hebben een menstruatiecyclus met een tussenpoos van 21 tot 35 dagen, terwijl adolescenten een menstruatiecyclus hebben met een tussenperiode van 21 tot 45 dagen. Daarom is er voor vrouwen met een tussenliggende menstruatiecyclus van 21 dagen een grote kans dat u twee menstruatieperioden in één maand zult ervaren.

Bovendien hebben de meeste vrouwen ongeveer 13 menstruatieperioden in een jaar, wat betekent dat ze waarschijnlijk twee menstruaties in een maand hebben.

Wat een normale periode wordt genoemd, verschilt van persoon tot persoon. De reden is dat uw cyclus elke maand hetzelfde of zelfs onregelmatig kan zijn. Dit geldt ook voor elke klacht tijdens de menstruatie, die ook van persoon tot persoon verschilt. Een normale menstruatiecyclus is dus wanneer u zich normaal voelt tijdens uw menstruatie - geen echte klachten.

Wat veroorzaakt onregelmatige menstruatiecycli?

Hoewel het als normaal wordt beschouwd om twee menstruaties in een maand te hebben, zijn er verschillende andere factoren die ervoor zorgen dat u twee keer per maand menstrueert. Hier zijn enkele van de oorzaken:

1. Stress

Stress is het meest voorkomende probleem waardoor vrouwen meestal twee keer per maand ongesteld moeten worden. Of u nu geconfronteerd wordt met examens, financiële problemen, een druk activiteitenprogramma of andere problemen die stress veroorzaken, het zal uw menstruatiecyclus tijdelijk veranderen.

2. Overmatig gewichtsverlies

Behalve door stressproblemen kan de menstruatie ook verstoord worden door extreem gewichtsverlies, eetstoornissen zoals anorexia nervosa of verhoogde lichamelijke activiteit.

3. Puberteit

Vrouwen die net de puberteit hebben doorgemaakt, zullen meestal een onregelmatige menstruatiecyclus ervaren. Je kunt je menstruatie maar twee keer per maand hebben, of je kunt je menstruatie zelfs maar één keer in de drie maanden hebben.

4. Hyperthyreoïdie

Hyperthyreoïdie of wat gewoonlijk de schildklier wordt genoemd, is een toestand van overmatig thyroxinehormoon geproduceerd door de schildklier in het lichaam. Deze aandoening veroorzaakt verstoringen in het metabolisme van het lichaam, inclusief de menstruatiecyclus.

5. Polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus ovariumsyndroom is een veel voorkomende hormonale aandoening die ervoor kan zorgen dat kleine cysten op de eierstokken ontstaan, wat resulteert in onregelmatige menstruatie.

6. Bekkenontstekingsziekte

Pelvic Inflammatory Disease (PID) of bekkenontsteking is een infectie van de vrouwelijke voortplantingsorganen zoals de baarmoeder, baarmoederhals, eierstokken of eileiders. Deze voortplantingsorgaaninfectie kan een onregelmatige menstruatie veroorzaken.

Wanneer moet de menstruatie twee keer per maand worden gecontroleerd door een arts?

De meeste redenen voor veelvuldig bloeden zijn normale en kleine problemen. Als u echter tweemaal per maand menstruaties krijgt die zeer frequent zijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, vooral als u last krijgt van:

Voel ondragelijke pijn over het hele lichaam tijdens de menstruatie
Je menstruatie duurt meer dan 7 dagen
Uw menstruatiecyclus is langer dan 35 dagen of minder dan 21 dagen
Zelfs als u niet zwanger bent, heeft u uw menstruatie al meer dan drie maanden niet gehad
U bloedt meer menstruatiebloed dan normaal, dus u moet uw maandverband regelmatig om de één à twee uur verwisselen
Je menstruatiecyclus wordt grillig

Vrouwen die tweemaal per maand menstrueren, dienen verdere behandeling te overwegen, vooral als ze dit gedurende drie opeenvolgende maanden ervaren. Denk eraan om regelmatig het bekkengebied te laten onderzoeken om een vroege diagnose van problemen met uw voortplantingsorganen te garanderen.

Hoe onregelmatige menstruatiecycli behandelen?

Hier zijn enkele gezonde gewoonten die zullen helpen bij het reguleren van uw menstruatiecyclus:

1. Eet fruit en groenten

Vitamine C en ijzer verloren door bloeding tijdens de menstruatie kunnen worden hersteld door groene bladgroenten zoals broccoli, spinazie, paksoi, mosterdgroenten, sinaasappels, citroenen, enz.

2. Blijf gehydrateerd

Behoud de vloeistofopname in het lichaam door meer water te drinken naargelang uw behoeften. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat u tijdens de menstruatie vochttekort krijgt.

3. Houd een menstruatieboek bij

Houd een menstruatiedagboek bij met de exacte datum van uw menstruatie. De reden is dat dit u zal helpen om u van tevoren voor te bereiden wanneer u onregelmatige menstruatiepatronen ervaart.

4. Train regelmatig

Voer regelmatig lichte oefeningen uit, zoals strekken, sporten of gewoon wandelen. Je kunt ook yoga doen om het premenstrueel syndroom te verminderen en spierkrampen te verlichten.