5 Hoe je heerlijk en bevredigend kunt masturberen, vooral voor vrouwen!

Masturbatie kan voor sommige vrouwen nog steeds taboe zijn. Lisa Finn, een seksexpert in de Verenigde Staten, stelt echter dat masturbatie helpt om je eigen lichaam te leren kennen. Door te masturberen, kom je erachter wat je bevredigend vindt en wat niet. Later zullen dit voorzieningen worden bij het bedrijven van de liefde met een partner. Zorg ervoor dat u de verschillende manieren van masturbatie begrijpt die effectief zijn voor degenen onder u die ze net gaan proberen.

Effectief masturberen voor vrouwen

Hier zijn een aantal manieren om te masturberen die je kunnen onderdompelen in plezier:

1. Stimuleer bepaalde lichaamsdelen

De meeste vrouwen hebben het gevoel dat het stimuleren van de vagina het eerste is dat ze moeten doen als ze beginnen te masturberen. Maar net als seks met een partner, moet masturbatie ook opwarmen.

Hoe? Door bijvoorbeeld je lichaam te stimuleren, de dijen en de lies zachtjes aan te raken, met de tepels te spelen, de nek te strelen, enzovoort. Hierdoor kan het bloed overvloedig stromen en alle delen van de zenuwen worden gestimuleerd. Op die manier is de clitoris klaar om aangeraakt te worden.

2. Zoek de clitoris

Als u begrijpt waar de clitoris zich op uw lichaam bevindt, wordt masturbatie gemakkelijker. Probeer het van tevoren te achterhalen via verschillende kleine enquêtes, bijvoorbeeld door te kijken naar de anatomie van de vagina in deze link. Op die manier begrijpt u waar u moet beginnen en is er natuurlijk geen verkeerde locatie.

3. Spelen met de clitoris

Nadat je verschillende delen van het lichaam hebt gestimuleerd en precies weet waar de clitoris is, kun je beginnen met het stimuleren van deze gevoelige delen. Begin langzaam en geniet van de sensatie. Wees niet gehaast, u moet van elke aanraking genieten om maximale tevredenheid te bereiken.

U kunt dit doen terwijl u ligt en eerst het vulva-gebied verkent. De vulva is het dichtstbijzijnde deel van de clitoris dat zich boven de lippen van de vagina bevindt. Vrouwen hebben stimulatie in dit gebied nodig om een ​​orgasme te bereiken. Probeer het te stimuleren met verschillende drukken en snelheden. Ontdek wat als u zich het meest op uw gemak en het meest opgewonden voelt.

4. Verken het G-spot-gebied

De G-spot is een gebied in de vagina dat volgens Gräfenberg, een Duitse verloskundige, een hoge gevoeligheid heeft. Gräfenberg beschreef deze gevoelige zone als gelegen op 5-8 cm boven de vaginale opening. Door er een sterke stimulatie omheen te geven, kan een orgasme worden veroorzaakt.

Daarom kun je, zelfs als je niet precies weet waar de G-spot is, het hele gebied rond de vagina stimuleren om plezier te vinden dat je nooit had verwacht.

5. Ontspan gewoon, forceer een orgasme niet te veel

Onthoud dat je tijdens het masturberen geen orgasme hoeft te krijgen. Laat je daarom nooit overweldigen met het doel dat je een orgasme moet kunnen krijgen. Je hoeft alleen maar van het proces te genieten zonder overweldigd te worden door het einddoel. Orgasme is slechts de bonus die u kunt krijgen als u ervan geniet. Gun uzelf de tijd om van uw eigen lichaam te genieten en het te leren kennen.

X