Lijst met taboes die moeten worden vermeden door nierpatiënten

Een van de dingen die mensen met een nieraandoening moeten doen, is hun levensstijl en dieet veranderen om gezonder te zijn. Dit is zodat de nieren niet te hard werken en de conditie van het lichaam niet erger wordt. Dus, wat zijn de taboes die mensen met een nieraandoening moeten vermijden?

Onthouding bij nierziekte

Volgens NYU Langone Health verstrekken artsen niet alleen medicijnen om nieraandoeningen te behandelen, maar bevelen ze ook veranderingen in levensstijl aan. Een gezondere levensstijl wordt gedaan om symptomen van nieraandoeningen te behandelen en het risico op complicaties te voorkomen.

Daarom erkennen welke taboes moeten worden vermeden wanneer nierziekte noodzakelijk blijkt te zijn voor een betere kwaliteit van leven. De volgende zijn dingen die u moet verminderen of niet, zodat de gezondheid van de nieren niet verslechtert.

1. Overmatig gebruik van pijnstillers

Een van de taboes die patiënten met een nieraandoening moeten vermijden, is overmatig gebruik van pijnstillers. Soorten pijnstillers (analgetica) zoals NSAID's (ontstekingsremmers) kunnen inderdaad pijn verminderen. Dit medicijn kan echter de toestand van uw nieren verergeren.

Overmatige consumptie van pijnstillers, zoals ibuprofen, kan de nierfunctie verminderen en de bloedtoevoer naar de nieren verminderen. Als dit langdurig wordt voortgezet, neemt het risico op chronisch nierfalen toe. Er is over het algemeen een waarschuwing op het etiket dat vrij verkrijgbare pijnstillers niet langer dan 10 dagen mogen worden gebruikt.

Als u niet weg kunt komen van pijnstillers, kunt u het beste een arts raadplegen. Zo kan de arts vertellen welke medicijnen moeten worden ingenomen, zodat de nieraandoening niet verslechtert.

2. Consumeer te veel zout

De nieren functioneren om overtollig vocht en afval via de urine af te voeren, zodat ze het bloed goed kunnen filteren. Het werk vereist blijkbaar een balans van natrium en kalium om water over de wanden van de bloedbaan naar de verzamelkanalen van de nieren te trekken.

Als mensen met een nieraandoening te veel zout consumeren, kan dit evenwicht worden aangetast en zal de nierfunctie verminderen. Dit maakt een zoutrijk dieet tot een van de taboes die mensen met een nieraandoening moeten vermijden.

Bovendien riskeert een overmatige zoutinname ook de vorming van nierstenen en het harder werken van de nieren. In plaats van beter te worden, verslechtert een dieet met veel zout alleen de nierfunctie, wat het risico op complicaties kan vergroten.

3. Eet bewerkte voedingsmiddelen

Fans van bewerkte voedingsmiddelen die aan een nieraandoening lijden, moeten mogelijk terughoudend zijn. Dit komt omdat de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen ook een taboe is voor mensen met een nieraandoening omdat ze veel fosfor en natrium bevatten.

De nieren helpen het lichaam om het fosforgehalte in het bloed te reguleren door overtollige fosforgehaltes te verwijderen. In de beschadigde nier blijkt dat er overtollig fosfor in het bloed zit. Dit kan op zijn beurt de botten en stijve bloedvaten verzwakken door de opbouw van fosfor.

Hier zijn enkele soorten voedsel die fosfor en natrium bevatten en die mensen met een nieraandoening moeten vermijden.

• Melk en zuivelproducten, zoals melk, yoghurt, kaas, ijs, pudding met melk.
• Soja melk.
• Tarwe, zoals volkorenbrood, ontbijtgranen, pasta.
• Verwerkt vlees, zoals worst, vlees pasteitje .
• Noten.
• Chocolade, inclusief chocoladedranken.
• Frisdrank.

4. Een eiwitrijk dieet

Eiwit is een van de belangrijkste voedingsstoffen waaruit voedsel bestaat en wordt vaak aangetroffen in vlees, noten en melk. Het lichaam heeft eiwitten nodig om spieren, rode bloedcellen en hormonen op te bouwen. Voor mensen met een nieraandoening is het echter nodig om de eiwitconsumptie te verminderen, zodat het niet teveel wordt.

Dit verbod op nieraandoeningen kan de toch al problematische nieraandoening zelfs verergeren. Hierdoor kan eiwitafval niet optimaal worden uitgefilterd en is het belastend voor de nieren.

Dit maakt dat mensen met nieraandoeningen de eiwitconsumptie moeten beperken of de voedselbronnen van eiwitten die gewoonlijk worden gegeten, moeten veranderen.

Vergeet niet om dit probleem met uw arts of voedingsdeskundige te bespreken om erachter te komen hoeveel en welke eiwitbronnen u moet consumeren.

5. Gebrek aan slaap

Wist je dat slaapgebrek de nierfunctie kan verminderen? In feite is onderzoek gepubliceerd in World Journal of Nephrology aangetoond dat slaapstoornissen de algehele nierfunctie beïnvloeden.

In principe wordt het werk van de nieren gereguleerd door de slaap- en waakcyclus van de eigenaar. Dit helpt bij het beheersen van de belasting van de nieren die meer dan 24 uur duurt. Als een persoon niet genoeg slaap krijgt, treedt de achteruitgang van de nierfunctie sneller op, vooral bij mensen met een nieraandoening.

Hoe langer u wakker bent, hoe minder tijd uw nieren zullen hebben om te rusten. Als gevolg hiervan werken de nieren te hard en verslechteren ze de vorige toestand. Daarom is slaapgebrek taboe voor mensen met een nieraandoening omdat het een groot effect heeft op een verminderde nierfunctie.

6. Roken

Het is geen geheim dat roken schadelijk is voor de gezondheid, inclusief de nierfunctie. Er zijn verschillende factoren die roken een taboe maken bij het ervaren van een nieraandoening.

• Heeft invloed op geneesmiddelen die worden gebruikt om hypertensie te behandelen
• Vertraagt ​​de bloedstroom naar belangrijke organen, vooral de nieren

Het is nooit te laat om te stoppen met roken in het belang van het voortbestaan ​​van jezelf en de mensen om je heen.

7. Overmatig alcohol drinken

Op bepaalde dagen zullen gezonde nieren harder werken dan normaal, maar nog steeds binnen de normale grenzen. Echter niet voor alcoholdrinkers die aan een nierziekte lijden. Mensen die als zware drinkers werden aangemerkt, waren degenen die meer dan zeven tot veertien keer per week alcohol dronken.

Als deze gewoonte wordt gehandhaafd, kan de toch al problematische nieraandoening zeker verslechteren. De reden is dat het lichaam met een hoog alcoholgehalte ervoor kan zorgen dat de nieren hun functie verliezen. De nieren moeten niet alleen het bloed filteren, maar ook het waterpeil in het lichaam in evenwicht houden.

Ondertussen heeft alcohol het functioneren van de nieren aangetast en heeft het een uitdrogend effect op de functie van cellen en organen van de nieren. In feite kan het consumeren van te veel alcohol ook de bloeddruk verhogen en een negatief effect hebben op mensen die ook medicijnen gebruiken om de bloeddruk onder controle te houden.

8. Niet te veel drinken

Het voldoen aan de dagelijkse vochtbehoefte is goed, maar voor mensen met een nieraandoening kan te veel drinken een taboe zijn dat schadelijk is voor hun nieren. Waarom is dat?

De beschadigde nieren kunnen het overtollige vocht in het lichaam niet meer filteren. Als er te veel vocht in het lichaam zit, kan dit hoge bloeddruk, zwelling en hartfalen veroorzaken. Overtollig vocht in het lichaam kan ook uw longen omringen en het ademen bemoeilijken.

Daarom moet u de arts vragen hoeveel vloeistof er elke dag moet worden ingenomen. De hoeveelheid vocht die uw lichaam nodig heeft, hangt af van de ernst van uw nierziekte.