Duw te hard tijdens het hoofdstuk, dit is een gevaar op de loer

Als uw stoelgang niet soepel verloopt, kan het zijn dat u zich inspant om uw ontlasting gemakkelijker te maken. Te hard duwen tijdens het poepen kan zelfs schade toebrengen aan het spijsverteringskanaal.

Risico op te hard duwen tijdens stoelgang

Normale ontlasting heeft een zachte textuur, zodat deze gemakkelijk uit het lichaam kan worden gehaald. Als je last hebt van verstopping, neemt het watergehalte in je ontlasting af, waardoor het moeilijk wordt om een ​​textuur te maken.

Deze toestand kan erger worden als u regelmatig stoelgang heeft. Dit komt omdat uitwerpselen zich kunnen ophopen in het rectum, dichter en harder worden, zodat het moeilijker wordt om een ​​stoelgang te passeren.

Als u op het punt staat te poepen, reageert uw lichaam door te duwen. Te hard persen tijdens een stoelgang betekent echter dat u vaste, harde ontlasting uit de kleine anus dwingt. Als gevolg hiervan loopt u risico op de volgende aandoeningen:

1. Een traan in de anus (anale fissuur)

Het eerste risico van te hard duwen tijdens een stoelgang of stoelgang is anale fissuur.

Anale fissuur is een aandoening waarbij de binnenwand van de anus wordt gescheurd als gevolg van overmatig rekken. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door harde ontlasting die moeilijk te passeren is of door continue stoelgang.

Het belangrijkste symptoom van een anale fissuur is het optreden van pijn samen met de afvoer van de ontlasting. De pijn kan enkele minuten tot uren aanhouden. Afgezien daarvan kunt u ook andere symptomen ervaren in de vorm van:

• Er is bloed, ofwel bloed in de ontlasting ofwel bloed dat uit de anus druppelt nadat de ontlasting naar buiten komt
• Er zit een scheur in het weefsel rond de anus
• Er is een kleine bult rond het gescheurde weefsel, maar dit symptoom treedt meestal op als de anale fissuur lang heeft geduurd

2. Rectale verzakking

Overbelasting tijdens stoelgang of stoelgang heeft niet alleen invloed op de anus, maar ook op het rectum. Het rectum is het puntje van de dikke darm dat dient om de ontlasting op te vangen voordat ze worden verwijderd.

Rectale verzakking of hangende dikke darm is een aandoening waarbij de positie van het rectum weg beweegt van het weefsel dat het ondersteunt. Het rectum wordt vervolgens via een opening in het anale kanaal uit het lichaam geduwd.

De meest effectieve manier om een ​​rectale verzakking te behandelen, is door middel van een operatie. Na de operatie moet u nog steeds verschillende factoren vermijden die constipatie kunnen veroorzaken en indien nodig speciale medicijnen gebruiken.

3. Aambeien (aambeien)

De aders rond de anus en het onderste deel van de endeldarm kunnen onder druk gemakkelijk uitrekken. Geleidelijk kunnen de aderen groter worden, opgezwollen raken en zich tot aambeien ontwikkelen.

Er zijn veel factoren die aambeien kunnen veroorzaken, van de gewoonte om te lang te zitten, het vertragen van frequente stoelgang, tot de gewoonte om te persen tijdens stoelgang. De druk bij het duwen zal de aambeien verwonden en bloedingen veroorzaken.

U kunt aambeien voorkomen door meer vezelrijk voedsel te consumeren, voldoende water te drinken, de stoelgang niet te vertragen en meer te bewegen. Deze methode is handig om de normale textuur van de ontlasting te herstellen, zodat deze niet moeilijk te passeren is.

4. Lekkage van urine en ontlasting

De gewoonte om te duwen kan de spieren verzwakken die urine en ontlasting reguleren. Deze spieren werken niet meer goed, waardoor u meer risico loopt op lekkage van urine en ontlasting.

Niet alleen dat, harde ontlasting die zich in het rectum heeft opgehoopt, kan ook druk uitoefenen op de blaas en de functie ervan beïnvloeden. Als gevolg hiervan moet u vaker heen en weer naar de badkamer omdat u het plassen niet kunt tegenhouden.

Vaste en harde ontlasting veroorzaakt zijn eigen problemen. Overbelasting tijdens stoelgang (BAB) is echter niet de oplossing. Deze gewoonte kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken.

Of uw ontlasting normaal is of niet, hangt af van uw stoelgang en wat u eet. Verhoog de consumptie van vezelrijk voedsel, drink voldoende water en stel het poepen niet uit, zodat de ontlasting niet hard wordt.

X