5 Voordelen van echinacea-bloemen voor de gezondheid van het lichaam: gebruik, bijwerkingen, interacties

De echinacea-bloem is een bloemsoort uit de madeliefjesfamilie die veel wordt gebruikt als gezondheidssupplement. Meestal wordt deze bloem gebruikt als medicijn om verkoudheid en verkoudheid te bestrijden. Wat zijn nog meer de voordelen van het verwijderen van echinacea die goed zijn voor de gezondheid?

Wat is echinacea?

Echinacea is een bloem die ook wel aanduiding wordt genoemd zonnehoed in Amerika. Dit bloemenkruid is meestal verkrijgbaar bij drogisterijen, apotheken of supermarkten in pilvorm, droog kruid of zelfs thee.

Deze bloem heeft een complex mengsel van actieve stoffen, waarvan sommige antimicrobiële stoffen worden genoemd. Terwijl wordt aangenomen dat andere ingrediënten een effect hebben op het menselijke immuunsysteem.

Wat zijn de voordelen van echinacea-bloemen?

Alle echinacea-soorten bevatten verbindingen die fenolische stoffen worden genoemd. Fenolische stoffen zijn actieve stoffen die de activiteit van verschillende enzymen en celreceptoren in het lichaam regelen. Andere voordelen kunnen het lichaam ook beschermen tegen infectie en schade door ultraviolette (UV) straling. Van fenolen is ook bekend dat ze antioxiderende eigenschappen hebben die goed zijn voor de menselijke gezondheid.

Bovendien bevatten echinacea-planten ook alkylamiden of basen, die een effect hebben op het immuunsysteem, evenals polysacchariden, glycoproteïnen en cafeïnezuurderivaten.

Andere voordelen van de echinacea-plant voor de gezondheid van het lichaam zijn:

1. Help kanker te voorkomen

Uit onderzoek van de National Institutes of Health (NIH) blijkt dat deze bloem nuttig kan zijn om kankercellen te voorkomen. De fytochemische inhoud ervan is nuttig voor het bestrijden van tumoren die zich tot kanker zullen ontwikkelen.

Het gebruik van deze plant is echter alleen beperkt tot een begeleidend medicijn. Nog steeds een operatie en chemotherapie nodig om kanker direct te behandelen.

2. Versterk het immuunsysteem van het lichaam

Volgens een onderzoeksrapport gepubliceerd in het tijdschrift Lancet Infectious Diseases van de University of Connecticut, kan deze plant een sterker immuuneffect produceren.

De studie, die 14 studies heeft uitgevoerd, heeft ook vastgesteld dat deze bloem uit de madeliefjesfamilie griepaanvallen met ongeveer 58% kan voorkomen en de duur van griepgenezing met bijna anderhalve dag sneller kan verminderen dan andere medicinale planten.

3. Pijnbestrijding

Behalve dat het een preventief middel is tegen kanker en griepaanvallen, is deze plant ook effectief als pijnstiller. Volgens de Indian Great Plains zijn er verschillende soorten pijn die door deze plant kunnen worden verlicht, namelijk:

• Buikpijn
• Pijn geassocieerd met hoofdpijn
• Pijn gerelateerd aan HSV (herpes)
• Pijn geassocieerd met gonorroe
• Pijn geassocieerd met mazelen
• Slangenbeet
• Keelpijn
• Buikpijn
• Tonsillitis
• Tandpijn

Er zijn verschillende veelgebruikte manieren om dit kruid als pijnstiller te gebruiken. Je kunt hem onder andere gebruiken door er thee van te zetten. Je kunt ook echinacea gebruiken die is gedroogd en gestampt en vervolgens is gemengd in voedselmenu's zoals pastasaus.

4. Als natuurlijk laxeermiddel

Net als veel andere kruidenplanten kan deze bloem een ​​laxeermiddel zijn voor uw spijsverteringsproblemen. Volgens Medical Herbalism kan deze bloem behalve laxerend ook een kalmerend effect hebben op de spijsvertering.

U kunt echinacea als laxeermiddel gebruiken door droge echinacea-achtige thee te brouwen. Voor meer chronische aandoeningen kan een dagelijkse kop echinacea-thee helpen bij het verminderen van congestie, ook wel constipatie genoemd.

5. Ontstekingsremmende medicijnen

Ontsteking in het lichaam is een van de hoofdoorzaken van slechte gezondheidstoestanden. De University of British Columbia stelt echter dat het regelmatig consumeren van echinacea verschillende soorten ontstekingen in het lichaam effectief kan genezen en verlichten, waaronder ontstekingen veroorzaakt door stress, toxines in voedsel of door gebrek aan rust.