Makkelijk afschilferen van de lichaamshuid op deze manier & bull; hallo gezond

Niet alleen de gezichtshuid, het blijkt dat de lichaamshuid ook moet worden geëxfolieerd. De menselijke huid wordt gewoonlijk verwerkt door de oude huid te vervangen door een nieuwe. Nadat het proces is doorlopen, laat het meestal een dode huid achter op het oppervlak.

Daarom moet u de dode huidcellen van het lichaam gedurende een bepaalde tijd regelmatig verwijderen.

De reden waarom het belangrijk is om de lichaamshuid te exfoliëren

Afschilfering is het proces waarbij dode huidcellen op het huidoppervlak worden verwijderd. Over het algemeen exfoliëren met producten die speciaal zijn samengesteld om dode huidcellen of andere ondersteunende hulpmiddelen te verwijderen.

Uiteraard verandert onze huid elke 30 dagen. Hoewel het lichaam zijn eigen mechanisme heeft om dode huidcellen op natuurlijke wijze te verwijderen, wordt deze soms niet volledig verwijderd.

Deze opeenhoping van dode huid kan verschillende huidproblemen veroorzaken. Bijvoorbeeld een droge huid, gebarsten huid en verstopte poriën. Daarom is het belangrijk om de huid te scrubben.

Volgens Amerikaanse Academie voor Dermatologie , exfoliëren kan de huid er stralender uit laten zien. In feite optimaliseert het effectief de opname van huidverzorgingsproducten.

Als deze methode op de lange termijn regelmatig wordt gedaan, kan dit de productie van collageen verhogen. Collageen is een eiwit dat de helderheid van de huid ondersteunt.

Het eiwit verhoogt ook de elasticiteit van de huid en minimaliseert rimpels en verslapping van de huid.

Hoe exfolieer je de huid?

Handmatig scrubben. Misschien hebben sommigen van jullie. Je kunt gebruiken lichaamsscrub en lichaamsborstel. Je kunt ook een katoenen doekje voor een washandje gebruiken als exfoliant.

Deze handmatige exfoliant breng je gemakkelijk thuis aan. Bij sommige huidaandoeningen kan deze handmatige methode echter de huid irriteren en ervoor zorgen dat water op de huid verdampt (transpidermaal waterverlies).

Om hierop te anticiperen, kunt u een bevochtigingsmiddel gebruiken. Zodat bij het verwijderen van dode huidcellen de huid irritatie kan voorkomen en vocht vast kan houden.

Tips om de lichaamshuid veilig te scrubben

Het is noodzakelijk om uw lichaamshuid te scrubben, maar vergeet niet uw huidtype hierop aan te passen. De reden is dat niet alle producten of afschilfermethoden geschikt zijn voor elk huidtype.

Als u een verkeerde exfoliator kiest, kan de huid rood en geïrriteerd raken. Weet daarom enkele tips om dode huidcellen te verwijderen.

1. Ken de huidverzorgingsproducten van tevoren

Sommige huidverzorgingsproducten die u gebruikt, kunnen uw huid gevoeliger maken.

Bijvoorbeeld producten die retinoïden, retinol of benzoylperoxide bevatten. De reden is dat het gebruik van verzorgingsproducten samen met deze exfoliërende producten de huid van het lichaam nog droger kan maken.

2. Selecteer het product of de methode op basis van het huidtype

U moet uw huidtype weten, bijvoorbeeld een gevoelige huid, normale huid, droge huid, vette huid of een combinatie daarvan.

Als je een vette huid hebt, kun je een chemische exfoliator of een handmatige exfoliator gebruiken.

Als je een droge of gevoelige huid hebt, gebruik dan een washandje en een mildere exfoliator. Vermijd chemische producten die een te sterke werking hebben om irritatie te voorkomen.

3. Behandel de huid voorzichtig

Als u kiest voor de handmatige methode om uw huid te exfoliëren, breng deze dan zachtjes aan op de huid van uw lichaam. Doe het 30 seconden in een cirkelvormige beweging. Spoel daarna af met lauw water.

Als u een borstel of spons gebruikt, wrijf deze dan zachtjes met korte bewegingen over de huid.

Onthoud. Als u last heeft van zonnebrand of huidzweren, is het beter om het exfoliëren uit te stellen totdat uw huid volledig is genezen.

4. Breng een vochtinbrengende crème aan

Wanneer de huid wordt geëxfolieerd, wordt deze droger. Het niet gebruiken van een vochtinbrengende crème kan uw huid irriteren. Breng daarom na het scrubben direct een huidbevochtiger aan.

Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème kan uitdroging van de huid voorkomen en de gezondheid van de huid behouden.

5. Doe het regelmatig

Regelmatig scrubben betekent niet dat je het elke dag doet. Te vaak schrobben kan een rode en geïrriteerde huid veroorzaken.

Dus hoe vaak? Eigenlijk hangt het afschilschema af van elk huidtype. U kunt een arts raadplegen om te bepalen wat voor huidtype u precies heeft en hoe vaak u moet scrubben.

X