Is het waar dat koud weer ervoor zorgt dat de wind gaat zitten?

Zittende wind is een term die vaak wordt gebruikt om te verwijzen naar de ziekte van angina pectoris. Angina pectoris is pijn of ongemak op de borst als gevolg van een gebrek aan bloedtoevoer naar de hartspier. Misschien heb je het idee gehoord dat koud weer de oorzaak kan zijn van wind zitten. Onderzoek, deze veronderstelling is niet alleen een mythe en er moet op worden gelet.

Hoe is koud weer gerelateerd aan wind zitten? Wat moeten mensen met een hartaandoening dan doen als het weer verandert? Hier is de volledige recensie.

Koud weer is een factor om in de wind te zitten

Koud weer zorgt er niet direct voor dat de wind gaat zitten. De twee zijn echter gerelateerd omdat veranderingen in het weer ook de verwijding en vernauwing van bloedvaten kunnen beïnvloeden. Bij mensen die geneigd zijn om zittend te winden, kan deze aandoening levensbedreigend zijn.

Mensen met coronaire hartziekte hebben vernauwde bloedvaten als gevolg van vetophopingen. Als gevolg hiervan wordt de bloedstroom naar het hart geblokkeerd en wordt pijn op de borst veroorzaakt. Nu, als het koud weer is, worden de bloedvaten smaller waardoor de bloedtoevoer naar het hart en andere vitale organen afneemt. Als het doorgaat, worden zuurstof en voedsel die de organen nodig hebben niet gekanaliseerd, waardoor uiteindelijk het risico bestaat dat de wind gaat zitten.

Behalve dat het de bloedvaten vernauwt, kan koud weer ook het hart en de bloedvaten onder druk zetten. Als gevolg hiervan loop je ook risico op andere aandoeningen van de organen die in de bloedsomloop zijn opgenomen. Dit is de reden waarom patiënten met hartaandoeningen en hartklepaandoeningen heel voorzichtig moeten zijn bij koud weer.

Tips om te voorkomen dat de wind bij koud weer zit

Een verlaging van de temperatuur kan een verhoging van de hartslag en bloeddruk veroorzaken en het werk van het hart als geheel belasten. Vernauwde bloedvaten kunnen deze aandoening niet compenseren, waardoor het risico op windzitten toeneemt.

Je kunt de oorzaken van wind echter nog steeds omzeilen met de volgende tips:

1. Blijf niet te lang buiten

Degenen onder u die het risico lopen angina pectoris te krijgen, wordt geadviseerd niet buitenshuis te blijven hangen. Als u lange tijd moet reizen, draag dan dikke of gelaagde kleding die uw hele lichaam kan verwarmen, inclusief uw hoofd, handen en voeten.

Als u binnenshuis bent, moet u ook uw lichaam actief houden. Probeer minstens één keer per uur te bewegen en blijf niet te lang zitten.

2. Onderging regelmatige gezondheidscontroles

Omdat lang voordat het regenseizoen aanbreekt, u routinematige gezondheidscontroles moet ondergaan. Zorg ervoor dat de bloeddruk, het cholesterolgehalte en soortgelijke aspecten die ervoor zorgen dat de wind gaat zitten, binnen een veilig bereik liggen.

3. Doe geen activiteiten die te inspannend zijn

Je hart zal harder werken als je inspannende activiteiten doet, vooral bij koud weer. Leg in de tussentijd huiswerk opzij waar u kortademig van wordt, fitnesstraining waarbij u gaat zweten of andere activiteiten waardoor uw hart harder kan werken.

4. Herken de symptomen in uw lichaam

De zittende wind is niet een voorwaarde die moet worden genegeerd. Als u pijn op de borst, kortademigheid of een onregelmatige hartslag ervaart, neem dan zo lang mogelijk onmiddellijk contact op met uw arts. Nodig een familielid of familie uit om u te vergezellen en anticipeer op mogelijke complicaties.

5. Verwarmt het lichaam thuis

Koud weer kan 's nachts erger worden. Zodat deze toestand er niet voor zorgt dat de wind gaat zitten, kunt u tijdens het slapen kleding dragen met dikker materiaal en een deken gebruiken. Oververhit uzelf echter niet, aangezien dit kan leiden tot een drastische daling van de bloeddruk.

Hoewel het geen directe oorzaak is van zitten in de wind, is koud weer iets waar mensen met coronaire hartziekten zich bewust van moeten zijn. Let altijd op de signalen die u ervaart en onderschat ze niet. De reden is dat de minste actie die snel reageert veel betekent om je ziel te redden.

X