7 belangrijke regels voor het omgaan met vervelende gevoelige tanden

Heeft u ooit kiespijn gevoeld als u zoet voedsel eet en koude dranken drinkt? Dan heb je waarschijnlijk gevoelige tanden. Deze aandoening zal het zeker moeilijk voor u maken om te eten en zelfs uw eetlust verminderen. Is er dan een manier om met gevoelige tanden om te gaan, toch?

Volg deze speciale regels voor het omgaan met gevoelige tanden

Gevoelige tanden mogen niet met rust worden gelaten, vooral als u bedenkt dat deze aandoening vanzelf kan genezen. U moet extra voorzichtig zijn, zodat de pijn snel kan herstellen en niet gemakkelijk kan terugkeren.

U hoeft niet alleen maar last te hebben van pijn in uw tanden waar moeilijk compromissen kunnen worden gesloten, zodat u niet geniet van belangrijke momenten met uw naaste familieleden. Nou, probeer vanaf nu alle series te gehoorzamen om met je gevoelige tanden om te gaan, ja!

1. Begrijp de belangrijkste oorzaken van gevoelige tanden

Het is belangrijk om de oorsprong van gevoelige tanden te begrijpen voor degenen onder u die ze ervaren, zoals gezegd door Kim Harms, DDS, een woordvoerder van de American Dental Association. Er zijn verschillende factoren die kiespijn kunnen veroorzaken, zoals het eten van te koud voedsel, het drinken van zure dranken of het gewoon koud worden.

De pijn wordt meestal veroorzaakt door zenuwuiteinden van de tanden die niet meer normaal functioneren, misschien als gevolg van schade aan het glazuur, botten of tandvlees onder de tand.

Deze zenuwuiteinden zijn rechtstreeks verbonden met de pulpa, de plaats van de hoofdzenuw van de tand. Dus als de tand wordt blootgesteld aan een of meer van de factoren die de pijn veroorzaken, zullen de zenuwuiteinden geïrriteerd raken, wat vervolgens het vruchtvlees aantast.

Als u dit proces beter begrijpt, kunt u erachter komen welke technieken en producten het meest geschikt zijn om gevoelige tanden te behandelen. Na verloop van tijd zal het ongemak verdwijnen.

2. Gebruik een tandenborstel met zachte haren

Wist u dat poetstechnieken de ernst van uw gevoelige tanden kunnen beïnvloeden? Ja, te hard tandenpoetsen of te veel druk uitoefenen op uw tanden kan uw tandvlees beschadigen. Zeker als je een grove tandenborstelhaar gebruikt.

De reden is dat al deze dingen ervoor zorgen dat het tandvlees en het tandglazuur niet optimaal functioneren. Hierdoor worden de zenuwen van de tanden verstoord waardoor de tanden gevoeliger worden voor pijn.

Daarom raadt Ferraz-Dougherty, een tandarts bij Rolling Oaks Dental United States, aan om een ​​tandenborstel met zachte haren te kiezen die uw gevoelige tanden beter kan beschermen.

Vergeet niet om uw tanden regelmatig twee keer per dag langzaam te poetsen, gedurende minimaal twee minuten met een top-down beweging. Zorg er ook voor dat u uw tanden goed poetst. Om de juiste manier te weten, kun je in dit artikel De juiste stappen voor het tandenpoetsen lezen.

3. Gebruik een speciale tandpasta voor gevoelige tanden

Afgezien van het gebruik van een tandenborstel met zachte haren, is een andere regel voor het omgaan met gevoelige tanden waaraan moet worden voldaan, het gebruik van een speciale tandpasta voor gevoelige tanden.

Waarom? Dit komt omdat deze tandpasta speciale ingrediënten bevat, zoals fluoride, kaliumnitraat of strontiumchloride, die de zenuwuiteinden van de tanden vullen en het ontstaan ​​van pijn voorkomen.

Bovendien bevat deze specifieke tandpasta ook geen natriumlaurylsulfaat, de bouwsteen voor de meeste tandpasta's. Deze inhoud blijkt het risico te lopen irritatie te veroorzaken aan gevoelige tanden en tandvlees.

4. Vermijd tandenknarsen tijdens het slapen

Eigenlijk niet alleen tijdens het slapen, maar wanneer u bij bewustzijn bent of niet. De gewoonte om met uw tanden te slijpen terwijl u slaapt, of bruxisme, kan veel druk op uw tanden uitoefenen, waardoor het tandglazuur langzaam wordt aangetast en de gevoeligheid van de tanden verslechtert.

Als u merkt dat u deze gewoonte heeft, probeer dan uw arts te raadplegen over het gebruik van een mondbeschermer die u tijdens het slapen draagt.

5. Vermijd procedures voor het bleken van tanden

Als u gevoelige tanden heeft, moet u niet proberen om uw tanden te bleken. Tandartsen raden gewoonlijk het gebruik van producten voor het bleken van tanden of het bleken van tanden af ​​voor degenen onder u met gevoelige tanden.

Niet zonder reden, want producten voor het bleken van tanden bevatten veel chemicaliën, bijvoorbeeld carbamideperoxide. Deze chemicaliën kunnen het tandglazuur aantasten, wat op zijn beurt de zenuwuiteinden van je tanden beschadigt, waardoor ze gevoeliger worden voor pijn.

6. Vermijd voedsel en dranken die gevoelige tanden veroorzaken

Zoals eerder uitgelegd, kunnen verschillende soorten eten en drinken die te koud, warm, zuur en zoet zijn, gevoelige tanden veroorzaken. Dit komt omdat deze voedingsmiddelen en dranken het glazuur aantasten en de tandzenuwen aantasten die gevoelige tanden veroorzaken.

Vergeet niet om een ​​pauze van ongeveer 30 minuten te geven als u na het eten uw tanden wilt poetsen, vooral zure voedingsmiddelen. Omdat zure voedingsmiddelen het tandglazuur kunnen verzwakken, en te snel tandenpoetsen zal de toestand van uw gevoelige tanden zelfs verslechteren.

7. Neem regelmatig contact op met de tandarts

Welke klachten u ook ervaart over uw gebit en mond, u dient altijd minimaal ieder half jaar regelmatig contact op te nemen met uw tandarts. Afhankelijk van uw gebitsprobleem kan de afspraak met een arts sneller verlopen.

Vooral voor eigenaren van gevoelige tanden die verschillende trucs hebben geprobeerd om hun klachten te overwinnen, maar er is geen verbetering opgetreden. Uw tandarts kan de oorzaak van uw gevoelige tanden opzoeken en u de beste behandeling aanbevelen om ze te behandelen.