Het overwinnen van gezwollen borsten na de bevalling en stier; hallo gezond

Voor de bevalling is het lichaam van de moeder klaar voor de aanwezigheid van de baby. De borsten van de moeder beginnen groter te worden als voorbereiding op het geven van borstvoeding. Misschien veroorzaakt dit voor sommigen van jullie ongemak omdat de borsten groter en zwaarder aanvoelen. Maar in het belang van de baby is dit geen probleem, toch? Je hoeft alleen maar alle veranderingen die je overkomen te accepteren en te onthouden dat je binnenkort moeder zult worden.

Hoe veranderen de borsten van de moeder tijdens de zwangerschap?

De borsten van de moeder beginnen te vergroten na 6-8 weken zwangerschap, maar dit kan van persoon tot persoon verschillen. Vergrote borsten door toegenomen vetweefsel en bloedtoevoer naar de borsten, dit helpt de groei van de melkkanalen en borstklieren. Deze vergrote borst maakt de aderen zichtbaar op het huidoppervlak van de moederborst. Daarnaast worden de tepels en donkere plekken op je borsten ook groter.

Door de toenemende omvang van de borsten kunnen sommigen van u pijn in de borsten krijgen. Vergroot de bh-maat één tot twee cijfers hierboven kan nodig zijn om comfort te bieden.

Bij een oudere zwangerschapsduur kunnen sommige moeders een lek in de borst ervaren, dit is de afscheiding van colostrum (eerste melk) uit de borst van de moeder. Dit is normaal. Het is beter om een ​​doek over uw borsten te leggen om dit te verhelpen.

Hoe gaat het met de borsten van de moeder na de bevalling?

Je borsten worden nog steeds groter nadat je bent bevallen. Een vergrote borstomvang is een teken dat uw borsten veel melk produceren die de baby nodig heeft. Na de bevalling nemen de hormonen oestrogeen en progesteron af en begint het hormoon prolactine, een hormoon dat moedermelk produceert, vrij te geven en na verloop van tijd neemt de productie ervan toe. Bovendien neemt de bloedstroom naar de borsten toe om ze te helpen melk te produceren.

Nadat de placenta loskomt en het lichaam verlaat, begint het lichaam het hormoon prolactine af te geven. Dit prolactinehormoon zal de borsten vervolgens een signaal geven om melk te produceren. De productie van moedermelk wordt ook gestimuleerd door de zuigkracht van de baby, daarom wordt u sterk aangeraden de baby direct na de geboorte borstvoeding te geven.

Als u uw baby direct na de bevalling borstvoeding geeft, begint uw borstomvang binnen twee tot drie dagen weer normaal te worden. De eerste keer dat u borstvoeding geeft, krijgt uw baby biest, wat goed is voor het opbouwen van het immuunsysteem van de baby.

Als uw melk na de bevalling niet naar buiten is gekomen en u dus een paar dagen geen borstvoeding heeft gegeven, zullen uw borsten opgezwollen worden omdat de melkproductie nog steeds wordt aangemaakt, maar niet kan passeren, waarbij u zwaar en pijnlijk aanvoelt. Het is beter als u de baby borstvoeding blijft geven, probeer de baby 8-12 keer per dag borstvoeding te geven, zelfs als er maar een kleine hoeveelheid melk uitkomt. Dit helpt nog steeds om de borstomvang te verkleinen, in ieder geval komt de melk die door de moederborst wordt geproduceerd vrij en wordt de melk vervangen door een nieuwe. Als borstvoeding niet heeft bijgedragen aan het herstellen van uw borstomvang, kunt u uw borsten samendrukken met warm water om de melk naar buiten te laten stromen.

Als u van plan bent uw baby geen borstvoeding te geven, zullen uw borsten ook opgezwollen raken omdat de geproduceerde melk niet wordt uitgestoten, maar zich in de borst opstapelt. U kunt zich ook ongemakkelijk voelen met uw grote, zware en pijnlijke borsten. Daarom moet u uw baby borstvoeding geven. Het wordt aanbevolen dat u uw baby borstvoeding geeft tot de leeftijd van 6 maanden, omdat moedermelk de beste voeding voor baby's is.

Hoe om te gaan met gezwollen borsten?

Normaal gesproken beginnen uw borsten te krimpen een paar dagen nadat u uw baby borstvoeding heeft gegeven. Als uw borsten echter ook na het geven van borstvoeding opgezwollen blijven, kunt u het volgende doen:

• Geef zo ​​vaak mogelijk borstvoeding, minimaal 8-12 keer per dag. Dit is erg belangrijk om de zwelling van uw borsten te verlichten. Geef uw baby moedermelk wanneer hij erom vraagt, zelfs midden in de nacht.
• Zorg ervoor dat de baby uw borst leegt tijdens het voeden, voordat u overschakelt op de andere borst. Beperk ook niet de tijd dat uw baby zich voedt.
• Zorg er ook voor dat uw baby in een comfortabele positie borstvoeding geeft, zodat hij goed aanligt en de melk soepel naar buiten komt.
• Masseer uw borsten zachtjes tijdens het geven van borstvoeding om de melk te laten passeren.
• Kolf uw melk met de hand af door de borsten te masseren of u kunt een borstkolf gebruiken om de borsten lichter te maken. Geef een beetje uit, want als u te veel uitdrijft, zullen uw borsten meer melk produceren en kan de zwelling erger worden.
• Druk uw borsten samen met warm water voordat u borstvoeding geeft, en comprimeer uw borsten met koud water na het geven van borstvoeding.
• Druk je borsten samen met koude koolbladeren, dit kan de zwelling van je borsten helpen verminderen.
• Draag een beha die je comfortabel maakt, niet te strak. We raden je aan om bij het geven van borstvoeding een speciale bh te dragen.
• Om pijn te verminderen, kunt u paracetamol gebruiken nadat u klaar bent met borstvoeding. We raden u aan uw arts te raadplegen voordat u het medicijn inneemt.