5 soorten angststoornissen, van OSD tot fobieën

Op normale niveaus heeft angst geen negatieve invloed op iemands psychische toestand. Overmatige angst die de dagelijkse activiteiten verstoort, kan echter een teken zijn van een angststoornis. Angststoornissen kunnen van persoon tot persoon verschillende vormen aannemen. Kom op, kom meer te weten over de volgende vijf soorten angststoornissen die u kunt ervaren.

Vijf soorten angststoornissen

Angststoornis is een algemene term voor overmatige angst waar de persoon geen controle over heeft. Welnu, het blijkt dat er veel soorten angst zijn. Het hangt af van welke symptomen worden ervaren en de triggers. Bekijk de uitleg hieronder. Angst is een natuurlijk gevoel. Misschien heb je je zorgen gemaakt of gehad over het wachten op een sollicitatiegesprek, een project op het werk of het wachten op je eindexamenresultaten op school. Maar angst die voortdurend zonder reden optreedt, kan het lichaam nog meer eroderen, zodat het niet langer als normale angst wordt beschouwd en onmiddellijk moet worden behandeld. De reden is dat overmatige angst een angststoornis kan worden, wat een vorm van psychische stoornis is.

1. gegeneraliseerde angststoornis (GAS)

GAS is een soort angststoornis die wordt gekenmerkt door zowel chronische angst als overmatige angst en spanning. Deze symptomen kunnen zelfs optreden als u zich helemaal niet in een stressvolle situatie bevindt.

Dit is zeker anders dan de gebruikelijke angst die ontstaat, bijvoorbeeld als je een presentatie wilt houden voor een menigte of voor een sollicitatiegesprek staat. Mensen met GAS kunnen ineens erg angstig worden als er niets is.

2. obsessieve compulsieve stoornis (OCS)

U heeft misschien wel eens gehoord van dit type angststoornis. OCS is het opkomen van gedachten die iemand erg geobsedeerd maken door iets en dit herhaaldelijk (dwangmatig) zullen doen. Als u dit niet doet, zullen mensen met ocs zich erg angstig en oncontroleerbaar voelen.

Een voorbeeld van dwangmatig handelen is het rangschikken van potloden en schrijfinstrumenten in een bepaalde volgorde (bijvoorbeeld van lang naar kort). Maar zelfs als het netjes is gerangschikt, zal hij de actie keer op keer herhalen zonder te stoppen.

Een ander voorbeeld is controleren of de huisdeur op slot zit. Zelfs als je het huis verlaat, doe je de deur op slot, de obsessieve gedachte dat de deur niet op slot zit, blijft je achtervolgen. Hierdoor kom je weer thuis en check je de deur keer op keer zodat je bezigheden belemmerd worden.

3. Paniekstoornis

In tegenstelling tot gewone angststoornissen, kan paniekstoornis plotseling toeslaan en fysieke symptomen vertonen die vaak worden aangezien voor een hartaanval.

Tekenen van paniekstoornis zijn onder meer intense angst, pijn op de borst, onregelmatige hartslag (hartkloppingen), kortademigheid, duizeligheid en maagklachten.

4. posttraumatische stressstoornis (PTSD)

PTSD of posttraumatische stressstoornis treedt meestal op nadat een persoon een vreselijke, levensbedreigende, veiligheidsrisico of andere extreme gebeurtenis heeft meegemaakt.

Het is geen wonder dat dit type angststoornis vaak voorkomt bij oorlogsveteranen, soldaten, slachtoffers van geweld, slachtoffers van natuurrampen of slachtoffers van ongevallen.

Mensen met PTSD ervaren continue flashbacks of Flits terug over het incident dat hem traumatiseerde. Vooral als er triggers zijn die lijken op de traumatische gebeurtenissen die ze hebben meegemaakt.

Een slachtoffer van een aardbeving kan bijvoorbeeld buitensporige angst en angst ervaren wanneer hij een lichte schok voelt (zelfs als de oorzaak niet de aardbeving is).

5. sociale fobie (sociale angststoornis)

Het is normaal om nerveus te zijn als je andere mensen ontmoet (vooral vreemden of belangrijke mensen). Als u zich echter altijd nerveus en bang voelt om in een nieuwe omgeving te zijn waarin u zweet en misselijk wordt, kunt u sociale angst ervaren.

Deze angst is aanwezig omdat je bang bent dat je gedrag jezelf in verlegenheid brengt, anderen beledigt of dat je aanwezigheid wordt afgewezen. Deze toestand zal het u zeker moeilijk maken om relaties met andere mensen op te bouwen.

Andere fobieën kunnen echter ook soorten angststoornissen zijn. Bijvoorbeeld agorafobie, de angst voor open en drukke plaatsen. Dit komt omdat mensen met fobieën ook symptomen van overmatige angst vertonen.