De 10 meest voorkomende oorzaken van allergieën en hun triggers

Allergieën zijn het natuurlijke beschermingsmechanisme van het immuunsysteem wanneer vreemde stoffen het lichaam binnendringen. Deze reactie lijkt echter overdreven en veroorzaakt storende symptomen. In feite zijn allergenen vaak afkomstig van iets onschadelijks, zoals stof, voedsel of plantenpollen.

Wat veroorzaakt precies de overreactie? Wie is er dan meer vatbaar voor allergieën? Bekijk de volledige recensie hieronder.

Wat veroorzaakt allergieën?

Allergieën verschijnen als een abnormale reactie van het immuunsysteem tegen vreemde stoffen die in principe onschadelijk zijn. Onder normale omstandigheden moet het immuunsysteem kunnen onderscheiden welke stoffen veilig zijn en welke echt schadelijk voor het lichaam.

Het immuunsysteem werkt alleen actief tegen lichaamsvreemde stoffen die ziekte of schade veroorzaken. Een reactie van het immuunsysteem is bijvoorbeeld nodig om ziekteverwekkers (bacteriën, virussen, parasieten of schimmels), irriterende chemicaliën en dergelijke te bestrijden.

Evenzo als je iets eet of stuifmeel uit de omgeving inademt. Het immuunsysteem reageert niet negatief omdat voeding de voedingsstoffen bevat die het lichaam nodig heeft, terwijl pollen geen invloed hebben op de gezondheid.

Het immuunsysteem van een allergielijder werkt echter niet op die manier. Hun immuuncellen zijn niet in staat, vergissen zich of zijn in de war over welke stoffen veilig zijn en welke gevaarlijk. Hun lichamen herkennen gewone stoffen automatisch als bedreigingen en vallen ze aan.

Bron: The Conversation

Stoffen die allergieën kunnen veroorzaken, worden allergenen genoemd. Wanneer allergenen het lichaam binnendringen, vormt het immuunsysteem immunoglobuline E (IgE) -antistoffen. Antilichamen zijn speciale eiwitten die functioneren tegen lichaamsvreemde stoffen.

Bij bepaalde allergische reacties zijn naast IgE soms ook andere componenten van het immuunsysteem betrokken, zoals:

• Immunoglobuline M of G (IgM of IgG),
• andere antigeen-antilichaambindingen,
• T-lymfocyten,
• eosinofiele cellen, basofielen en mestcellen
• cel natuurlijke moordenaar .

Elk onderdeel van het immuunsysteem voert zijn respectieve functies uit. Wanneer allergenen het lichaam binnendringen, hebben T-lymfocyten de taak ze te herkennen en te onthouden. Dit mechanisme wordt gebruikt als u op een dag aan hetzelfde allergeen wordt blootgesteld.

Ondertussen zullen de antilichamen op zoek gaan naar stoffen die allergieën veroorzaken en deze vernietigen. Tijdens dit mechanisme bevat de afgifte van IgE-antilichamen ook histamine en andere chemicaliën die allergiesymptomen kunnen veroorzaken.

Histamine kan effecten hebben op verschillende lichaamssystemen tegelijk, variërend van het verlagen van de bloeddruk, het veroorzaken van jeuk tot het veroorzaken van verkoudheidsverschijnselen. Dit is de reden waarom de symptomen en ernst van allergieën van persoon tot persoon kunnen verschillen.

Wie loopt het meeste risico om allergieën te ontwikkelen?

Allergieën zijn een veel voorkomend gezondheidsprobleem. Volgens de American Academy of Allergy, Asthma & Immunology heeft ongeveer 40% van de wereldbevolking een kenmerkende allergie, namelijk de gevoeligheid van IgE-antistoffen voor bepaalde vreemde stoffen uit de omgeving.

Gezondheidswerkers kunnen het mechanisme van allergieën begrijpen. Ze begrijpen echter niet helemaal waarom het immuunsysteem anders kan reageren op bepaalde stoffen.

Uw kans op het ontwikkelen van allergieën neemt echter toe als u een of meer van de volgende risicofactoren heeft.

1. U heeft een familiegeschiedenis van allergieën

De meeste gevallen van allergieën zijn genetisch bepaald. Dat wil zeggen, deze aandoening zit in de familie. Als uw ouders allergiegenen hebben, kunnen deze genen aan u of uw broers en zussen worden doorgegeven om dezelfde aandoening te veroorzaken.

Het feit dat u, uw partner of een van uw kinderen allergieën heeft, betekent echter niet dat al uw nakomelingen het ook zullen hebben. Sommige mensen kunnen zelfs allergieën krijgen, ook al is er geen familiegeschiedenis van deze aandoening.

Tot nu toe zijn artsen en experts nog aan het uitzoeken welke genen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van allergieën. Omdat elke allergie zo uniek is, kunnen er andere factoren in uw genetica zijn die uw risico beïnvloeden.

2. Te zelden blootgesteld aan allergenen

Volgens een studie in de Verenigde Staten kan het risico op allergieën toenemen als u van kinds af aan gewend bent te schoon te leven. De reden hiervoor is dat het immuunsysteem geen tijd heeft om verschillende allergenen uit de omgeving te herkennen.

Blootstelling aan allergenen vanaf de kindertijd kan zelfs nuttig zijn voor de ontwikkeling van uw immuunsysteem. Op deze manier kunnen de immuuncellen onderscheiden tegen welke lichaamsvreemde stoffen ze moeten vechten, welke heilzaam zijn en welke niet schadelijk zijn voor het lichaam.

Vroegtijdige introductie van allergenen maakt kinderen niet immuun voor allergieën. Dit is echter de beste manier om het immuunsysteem op natuurlijke wijze te versterken. Deze methode helpt u ook om allergietriggers zo vroeg mogelijk te identificeren.

3. Beperkt eten van bepaalde voedingsmiddelen

Als je ouders sinds hun kindertijd bepaalde voedingsmiddelen niet mogen eten, kan dit op latere leeftijd allergieën veroorzaken. Voedsel is hetzelfde als andere allergenen die vroeg moeten worden geïntroduceerd, zodat het immuunsysteem niet overdreven reageert.

De American Academy of Pediatrics raadt ouders ook aan om een ​​gevarieerd dieet te volgen om allergieën als volwassenen te voorkomen. Bovendien zijn voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken, zoals noten, eieren en vis, in principe gunstig voor kinderen.

Voedselallergieën treden meestal op omdat het immuunsysteem eiwitten ten onrechte als lichaamsvreemde stoffen herkent. Daarom is het de beste gelegenheid om kinderen vanaf jonge leeftijd gevarieerd voedsel te laten eten, de beste gelegenheid om proteïne als een nuttige stof te introduceren.

4. Wonen in een droge thuisomgeving

Luchtvochtigheid heeft een grote invloed op de luchtwegen. Lucht die voldoende vochtig is om u te helpen beter te ademen. Deze aandoening is geschikt voor mensen met astma of allergieën die vaak last hebben van aandoeningen van de luchtwegen.

Te vochtige lucht kan echter de groei van schimmels en huisstofmijten veroorzaken. Huisstofmijten produceren enzymen en afvalstoffen die bij sommige mensen allergieën kunnen veroorzaken bij inademing.

Houd daarom zoveel mogelijk de lucht in huis zodat het niet te droog of vochtig is. U kunt een luchtbevochtiger of gebruiken bevochtiger om de luchtvochtigheid in het bereik van 30-50 procent te houden.

5. Vaak blootgesteld aan allergenen uit de werkomgeving

Bij bepaalde beroepen is de kans groter dat u aan allergenen wordt blootgesteld. Als u jarenlang op die plek werkt, kan blootstelling aan allergenen uit uw werkomgeving een oorzaak van allergieën zijn.

Allergie-triggers die vaak op de werkplek worden aangetroffen, zijn onder meer houtstof, luchtvervuiling, chemicaliën en magazijnmijten. U kunt ook worden blootgesteld aan latex, dierlijk afval, zaagsel of andere allergenen.

Is het mogelijk dat er bij volwassenen nieuwe allergieën optreden?

Allergieën treden meestal op in de kindertijd, wanneer u voor het eerst “kennis maakt” met een bepaalde stof of voedsel door contact met de huid, directe consumptie of ingeademd in de luchtwegen.

Sommige deskundigen vermoeden dat het ontwikkelen van allergieën op volwassen leeftijd verband kan houden met een toename van stofverontreinigende stoffen en ziektekiemen in de lucht. Blootstelling aan beide, vooral op de lange termijn, kan het uithoudingsvermogen beïnvloeden.

Het sluit niet uit dat de meeste volwassenen die op deze leeftijd voor het eerst allergieën krijgen, al sinds hun kindertijd allergieën hebben bij kinderen. Het is gewoon dat ze het zich niet herinneren.

Allergische reacties bij kinderen kunnen ook afnemen of verdwijnen tijdens de adolescentie, en daarna weer terugkomen als volwassenen. Dit kan te wijten zijn aan het natuurlijke verouderingsproces dat de weerstand van het lichaam in de loop van de tijd kan beïnvloeden.

Andere factoren die de oorzaak kunnen zijn van nieuwe allergieën die op volwassen leeftijd optreden, zijn de volgende.

• Verminderde lichaamsweerstand door ziekte.
• Regelmatig gebruik van antibiotica.
• Gebrek aan bacteriële populatie in de darmen.
• Gebrek aan vitamine D-inname.
• Seizoensgebonden allergieën of allergieën hebben die worden veroorzaakt door voedsel dat u nog nooit hebt geprobeerd.
• Heb een nieuw huisdier.
• Verre reizen of verhuizen naar een heel andere omgeving.

Allergie triggert om je heen

Stoffen die allergische reacties veroorzaken, kunnen in vele vormen voorkomen, van koude lucht, kleding en sieraden tot voedsel dat veel mensen eten. Van de vele allergenen zijn hier de meest voorkomende.

1. Mijten

Mijten zijn een van de belangrijkste oorzaken van allergieën. Deze insecten voeden zich met de dode huidcellen die je elke dag afwerpt. Daarom worden mijten aangetroffen op matrassen, lakens, kussens en kussens, en zelfs op de poppencollectie van uw baby.

Mijten produceren afvalstoffen die in de lucht zweven. Als je deze afvalstof inademt, zal het immuunsysteem het als een gevaar ervaren en antistoffen afgeven om het te vernietigen. Tegelijkertijd veroorzaakt deze reactie allergische symptomen.

2. Stof

Huisstof kan uitwerpselen van insecten, pollen, schimmelsporen of andere stoffen bevatten die allergenen zijn. Wanneer u ze inademt of aanraakt, kunnen ze een reactie van het immuunsysteem veroorzaken en een stofallergie veroorzaken.

3. Korstmossen en schimmels

Korstmossen en schimmels doen het het beste op donkere, vochtige en vochtige plaatsen. De delen van het huis die voor beide het meest geschikt zijn voor groei, zijn badkamers, opslagruimten en hoeken die vaak worden blootgesteld aan waterlekkage.

Als ze op het punt staan ​​zich voort te planten, zullen mos en schimmels miljoenen kleine sporen afgeven. Deze sporen vliegen door de lucht en zijn niet zichtbaar. Net als een stofallergie kunnen schimmelsporen een allergische reactie veroorzaken als grote hoeveelheden worden ingeademd.

4. Huisdieren

De oorzaak van allergieën komt soms van huisdieren. Honden en katten laten hun haar vallen om zich aan te passen. De uitscheiding bevat meestal eiwitten uit speeksel of urine die bij inademing een allergische reactie kunnen veroorzaken.

De vreemde stoffen in het haar, het speeksel en de urine van uw huisdier zijn zo licht dat ze maandenlang in de lucht kunnen zweven of aan meubels kunnen blijven plakken. Als ze niet worden schoongemaakt, kunnen deze stoffen een ernstiger dierenallergie veroorzaken.

5. Moeren

Alle soorten noten en bewerkte voedingsmiddelen kunnen een overdreven reactie van het immuunsysteem uitlokken. Enkele voorbeelden van soorten noten die allergisch kunnen zijn, zijn pinda's, sojabonen, amandelen, cashewnoten, macadamia of pistachenoten.

Als bij u een allergie voor één soort pinda wordt vastgesteld, is de kans groot dat u ook andere soorten noten moet vermijden. De reden is dat, ook al zijn de bonensoorten verschillend (één pinda en één boomnoot), de eiwitstructuur hetzelfde blijft.

6. Zeevruchten

Zeevruchten zoals garnalen, schaaldieren, krabben en geschubde vis (snapper, zalm, tonijn of heilbot) kunnen bij sommige mensen allergieën veroorzaken. Allergieën voor zeevruchten komen vaker voor bij volwassenen en adolescenten.

Allergieën voor zeevruchten ontstaan ​​omdat het immuunsysteem een ​​eiwit probeert aan te vallen dat tropomyosine wordt genoemd. Andere eiwitten in zeevruchten die een rol kunnen spelen bij het opwekken van negatieve immuunreacties zijn argininekinase en myosine licht ketting .

7. Eieren

Eieren zijn een van de voedingsmiddelen die bij kinderen het vaakst allergische reacties veroorzaken. De "poppenspeler" is voornamelijk het witte deel van het ei dat meer proteïne bevat dan de dooier.

Toch moeten degenen onder u die allergisch zijn voor eieren, toch het eten van eieren in welke vorm dan ook vermijden. Evenzo met pogingen om het eiwit en de dooier te scheiden, omdat er nog steeds een mogelijkheid is dat het eiwit uit het witte gedeelte wordt gemengd met eigeel.

8. Koemelk

Verse koemelk en zijn producten zoals room, kaas, boter, ijs kunnen allergische reacties veroorzaken. Melkallergie treedt op wanneer het immuunsysteem van het lichaam het eiwit in melk als een gevaarlijke stof herkent.

Het immuunsysteem maakt eindelijk immunoglobuline E (IgE) -antistoffen vrij om melkeiwitten te neutraliseren. De volgende keer dat u in contact komt met het eiwit, zullen IgE-antilichamen het herkennen en het immuunsysteem een ​​signaal geven om een ​​allergische reactie op te wekken.

9. Bepaalde medicijnen

Medicijnallergieën worden veroorzaakt door de reactie van het immuunsysteem op chemicaliën in medicijnen. Immuuncellen herkennen de chemische stof ten onrechte als een gevaar en vallen deze vervolgens aan door antilichamen en histamine af te geven.

Volgens de onderzoekers komen allergiesymptomen vaker voor als gevolg van het gebruik van de volgende medicijnen:

• antibiotica, vooral penicilline,
• Aspirine en niet-steroïde pijnstillers,
• crème of lotion met corticosteroïden,
• chemotherapie medicijnen,
• HIV / AIDS-medicijnen,
• plaatselijke verdoving,
• geneesmiddelen voor auto-immuunziekten, zoals geneesmiddelen tegen reuma,
• geneesmiddelen om chronische pijn te verlichten,
• geneesmiddelen / supplementen / vitamines bevatten bijenpollen , en
• de kleurstof die voor de test is gebruikt in beeld brengen (MRI of CT- scannen).

10. Stress

Stress heeft een psychologisch effect op mensen met een allergie. Stress versterkt verschillende allergiesymptomen, waardoor je er nog meer geïrriteerd door raakt. Als je gestrest bent, voelt je lichaam ook slecht aan, ook al gaat het eigenlijk goed met je.

Daarnaast veroorzaakt stress ook lichamelijke klachten. Deskundigen zijn van mening dat het hormoon cortisol, dat tijdens stress wordt verhoogd, bijdraagt ​​aan de reactie van het immuunsysteem op allergenen. Als gevolg hiervan voelt de allergische reactie die u ervaart slechter aan dan normaal.

In feite is de belangrijkste oorzaak van allergieën de overmatige reactie van het immuunsysteem op vreemde stoffen die het lichaam binnendringen. Niet iedereen heeft allergieën, maar er zijn een aantal factoren die het risico kunnen vergroten.

Hoewel de oorzaken altijd dezelfde zijn, zijn de triggers voor allergische reacties zeer divers. In feite kunt u zelfs worden blootgesteld aan omgevingsallergenen zonder het te beseffen. Als een of meer van deze allergenen symptomen beginnen te veroorzaken, is het een goed idee om naar uw arts te gaan voor de beste oplossing.