Zwangerschap ouder dan 35 jaar, identificeer de risico's en hoe u ze kunt overwinnen

Sommige vrouwen krijgen een zwangerschap wanneer ze 35 jaar of ouder zijn, of het nu de eerste of tweede zwangerschap is, enzovoort. Alle vrouwen die zwanger worden op de leeftijd van 35 jaar, vooral degenen die zwanger zijn van hun eerste kind, willen beslist dat hun kind geboren wordt en gezond opgroeit.

Wist u echter dat zwangerschappen ouder dan 35 jaar verschillende risico's met zich meebrengen?

Risico op zwangerschap ouder dan 35 jaar

Zwangerschap op de leeftijd van 35 jaar kan moeilijk te bereiken zijn. Eicel of eieren van een vrouw ouder dan 35 jaar zijn mogelijk niet zo vruchtbaar als toen ze jong was. Bovendien hebben vrouwen een beperkt aantal eicellen, waardoor het aantal vrouwelijke eicellen afneemt met de leeftijd. Als u ouder bent dan 35 jaar en zwanger bent, is het een geschenk dat moet worden gehandhaafd, aangezien zwangerschappen ouder dan 35 jaar een hoger risico hebben dan minderjarigen.

Enkele van de risico's die kunnen worden ervaren door zwangere vrouwen ouder dan 35 jaar zijn:

1. Zwangerschapsdiabetes

Zwangere vrouwen ouder dan 35 jaar hebben een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes door de invloed van zwangerschapshormonen. Daarom moet u het suikergehalte in uw bloed onder controle houden door middel van gezonde voedselinname. Vergeet niet te blijven sporten om te voorkomen dat de ziekte erger wordt. Bij sommige aandoeningen moet u mogelijk medicijnen innemen. Onbehandelde zwangerschapsdiabetes kan ervoor zorgen dat de baby groter wordt en het geboorteproces bemoeilijken.

2. Zwangerschapshypertensie

Zwangere vrouwen ouder dan 35 zijn ook vatbaar voor zwangerschapshypertensie (hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap). Zwangerschapshypertensie kan de bloedtoevoer naar de placenta verminderen. Controleer uw zwangerschap altijd regelmatig bij de arts. De arts zal altijd uw bloeddruk controleren, evenals de groei en ontwikkeling van de foetus.

Altijd een gecontroleerde bloeddruk, een gezond dieet volgen en regelmatig sporten kunnen voorkomen dat hoge bloeddruk erger wordt. Als de aandoening erger wordt, moet u mogelijk geneesmiddelen op recept nemen of moet u uw baby mogelijk vroegtijdig afleveren om complicaties te voorkomen.

3. Vroeggeboorte en LBW-baby's

Zwangerschappen van 35 jaar of ouder lopen het risico om een ​​premature baby te krijgen. Dit kan worden veroorzaakt door medische aandoeningen, tweelingen of andere problemen. Vrouwen ouder dan 35 jaar hebben een grotere kans om zwanger te worden van een tweeling of meer, vooral als de zwangerschap plaatsvindt met behulp van vruchtbaarheidstherapie. Baby's die te vroeg geboren worden (vóór 37 weken zwangerschap) ervaren gewoonlijk LBW (Low Baby Weight). Dit komt doordat de groei en ontwikkeling van de baby bij de geboorte nog niet volledig is. Te klein geboren baby's kunnen het risico vergroten dat de baby op latere leeftijd gezondheidsproblemen krijgt.

4. De baby is geboren keizersnede

Zwangerschap op oudere leeftijd of ouder dan 35 jaar verhoogt het risico dat de moeder tijdens de zwangerschap complicaties krijgt, dus de baby moet worden geboren via een keizersnede . Een van de aandoeningen waardoor de baby door een operatie wordt geboren keizersnede is placenta previa, de toestand van de placenta die de baarmoederhals (baarmoederhals) blokkeert.

5. Chromosomale afwijkingen

Baby's van vrouwen die zwanger zijn op de leeftijd van 35 jaar of ouder hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van ziekten die worden veroorzaakt door chromosomale afwijkingen, zoals het syndroom van Down. Hoe ouder de moeder is tijdens de zwangerschap, hoe groter de kans dat de baby het syndroom van Down ontwikkelt.

6. Miskraam of overlijden bij de geboorte

Beide kunnen worden veroorzaakt door de medische toestand van de moeder of door chromosomale afwijkingen bij de baby. Dit risico neemt toe naarmate de moeder ouder wordt dan 35 jaar. Om dit te voorkomen, moet u uw zwangerschap regelmatig laten controleren, vooral tijdens de laatste weken van de zwangerschap.

Hoe kunnen de risico's die kunnen optreden bij zwangerschappen ouder dan 35 jaar worden geminimaliseerd?

Sommige van deze risico's kunnen door zwangere vrouwen worden geminimaliseerd door tijdens de zwangerschap altijd de gezondheid van de moeder en de foetus te behouden. U moet altijd een zwangerschapscontrole ondergaan om de toestand van uw zwangerschap te kennen. Hieronder staan ​​manieren om voor uw zwangerschap te zorgen.

1. Controleer regelmatig de zwangerschap

We raden u aan om uw zwangerschap regelmatig, minimaal 3 keer, bij de arts te controleren. Dit heeft tot doel de toestand van u en de foetus vast te stellen en het risico op ziekte tijdens de zwangerschap te voorkomen of te verkleinen. Beter nog, als u bent begonnen met het controleren van de toestand van uw lichaam vóór de zwangerschap.

2. Vraag uw arts naar zorg tijdens de zwangerschap

U moet weten wat u moet doen en welke behandeling u moet nemen om ziekte tijdens de zwangerschap te voorkomen, evenals om vroeggeboorten en LBW-baby's te voorkomen. Bloedonderzoeken om het risico op chromosomale afwijkingen te bepalen voordat de baby wordt geboren, kunnen nodig zijn.

3. Bewaar uw voedselinname

Zwangere vrouwen hebben veel voedingsstoffen nodig voor zichzelf en de foetus. Door veel gevarieerd voedsel te eten, kunt u voldoen aan de voedingsbehoeften die uw lichaam nodig heeft. Belangrijke voedingsstoffen, zoals foliumzuur en calcium U dient vaker in kleine porties te eten. U kunt koolhydraten halen uit rijst, maïs, aardappelen en brood; goede bronnen van vet uit vis, avocado, groene groenten en plantaardige oliën; eiwitbron van vlees, kip, vis, tofu, tempeh; evenals een bron van vitamines en mineralen uit groenten en fruit.

4. Controle over de gewichtstoename

Overleg met uw arts hoeveel gewicht u moet bereiken. Hoe meer gewicht u had voordat u zwanger werd, hoe minder gewichtstoename u tijdens de zwangerschap zou moeten bereiken. En omgekeerd, hoe minder gewicht u had voordat u zwanger werd, hoe meer gewicht u moet aankomen tijdens de zwangerschap. Voldoende gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan het risico verminderen dat zwangere vrouwen zwangerschapsdiabetes en zwangerschapshypertensie ontwikkelen.

5. Train regelmatig

Regelmatige lichaamsbeweging kan u helpen uw gewicht onder controle te houden, uw lichaam gezonder te maken en ook stress te verminderen. Afgezien daarvan kan het u ook helpen om gemakkelijk door de bevalling te gaan. U kunt bewegingslessen volgen voor zwangere vrouwen of het zelf thuis doen met bewegingen die niet belastend zijn voor u en de foetus. Raadpleeg uw arts voordat u gaat sporten.

6. Vermijd stress

Zwangere vrouwen boven de 35 jaar hebben meestal enige bezorgdheid over de gezondheid van hun ongeboren baby, zelfs angst voor een miskraam. het is het beste om met uw arts en de mensen om u heen te praten over hoe u zich voelt, zoals uw man, broers en zussen of vrienden. Dit kan uw geest ontlasten.

7. Blijf uit de buurt van sigarettenrook en alcoholische dranken

Sigarettenrook kan het risico op ziekte bij zwangere vrouwen en LBW-baby's vergroten, terwijl het drinken van alcoholische dranken het risico kan vergroten dat de baby fysieke en mentale vertragingen oploopt.

X