De slechte effecten van fobieën op de geestelijke gezondheid van de patiënt

Wanneer iemand een fobie heeft, raakt zijn emotionele en mentale toestand verstoord wanneer hij met zijn angst wordt geconfronteerd. Wat zijn de slechte effecten van fobieën op iemands emotionele toestand? Het volgende is de recensie.

Het slechte effect van fobieën op de mentaliteit van de patiënt

Hier zijn enkele van de slechte effecten die fobieën hebben op uw emotionele en mentale toestand:

1. Hulpeloos voelen

Mensen met fobieën realiseren zich meestal dat datgene waar ze overdreven bang voor zijn, eigenlijk niet normaal is. Hij voelde zich echter machteloos om het te veranderen.

In deze toestand zult u meestal het gevoel hebben dat er niets is dat u kunt doen om het te genezen. Je voelt dat je voor het leven met deze fobie zult leven. Vooral als blijkt dat je al therapie hebt geprobeerd om je fobie te overwinnen, maar nog geen resultaten hebt opgeleverd.

Bovendien ontstaat dit gevoel van hulpeloosheid ook wanneer de fobie verschillende aspecten van het leven begint te beïnvloeden, zoals werk, sociaal leven en innerlijke rust. Zodat je voelt dat er geen hoop is om het uit je geest en leven weg te gooien.

2. Voel je geïsoleerd

Een tamelijk vervelende fobie, zoals sociale fobie, kan ervoor zorgen dat u zich geïsoleerd voelt. Je zult je afvragen waarom je anders bent dan anderen, waarom je niet gemakkelijk met andere mensen om kunt gaan.

Als gevolg hiervan kan dit uw relaties met familie en vrienden beïnvloeden. Je kunt een meer gesloten persoon worden en je anders voelen. Uiteindelijk voeg je er alleen maar aan toe dat je steeds depressiever wordt.

3. Onbeheerst gevoel

Een van de ergste emotionele problemen van fobieën is het gevoel niet meer onder controle te hebben. De reden is dat iemand bij het ervaren van een fobie heel goed begrijpt dat de fobie erg overdreven is.

Maar hoe hard je ook je best doet, je hebt er geen controle over. Daarom had hij elke keer dat hij met zijn angst werd geconfronteerd, onmiddellijk het gevoel dat hij de controle verloor.

4. Gegeneerd voelen

Fobieën kunnen ervoor zorgen dat u zich zowel ongemakkelijk als beschaamd voelt. Als het kantoor bijvoorbeeld vereist dat u met het vliegtuig de stad uitgaat, voelt u een dilemma.

Aan de ene kant voel je je bang omdat het vliegtuig nemen iets is dat je echt vermijdt vanwege je fobie. Maar aan de andere kant voel je je beschaamd om je baas over je fobie te vertellen.

Een ander voorbeeld is wanneer je een fobie hebt voor elastiekjes. Als je dan eten koopt en de verkoper het in elastiekjes wikkelt, krijg je ineens zo'n ongebruikelijke reactie dat mensen er omkeren. Als gevolg hiervan voel je je beschaamd en dit kan je fobie alleen maar erger maken.

5. Je de hele tijd beperkt en angstig voelen

Fobieën zorgen ervoor dat je een redelijk echte worsteling door het leven voelt. Vooral als de fobie die je ervaart bijvoorbeeld heel dicht bij het dagelijks leven ligt, dus erg moeilijk te vermijden.

Met andere woorden, bepaalde fobieën kunnen uw algehele kwaliteit van leven schaden. Als gevolg hiervan zul je je altijd beperkt en angstig voelen, omdat je blijft nadenken over wat er zou gebeuren als opeens vandaag voor je ogen het ding zou verschijnen waar je bang voor was.