Enkelletsel (sinus tarsi-syndroom): symptomen en behandeling

Als het laagste deel van het lichaam zijn de voeten samengesteld uit verschillende soorten botten en gewrichten die sterk zijn om de constante druk van uw lichaamsgewicht te weerstaan. Dat is de reden waarom het moeilijk kan zijn om te lopen, zelfs als u opstaat, als u een blessure aan uw voet heeft, vooral in het gebied van de enkel. Een van de meest voorkomende soorten enkelblessures wordt veroorzaakt door een sinus tarsi-blessure.

Wat is een sinus tarsi-blessure?

Tarsi sinusblessure, ook bekend als tarsi sinus syndroom, is een blessure of trauma dat optreedt aan de buitenkant van de enkel. De sinus tarsi zelf is een holte rond de enkel die is gevormd uit verschillende gewrichten om de talus- en calcaneusbotten te verbinden. Sinus tarsi-syndroom kan ook optreden als er een verwonding of scheur is aan een of meer van de ligamenten in de sinus tarsi.

Wat zijn de oorzaken van sinus tarsi enkelblessure?

De belangrijkste oorzaak van het sinus tarsi-syndroom is enkelletsel of trauma dat een of meer ligamenten in de sinus tarsi treft. Bijvoorbeeld verstuikingen, verstuikingen of vallen tijdens het sporten of doen van activiteiten.

Een ligament dat als gevolg van een ernstige verstuiking is gescheurd, kan een ontsteking en scheuring van de gewrichtsvloeistofzakjes van het gewricht veroorzaken, die als smeermiddel voor de gewrichten en pezen werken.

Andere oorzaken dan trauma, zoals een platte voet of een verkeerde manier van lopen, kunnen ook repetitieve stress veroorzaken. De talus- en calcaneusbeenderen in het been die te zwaar worden belast, kunnen schade en ontsteking van de gewrichten in het sinusgebied veroorzaken.

Tekenen en symptomen van het sinus tarsi-syndroom

Als de blessure het sinus tarsi-gebied aantast, is het belangrijkste symptoom pijn, ongemak en / of onbalans bij het staan. De pijn die een teken is van sinus tarsi treedt meestal op kort na een blessure of nadat het been te lang heeft belast.

De typische enkelletsel bij het sinussyndroom wordt gekenmerkt door pijn die zich ontwikkelt aan de buitenkant van de enkel, of deze nu beweegt of alleen de voet optilt. Als gevolg hiervan kan een persoon zich onstabiel voelen als hij gewicht op de achterpoten legt.

De afbraak van de sinus tarsi vindt langzaam plaats en de pijn kan erger worden wanneer een reeds beschadigd gewricht van het been ervoor zorgt dat iemand normaal loopt of te brede stappen neemt. Beweging die niet geschikt is, zal opnieuw bijdragen aan het gebied van schade aan het gewricht dat is gewond.

Pijn vergelijkbaar met het sinus tarsi-syndroom kan ook worden veroorzaakt door verstuikingen, artritis, tendinitis en fracturen rond de benen. Echter, intense pijn die geconcentreerd is in het enkelgebied en onbalans veroorzaakt tijdens het lopen of staan, is een belangrijk teken van het sinus tarsi-syndroom.

Wat kan er worden gedaan om een ​​enkelblessure te behandelen?

De diagnose sinus tarsi-syndroom gaat gepaard met andere tests om andere beenproblemen uit te sluiten. Zoals het doen van CT-scans om de mogelijkheid van fracturen uit te sluiten, en MRI om de conditie van de ligamenten / weefsels rond de sinus tarsi te controleren die ontstekingen mogelijk maken.

Verwondingen aan de sinusitis van Tarsi kunnen uw dagelijkse activiteiten verstoren, maar de eerste behandeling van deze verwondingen is meestal vrij eenvoudig omdat ze betrekking hebben op:

1. Bescherm het voetgedeelte de verstuiking om verder letsel te voorkomen door een beugel te gebruiken. Of draag, in het geval van een verstuikte of verstuikte enkel, schoenen die uw voet verhogen en ondersteunen.
2. Zorg voor voldoende rust van het geblesseerde been​Plaats 48 uur geen zware lasten op het verstuikte gebied, vermijd te lang staan, te snel lopen of andere activiteiten die te veel druk op de enkel kunnen uitoefenen.
3. Draag comfortabel schoeisel om druk- of stootvibraties rond de hiel te absorberen. Pijn kan worden verminderd wanneer trillingen worden verminderd door dik, stijf schoeisel en gebogen schoencontouren te gebruiken om druk te verminderen.
4. Neem pijnstillers zoalsibuprofen of paracetamol om pijn en ontsteking te verlichten.
5. Injectie corticosteroïden om pijn in het getroffen gebied te verlichten, maar alleen onder toezicht van een arts

Als de bovenstaande behandelingsinspanningen mislukken, is de volgende stap een operatie om de botopstelling in het been te reconstrueren. Chirurgische stappen zijn echter mogelijk alleen nodig als de botstructuur van het been niet in orde is.