Mondgezondheidsproblemen veroorzaakt door stress

Stress is bij iedereen en op elk moment te vinden. Lichamelijke gezondheidsproblemen als gevolg van stress zijn al lang bekend, maar de impact ervan op de mondgezondheid is pas de laatste jaren onderkend.

Hoe kan stress de mondgezondheid beïnvloeden?

Stress is een biologische reactie op fysieke, emotionele of mentale stoornissen. Stress kan de weerstand van het lichaam tegen ziekten beïnvloeden. Het soort stress dat de mondgezondheid kan beïnvloeden, is op de lange termijn stress die het niet onder controle heeft gekregen.

Stress veroorzaakt veranderingen in het lichaam om verschillende componenten van de mond te reguleren, zoals speekselproductie, dat fungeert als een verdedigingssysteem voor de mondholte. Stress verhoogt ook het risico op het ontstaan ​​van laesies en infecties van de mondwanden en het tandvlees. Dit wordt ook gevonden in een onderzoek dat aantoont dat stress de ontwikkeling van ziekten kan initiëren en ook een afname van het bewustzijn kan veroorzaken om de mondgezondheid te behouden.

Mondgezondheidsproblemen die kunnen worden veroorzaakt door stress

Hier zijn enkele gezondheidsproblemen die kunnen optreden wanneer iemand chronische stress ervaart:

1. Apthous stomatitis

Ook bekend onder de term middagkanker of aften, is een gezondheidsprobleem dat vaak optreedt wanneer iemand stress ervaart, maar het is niet zeker wat de oorzaak is.

Een studie toont aan dat stress door mentale en fysieke stress het risico op terugkerende aften kan vergroten. Mentale stress heeft een groter risico op het veroorzaken van aften. Als u dit probleem ervaart, vermijd dan zuur en gekruid voedsel en gebruik zalven voor spruw.

2. Bruxisme of tandenknarsen

Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door het onvrijwillig knarsen en knarsen van de boven- en ondertanden van de tanden. Het kan verschijnen als een slaapstoornis die vaker voorkomt als u onder stress staat, of als een gewoonte die optreedt als u zich angstig voelt.

Bruxisme veroorzaakt abnormale overmatige tandbewegingen en beschadigt het tandglazuur. Als het tijdens de slaap optreedt, kan deze aandoening ook hoofdpijn veroorzaken als u uit de slaap ontwaakt.

Niet alleen tandbederf, deze wrijvingsbeweging kan ongemak veroorzaken door schade aan het gewricht dat de onderkaak verbindt met het bot nabij het oor of temporomandibulaire gewrichtsaandoening (TMJ). Om verdere schade te voorkomen, moet deze gewoonte worden gestopt en / of beschermende kleding worden gedragen, vooral als u 's nachts slaapt.

3. Droge mond

Een droge mond kan optreden als u door mentale stress onder chronische stress staat. Deze aandoening kan ook optreden als gevolg van aandoeningen van het immuunsysteem die worden veroorzaakt door chronische ziekten zoals diabetes, evenals bijwerkingen van depressiemedicijnen.

Chronische stress kan het werk van het centrale zenuwstelsel verstoren en het werk van verschillende klieren verstoren, waaronder speeksel. Speeksel of speekselvloeistof is een belangrijk afweersysteem voor de mondholte, dus een droge mond kan leiden tot complicaties zoals tand- en tandvleesbederf, orale laesies en orale infecties als gevolg van een verminderd immuunsysteem. Om dit probleem te verhelpen, is stressbeheersing en het minimaliseren van een droge mond nodig.

Stress zorgt ervoor dat mensen minder aandacht besteden aan mondgezondheid

Het ervaren van stress kan iemands gedrag veranderen, vooral bij het geven van mondverzorging door tanden te spoelen of te poetsen, en het overslaan van een tandheelkundig controleschema. Andere aandoeningen die worden veroorzaakt door stress, zoals een droge mond, kunnen tand- en tandvleesbederf versnellen. Vooral als er een verandering in het dieet is met weinig inname van vitamines en mineralen maar veel suiker, kan tandbederf zeer snel optreden.

Daarom moet het handhaven van een gezonde levensstijl nog worden gedaan. Vermijd het eten van overtollig suikerhoudend voedsel als een manier om met stress om te gaan, en kies gezondere activiteiten zoals lichaamsbeweging om stress te verminderen.