Handen wassen is belangrijk voor de gezondheid, hier zijn 4 redenen

Handen wassen is een gemakkelijke manier om de verspreiding van ziekten te voorkomen. In feite worden uw handen vaak een tussenpersoon voor verschillende bacteriën om het lichaam binnen te komen. Om maximale resultaten te krijgen, moet u weten hoe u uw handen op de juiste manier wast.

Waarom zou je je handen wassen?

Er zijn veel mensen die denken dat het regelmatig wassen van hun handen tijdverspilling is. Ze realiseren zich echter niet dat de handen een groot aantal bacteriën en virussen zijn die infectieziekten veroorzaken. Wist je dat regelmatig handen wassen de belangrijkste factor is voor het behouden van een goede gezondheid? Waarom? Dit is waarom.

1. U kunt geen ziektekiemen zien

De aard van bacteriën, ziektekiemen en virussen inderdaad microscopisch ​Dat betekent dat u deze micro-organismen niet met het blote oog kunt zien. Voor de zekerheid een aparte tool nodig. Dat betekent echter niet dat ze niet bestaan.

In feite zijn deze micro-organismen overal verspreid. Dit omvat dingen die het dichtst bij u in de buurt zijn en die hoogstwaarschijnlijk besmet zijn. Of het nu gaat om een ​​smartphone, laptop, tafel, schoenen of tas.

Het kan ook afkomstig zijn van de verschillende activiteiten die u doet. Of het nu gaat om niezen, hoesten of contact met dieren. Om deze reden is het belangrijk dat u na het doen van activiteiten altijd uw handen wast, want ziektekiemen zijn overal verspreid, ook als u ze niet ziet.

2. Ziektekiemen zijn een bron van ziekten

Het proces van overdracht van ziektekiemen kan snel plaatsvinden, van persoon tot persoon of zelfs van besmette voorwerpen. Als ze de binnenkant van het lichaam zijn binnengedrongen, bestaat de mogelijkheid dat ze het immuunsysteem of immuunsysteem verstoren.

Dit zal u meestal ziek maken als gevolg van de reactie van een infectie in het lichaam door bacteriën, ziektekiemen of virussen.

3. Voorkom de verspreiding van ziektekiemen

Een van de effectieve manieren om gezond te blijven, is door uw handen goed te wassen. Handen worden echter vaak gebruikt om andere delen van het lichaam aan te raken. Zonder gevoel raak je je wang, mond, neus of ogen aan. Als uw handen vuil zijn, kunnen ziektekiemen zich zeer snel verspreiden.

Als de handwastechniek geschikt is, kunt u ziektekiemen verwijderen en voorkomen dat ze zich verspreiden. De verschillende soorten bacteriën die "geblokkeerd" zijn, kunnen MRSA zijn, dat infectie veroorzaakt, clostridium difficile, dat diarree veroorzaakt, ecoli, dat urineweginfectie veroorzaakt, of salmonella, dat symptomen van buikpijn of misselijkheid veroorzaakt.

4. Goedkoop

Hoeveel geeft u uit als u voor behandeling naar het ziekenhuis gaat? Het is beslist niet goedkoop. Om je handen te wassen is alleen "kapitaal" van mindfulness, zeep en water nodig. Probeer discipline uit te oefenen om uw handen te wassen om u gezond te houden, dit is de gemakkelijkste en goedkoopste manier om te voorkomen dat u ziek wordt.

Wanneer moeten we onze handen wassen?

• Voor het eten
• Voordat u voedsel gaat bereiden
• Na het hanteren van rauw vlees
• Voor en na het aanraken van een zieke persoon
• Na gebruik van de badkamer
• Na hoesten of niezen of uw neus snuiten
• Na het verwisselen van luiers of maandverband
• Voor en na het behandelen van wonden
• Na het schoonmaken of het buiten zetten van de prullenbak
• Na het aanraken van dierlijk of dierlijk afval

Onreine handen kunnen een manier zijn waarop ziekten het lichaam binnendringen. Door uw handen goed te wassen, kunt u uzelf beschermen tegen verschillende infectieziekten, zoals griep, diarree, hepatitis A en meningitis.