3 eenvoudige manieren om een ​​gezond gebit en mond te behouden

Om een ​​mooie en gezonde glimlach te produceren, moet de mondgezondheid goed worden onderhouden. Laat kiespijn uw comfort en al uw bezigheden niet in de weg staan.

Redenen voor mondgezondheid moeten worden gehandhaafd

Er zijn miljarden bacteriën die in de mond en tanden leven. Bacteriën komen op verschillende manieren voor en groeien in veel hiaten. Bacteriën die zich te lang ophopen, kunnen tandplak worden en tandbederf (gaatjes) en ontsteking van het tandvlees veroorzaken.

Deze bacteriën kunnen daarbij verschillende mondgezondheidsproblemen veroorzaken. Het is bijvoorbeeld bekend dat restjes van het eten van suikerhoudend voedsel, biofilms genaamd, gemakkelijk tandplak vormen. Plak die te lang blijft plakken, produceert zure stoffen en beschadigt het tandglazuur totdat de tanden gaatjes worden.

Bacteriën in de vorm van tandplak die zich ophoopt nabij het tandvlees, zijn ook schadelijk voor de mondgezondheid. De reden is dat tandplak in de buurt van het tandvlees gifstoffen kan produceren die het tandvlees kunnen binnendringen en ontsteking van het tandvlees kunnen veroorzaken.

Als deze bacteriën niet zorgvuldig worden behandeld of vanaf het begin worden voorkomen, kunnen ze ernstige ziekten worden. Tandvleesontsteking kan leiden tot parodontitis en het risico lopen uw tanden of het weefsel rond uw tanden te verliezen.

Het resulterende resultaat van het werk van bacteriën op de tanden en mond moet zorgvuldig worden overwogen. Een van de gemakkelijkste manieren is om het te voorkomen door middel van dagelijkse gewoonten.

Zorg voor een dagelijkse mondgezondheid

Er zijn zoveel manieren om gemakkelijk gezonde tanden en mond te behouden in dagelijkse gewoonten. Ten eerste, poets uw tanden zorgvuldig na het eten of het gebruik van een antimicrobieel mondwater als u geen tijd heeft om uw tanden te poetsen. Beide kunnen helpen bij het wegspoelen van voedselresten die bacteriën kunnen veroorzaken.

Let ook op de geselecteerde tandenborstel met een tandenborstel met zachte haren. Zorg ervoor dat de tandenborstel die je hebt de moeilijkste delen van je tanden kan bereiken. Gebruik een tandpasta die fluoride bevat om uw tanden tegen bederf te beschermen.

Je tanden minstens één keer per dag flossen is ook een goede gewoonte. Deze gewoonte kan helpen voorkomen dat bacteriën zich in uw mond vermenigvuldigen. Gebruik niet overmatig tandenstokers bij het opruimen van voedselresten, omdat dit het tandvlees kan beschadigen.

Tandbederf kan ook worden voorkomen met een gezond dieet. Een gezond voedingspatroon betekent dat u suikerhoudend en zetmeelhoudend voedsel tot een minimum beperkt. Een goed gezond dieet kan het risico op vorming van slechte bacteriën in uw mond en tanden helpen verminderen.

Om een ​​goede mond- en tandgezondheid te creëren, kunt u het roken verminderen of zelfs stoppen. Behalve dat het de mond- en tandgezondheid schaadt, verhoogt roken ook de gezondheidsrisico's in het algemeen.

Zorg voor een gezond gebit met regelmatige controles bij de dokter

Een tandheelkundige behandeling bij de arts kan worden gekozen als oplossing om mondgezondheidsproblemen te voorkomen. Bij het uitvoeren van een tandheelkundig onderzoek is de meest gebruikelijke actie die artsen ondernemen, het reinigen van de tanden door middel van schaalprocedures.

Indien nodig zal de arts ook röntgenfoto's maken van het hele gebied van uw mond en gebit, zodat hij eventuele problemen in het gebit en de mond gedetailleerd kan opsporen.

Laat uw gebit controleren door een arts als u de volgende symptomen ervaart:

• Het tandvlees is bloedend, rood, gezwollen totdat ze loskomen van de tanden
• Blijvende tanden los
• Tanden zijn gevoelig voor warm of koud eten en drinken
• Aanhoudende slechte adem
• Pijn bij het kauwen

Sommige behandelingen die uw arts na het onderzoek uitvoert, worden afgestemd op de behoeften van uw gebit en mond. Bijvoorbeeld:

• Tandheelkundige brug voor losse tanden
• Tandheelkundige kroon voor gebroken of beschadigde tanden
• Vulling of een tandvulling hebben
• Endodontisch of wortelkanaalbehandeling
• Schalen of gebitsreiniging
• Extractie van verstandskiezen die zijwaarts groeit
• Implantaten of zet in een kunstgebit
• Tanden bleken
• Fineer om de voorkant van de tanden te bedekken

Als er na het onderzoek een tandziekte wordt vastgesteld, zal de arts een kiespijnmedicijn voorschrijven dat past bij uw mond- en tandheelkundige gezondheidsbehoeften.

Verwerkt kiespijn zelfstandig

Deze methode om de mond- en gebitgezondheid te behouden, wordt gedaan wanneer u pijn voelt, zoals pijn en pijn in uw tanden. Sommige medicijnen tegen kiespijn die u bij een apotheek kunt vinden zonder recept van een arts zijn:

• Waterstofperoxide 3%
• Paracetamol
• Ibuprofen
• Naproxen
• Benzocaïne
• Decongestiva

Bij de verschillende soorten medicijnen hierboven moet nog aandacht worden besteed aan de inhoud en bijwerkingen die kunnen optreden. Zwangere vrouwen wordt bijvoorbeeld geadviseerd om paracetamol-achtige medicijnen te gebruiken en ibuprofen en aspirine te vermijden als ze kiespijn hebben.

Voor degenen onder u die de bovenstaande soorten medicijnen niet willen gebruiken omdat de pijn nog steeds mild is, kunnen natuurlijke kiespijnmedicijnen de oplossing zijn. Beginnend met gorgelen met zout water of azijn, met kruidnagel, guaveblaadjes, knoflook, tijm, honingwater tot kurkuma.

Een andere natuurlijke manier om het buiten je mond en tanden te doen, is door een ijsblokje aan te brengen en het zachtjes rond het pijnlijke gebied te masseren.