4 tips om de bijwerkingen van antibiotica op natuurlijke wijze te verminderen

Als u een bacteriële infectie heeft, is het nemen van antibiotica de juiste manier om de immuniteit te herstellen door de bacteriën te doden. Net als andere medicijnen kunnen antibiotica ook enkele bijwerkingen veroorzaken waardoor het lichaam zich ongemakkelijk voelt. Dit maakt dat sommige mensen terughoudend zijn om naar een dokter te gaan en antibiotica te nemen als ze ziek zijn. Dus, hoe verminder je de bijwerkingen van deze antibiotica? Kom op, zie de volgende uitleg!

Diverse bijwerkingen van antibiotica die u moet weten

Antibiotica zijn opgenomen in de klasse van geneesmiddelen waarvoor een doktersrecept vereist is. Antibiotica worden vaak gebruikt om infecties te behandelen die worden veroorzaakt door bacteriën, zoals keelontsteking, bronchitis, longontsteking en urineweginfecties.

Afgezien van het genezen van ziekten, kunnen antibiotica ook verschillende bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

• Buikpijn
• Koorts
• Misselijkheid
• Grap
• Diarree
• Verlies van eetlust

In sommige gevallen kunnen bijwerkingen van antibiotica ook huiduitslag, hoesten en ademhalingsmoeilijkheden zijn. Dit geval is zeer zeldzaam, mogelijk veroorzaakt door een medicijnallergie. Raadpleeg daarom onmiddellijk uw arts als u een of meerdere bijwerkingen begint te voelen na het nemen van antibiotica.

Er moet ook worden opgemerkt dat niet alle ziekten antibiotica vereisen, bijvoorbeeld alleen de griep of verkoudheid. Griep en verkoudheid zijn ziekten die worden veroorzaakt door virale infecties, dus ze zullen niet effectief zijn als ze met antibiotica worden behandeld. Als er nog steeds antibiotica worden gebruikt, veroorzaakt dit feitelijk de bijwerkingen van antibiotica, zoals eerder vermeld.

Onjuist gebruik van antibiotica kan bacteriën ook resistenter maken, oftewel resistent tegen antibiotica. Als gevolg hiervan loopt u de neiging om dezelfde infecties op te lopen en wordt het in de toekomst moeilijker om er vanaf te komen.

Natuurlijke manier om met de bijwerkingen van antibiotica om te gaan

Als u een of meer bijwerkingen van antibiotica begint te krijgen, wordt het niet aanbevolen om onmiddellijk te stoppen met het gebruik van antibiotica zonder advies van uw arts. Omdat hierdoor uw ziekte weer terugkomt, zelfs sterker dan voorheen. Als gevolg hiervan zal de ziekte resistenter zijn tegen de antibiotica die u gebruikt, waardoor de genezingstijd langer is.

Behalve naar een dokter gaan, kunnen de bijwerkingen van antibiotica ook worden overwonnen met verschillende natuurlijke ingrediënten. Welnu, natuurlijke manieren om met de bijwerkingen van antibiotica om te gaan, zijn als volgt:

1. Probiotische supplementen

Het nemen van antibiotica doodt niet alleen ziekteverwekkende bacteriën, maar elimineert ook goede bacteriën in de darmen (probiotica). In feite is dit probioticum nodig om uw spijsvertering gezond te houden.

Volgens een onderzoek uit 2008 kan het nemen van probiotische supplementen spijsverteringsproblemen als gevolg van antibiotica helpen voorkomen, zoals gerapporteerd door Very Well. Dit wordt ook ondersteund door Dr. Michael Rabovsky van de Cleveland Clinic die onthulde dat probiotica diarree kunnen voorkomen.

Behalve dat het in supplementvorm is, kunt u ook probiotische inname krijgen van gefermenteerd voedsel, zoals yoghurt en kefir. Zorg er echter voor dat uw antibiotische medicatie op is voordat u supplementen inneemt of voedsel eet dat probiotica bevat.

2. Kruidenthee

Als u zich misselijk voelt na het nemen van antibiotica, probeer dan gemberthee te drinken om bijwerkingen te verminderen. Als je niet van gember houdt, kies dan voor frambozenbladthee, die kan helpen bij de behandeling van diarree die wordt veroorzaakt door het nemen van antibiotica.

3. Mariadistel

Alle medicijnen die u gebruikt, inclusief antibiotica, worden over het algemeen door de lever verwerkt om af te breken. Hierdoor raakt de lever gestrest en zit hij vol met gifstoffen. Om dit op te lossen, kunt u gifstoffen in de lever neutraliseren met mariadistel.

Mariadistel is een natuurlijke stof die kan helpen de lever te bevrijden van de effecten van medicijnen. Dit ene kruid kan gifstoffen uit de lever verwijderen, zodat het spijsverteringssysteem soepeler wordt.

Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u besluit deze natuurlijke ingrediënten te consumeren.

4. Pas het dieet aan

Verminder de bijwerkingen van antibiotica door het soort voedsel dat wordt geconsumeerd aan te passen, namelijk door meer fruit, groenten en magere eiwitbronnen te eten. Vermijd bovendien verschillende vette voedingsmiddelen, zoals gefrituurd voedsel, om de maag niet te verergeren en maagklachten te veroorzaken.

Om de bijwerkingen van antibiotica gemakkelijker te verhelpen, moet u niet vergeten altijd een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals regelmatige lichaamsbeweging, voldoende rust, veel water drinken en stress onder controle houden. Dit zal het voor u gemakkelijker maken om gezondheidsproblemen veroorzaakt door het gebruik van antibiotica te verminderen.