Tuinieren voor de vroege kinderjaren, wat zijn de voordelen?

Maak van tuinieren in het weekend niet alleen een ouderactiviteit. De volgende keer kun je je kleintje uitnodigen om mee te doen met "schoffels, schoffels, schoffels die maïs planten in onze tuin". Het hoeft niet specifiek te zijn om maïs te planten, hmm ​Welke zaden je ook plant met je kleintje, in feite zijn er nog steeds veel voordelen van tuinieren voor de vroege kinderjaren. Kom op, ontdek meer!

IJverig tuinieren voor de vroege kinderjaren brengt deze voordelen met zich mee

Zolang je onder toezicht van de ouders blijft, heeft tuinieren verrassende voordelen voor de groei en ontwikkeling van je baby.

1. Belangstelling voor gezond eten stimuleren

Wen aan gezond eten moet vroeg beginnen. Welnu, dit is waar de rol van tuinieren is om de interesse van kinderen in gezond voedsel te introduceren en te stimuleren. Onderzoek gepubliceerd door het Growing Health Benefits Report stelt dat kinderen die ijverig tuinieren de neiging hebben om groenten en fruit als tussendoortje te kiezen.

Uit onderzoek dat in de Journal of the American Dietetic Association werd gepubliceerd, bleek zelfs dat kleuters meer groenten en fruit uit hun eigen tuin aten dan op de markt gekochte groenten of fruit.

De reden is dat een van de interessante dingen over tuinieren voor kinderen nieuwsgierigheid is naar wat ze zelf verbouwen. Tuinieren kan daarom een ​​oplossing zijn als kinderen kieskeurig zijn over eten of moeite hebben met het eten van fruit en groenten.

2. Vergroot het uithoudingsvermogen

U kent wellicht het jargon dat zegt: "Vies durven is goed". Dus in feite heeft dit jargon een punt. Kinderen die zelden buitenshuis spelen, zijn over het algemeen vatbaarder voor verschillende ziekten die het immuunsysteem verzwakken. Bijvoorbeeld astma, allergieën en andere auto-immuunziekten.

Kinderen uitnodigen om te tuinieren kan een leuke manier zijn om het immuunsysteem van een kind te trainen om sterker te worden. Deze theorie is in overeenstemming met de hygiënische hypothese die stelt dat blootstelling aan verschillende soorten microben in de eerste jaren van het leven van een kind het immuunsysteem zal versterken.

Blootstelling aan bacteriën helpt het lichaam van het kind te wennen aan het detecteren welke microben goed en slecht zijn, en bestrijdt ook infecties. Door te tuinieren komen kinderen in direct contact met de grond, die in feite een "thuis" wordt voor verschillende buitenlandse microbiota.

3. De motoriek van kinderen aanscherpen

Tuinieren is een zeer goede lichamelijke activiteit om de motoriek van kinderen aan te scherpen. Bij het tuinieren zijn kinderen betrokken bij veel activiteiten waarbij hun spieren en lichaamscoördinatie betrokken zijn. De grond graven met een schop, water gieten en de pot verplaatsen zijn kleine voorbeelden van handelingen die zijn motoriek kunnen stimuleren.

Kinderen van wie de motoriek continu wordt gestimuleerd, zullen uitgroeien tot actieve kinderen. Op die manier worden de bloedcirculatie, ademhaling en houding beter. Het stimuleren van de motorische vaardigheden van kinderen helpt zelfs de creativiteit en intelligentie van kinderen als geheel te verbeteren.

4. Leer verantwoordelijkheid

Tuinieren leert kinderen het belang van verantwoordelijkheid door het rechtstreeks te onderwijzen. De reden hiervoor is dat tuinieren een duurzame activiteit is. Kinderen zullen worden geleerd dat ze na het planten van de zaden nauwgezet voor de zaden moeten blijven zorgen tot de oogsttijd aanbreekt. Om resultaten te behalen, moeten de zaden die zijn geplant op een dergelijke manier worden verzorgd en kunnen ze niet worden achtergelaten.

5. Verscherp geheugen en focus

Een ander voordeel van tuinieren voor kinderen is dat het geheugen en focus verbetert. Volgens onderzoek gepubliceerd in het American Journal of Public Health kunnen kinderen met aanleg voor ADHD zich meer concentreren wanneer ze zich in een park of ruimte bevinden. buitenshuis helemaal groen.

Afgezien daarvan kan tuinieren ook de alertheid en cognitieve vaardigheden van uw kleintje vergroten. Omdat tuinieren een vrij complexe klus is die kinderen helpt kalm en gefocust te blijven.

Om met je kleintje te beginnen met tuinieren, kun je beginnen door de planten elke avond water te geven. Laat de kinderen dan langzaamaan pepers, tomaten en bloemen planten. Hoe vaker jij en je baby tijd samen doorbrengen met tuinieren, hoe meer quality time je samen doorbrengt om de band dichterbij te brengen.

X