Hoe mollige wangen natuurlijk en medisch te verminderen

Het hebben van mollige wangen of mollige wangen wordt vaak als schattig gezien. Veel mensen - vooral vrouwen - worden echter gewoon onzeker en willen dunne wangen. De reden is dat mollige wangen vaker worden geassocieerd met gewichtstoename. Voor degenen onder u die het ervaren, hoeft u zich nog geen zorgen te maken. U kunt mollige wangen natuurlijk en medisch laten krimpen door middel van de volgende opties.

Hoe mollige wangen op natuurlijke wijze te verminderen?

Mollige wangen of mollige wangen op een natuurlijke manier verkleinen is eigenlijk niet onmogelijk. Het is alleen dat dit een langer proces vereist, oftewel niet onmiddellijk. Je moet het ook consequent doen, zodat de resultaten effectiever zijn.

Er zijn verschillende natuurlijke manieren om mollige wangen te verminderen:

1. Gezichtsoefeningen

Wil je dunne wangen hebben? Probeer gezichtsoefeningen zo vaak mogelijk te doen. Of je nu wakker wordt, ontspant, thuiskomt van school of werk, tot net voor het slapengaan.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift van de American Society for Aesthetic Plastic Surgery onthulde dat gezichtsoefeningen die 8 weken lang 2 keer per dag worden uitgevoerd, de spierdikte kunnen vergroten en het gezicht kunnen verjongen. Met andere woorden, dit heeft gevolgen voor uw wangen die er dunner en jeugdiger uitzien.

Er zijn veel soorten gezichtsoefeningen die u kunt doen, waaronder:

• Visgezicht: plaats uw wangen in uw mond en houd deze een minuut vast. Herhaal vervolgens acht keer voor een optimaal resultaat.
• Opgeblazen mond: vul de mond met lucht en druk dan de lucht naar de rechterwang, linkerwang, bovenlip en kin. Doe elk een minuut.
• Lachoefening: lach zo breed mogelijk met de lippen een paar tellen samengeknepen en keer dan terug naar de oorspronkelijke positie.

2. Pas uw dieet en trainingsroutine aan

Gezichtsvet kan op natuurlijke wijze worden verminderd door het totale lichaamsvet te verminderen. Dit betekent dat je nog steeds hoop hebt op dunne wangen door een gezond dieet te volgen, uitgebalanceerd met lichaamsbeweging.

Vermijd voedingsmiddelen die geraffineerde koolhydraten (geraffineerde koolhydraten) bevatten, zoals koekjes , cakes en pasta's, en voedsel met een hoog zoutgehalte. Geraffineerde inname van koolhydraten wordt verwerkt tot vetophopingen in het lichaam en verhoogt het lichaamsgewicht. Ondertussen kunnen voedingsmiddelen met veel zout het vasthouden van water vergroten, waardoor sommige delen van uw lichaam er opgezwollen uitzien.

Vergeet niet om het in evenwicht te brengen met cardio-oefeningen die effectief zijn voor gewichtsverlies. Bijvoorbeeld door te wandelen, hardlopen, fietsen of zwemmen. Hoe beter uw gezonde levensstijl, hoe sneller u zult afvallen en uw wangen er mager uitzien.

3. Drink veel water

Het is niet alleen effectief om uitdroging te voorkomen, het drinken van veel water kan ook helpen om de wangen plat te maken. Volgens Healthline kan het in balans houden van lichaamsvloeistoffen zwelling van het gezicht voorkomen.

Bovendien zal het metabolisme van uw lichaam ook met maximaal 24 procent toenemen. Dit betekent dat het lichaam meer calorieën verbrandt en u helpt af te vallen, ook op de wangen. Dat betekent echter niet dat je zoveel mogelijk water kunt blijven drinken zodat je wangen snel dunner worden, weet je.

Medische behandelingsopties voor het verminderen van mollige wangen

Niet een paar mensen die de voorkeur geven aan de directe route, oftewel de medische manier om de wangen plat te maken. De reden is dat deze methode resultaten oplevert die sneller en zoals gewenst zijn, in plaats van de wangen op een natuurlijke manier glad te strijken, wat meestal langer duurt.

Opgemerkt moet echter worden dat al deze medische procedures hun respectievelijke bijwerkingen en risico's hebben. Raadpleeg daarom eerst de dichtstbijzijnde dermatoloog voordat u besluit mollige wangen te laten krimpen door middel van medische procedures.

De volgende zijn medische behandelingsopties die mollige wangen kunnen verminderen, namelijk:

1. Liposuctie

Liposuctie, oftewel liposuctie, is een operatie die wordt uitgevoerd door vet op het gezicht af te zuigen, wat in dit geval op de wangen gebeurt. De arts zal een lokaal verdovingsmiddel in een specifiek deel van de wang injecteren, waarna het overtollige vet op de wang wordt weggezogen.

Deze medische procedure is veelbelovend genoeg om uw hoop op dunne wangen te vervullen. Het liposuctieproces heeft echter verschillende bijwerkingen, waaronder het risico op infectie, kleine littekens, embolie en zwelling, ook wel oedeem genoemd.

2. Facelift

Gezichtsliften, ook wel facelifts genoemd, zijn een van de directe manieren om uw gezicht er jonger uit te laten zien. Deze procedure wordt gedaan door overtollig huid- en vetweefsel rond de nek en kaaklijn te verwijderen. Het resultaat is dat uw kaaklijn er meer gedefinieerd uitziet en uw wangen dunner lijken.

Helaas kan deze procedure meer chirurgisch trauma veroorzaken dan liposuctie. Ook is de kans op complicaties doorgaans groter, waardoor het herstel ook langer duurt.

3. Echografie

U bent wellicht bekend met echografieprocedures om verschillende ziekten te diagnosticeren. Wist u echter dat deze echo ook kan helpen om de wangen recht te trekken?

Echografie, die vaak wordt gebruikt voor cosmetische behandelingen, is een procedure waarbij geluidsgolven worden gebruikt om vetophopingen op het gezicht op te lossen. Dit vet wordt op natuurlijke wijze door uw lichaam verwijderd of kan via kleine incisies naar buiten worden gezogen.

Bovendien kan de echo-procedure ook de vorming van nieuw collageen stimuleren, wat een effect kan hebben tillen aka strak op de huid. Niet alleen gladde wangen, je gezicht ziet er ook frisser en jonger uit.