Badgewoonten die vaak worden gedaan, maar slecht voor de gezondheid

Voor sommige mensen zijn alle activiteiten die met water te maken hebben leuk, inclusief baden. Wassen en wassen is de meest voorkomende gewoonte die bijna iedereen aanneemt tijdens het douchen. Wist u echter dat sommige van de badgewoonten die u elke dag doet, eigenlijk verkeerd en slecht voor u zijn? Lees meer in dit artikel.

Badgewoonten die niet bleken te zijn

Baden is eigenlijk bedoeld om het lichaam te reinigen van alle onzuiverheden. Nu, met de ontwikkeling, is baden niet langer alleen een routine om het lichaam schoon te maken. De reden is dat het nemen van een bad een manier kan zijn om jezelf te ontspannen van alle vermoeidheid na een dag vol activiteiten.

Maar weet je zeker of de badtechniek die je hebt gedaan correct is? Onthoud dat het nemen van een bad ook invloed heeft op de gezondheid en reinheid van de huid, weet je! Hier zijn de badgewoonten die niet blijken te kloppen.

1. Te lang in de badkamer

Wist u dat als u te lang duurt om te douchen, uw huid kan uitdrogen? Zeker als je doucht met warm water. Een dermatoloog, Sandy Johnson, zei dat de American Academy of Dermatology aanbeveelt om de badtijd te beperken tot maximaal 10 minuten. Dit wordt gedaan om uitdroging van de huid te voorkomen, omdat heet water de natuurlijke oliën van de huid kan verwijderen.

Te lang baden in warm water zal de bloedvaten openen, wat rode vlekken of uitslag op de huid kan veroorzaken. De rode vlekken op het eerste gezicht lijken op de rode vlekken die verschijnen nadat u zweet na het sporten. Bovendien kan te lang douchen er ook voor zorgen dat uw huid gevoeliger wordt en uw huidaandoeningen, zoals huiduitslag en eczeem, verergeren.

2. Houd het te hard vast

Veel mensen wrijven na het douchen onbewust hun handdoek te hard over hun huid. Volgens Sandy Johnson is het drogen van het lichaam na het baden zelfs beter als het wordt gedaan door de handdoek tegen de huid te tikken in plaats van de handdoek tegen het lichaam te wrijven.

Dit komt omdat door de handdoek te hard tegen de huid te wrijven, de huid nog droger en beschadigd zal worden. Vergeet dus niet dat u na het drogen van het lichaam onmiddellijk een lotion aanbrengt die rijk is aan vochtinbrengende crème om te voorkomen dat de vochtige huid uitdroogt.

3. Wikkel het haar met een handdoek

Deze badgewoonte wordt over het algemeen door bijna alle vrouwen beoefend. Doe deze gewoonte vanaf nu niet meer, oké! Dit komt omdat het in een handdoek wikkelen van je haar je haar belast en de haarbeschadiging verergert. Niet alleen dat, als je de handdoek in je haar wrijft of uitwringt, krijg je ook gesprongen en beschadigd haar. Laat in plaats daarvan uw haar op natuurlijke wijze drogen.

4. Shampoo dagelijks met warm water

Wil je snel lang haar? Hij zei dat elke dag shamponeren de juiste oplossing is. In feite is tot nu toe niet bewezen dat frequent shamponeren het haar snel lang kan maken. In verschillende onderzoeken wordt zelfs gesteld dat veelvuldig wassen met shampoo ervoor zorgt dat de hoofdhuid broos wordt, zodat het haar niet goed groeit. Zeker als je je haar te vaak met warm water wast, zal dit je haar juist dof maken.

De reden is dat wassen met hoge temperaturen de haarcultuur opent en de haarkleurmoleculen laat verdwijnen. We raden je aan om koud water te gebruiken om je haar te wassen, omdat het je haarkleur er fris en niet dof uit kan laten zien.

Als je haar te vet is en je het elke dag moet wassen, kun je dit gebruiken droogshampoo naast het gebruik van gewone shampoo, als alternatief.

5. Vergeten schoon te maken en te drogen douche bladerdeeg

Verschillende activiteiten die u tijdens het baden doet, zorgen er ongewild voor dat uw lichaam wordt bedekt met slechte bacteriën. Ofwel door het aanraken van vuile voorwerpen of vervuiling waardoor de huid dof en jeukerig wordt.

Een van de dingen die mensen zelden doen, is opruimen douche bladerdeeg. Vaak vergeet u zelfs schoon te maken en afschuwelijk douche bladerdeeg na gebruik. Hoewel, douche bladerdeeg is de plaats waar bacteriën de meeste voorkeur hebben om zich voort te planten als ze nat worden gelaten.

Zorg er daarom voor dat je voortaan schoonmaakt douche bladerdeeg na het douchen. Vergeet dan niet om het onmiddellijk te drogen om de bacteriën niet aan te moedigen zich binnenin te vermenigvuldigen douche bladerdeeg U.

6. Spoelt het lichaam niet goed uit

Een ding om op te merken, vergeet niet om ervoor te zorgen dat alle zeep en shampoo zijn afgespoeld. De reden is dat de producten die in uw lichaam achterblijven, huidirritatie en verstopte poriën kunnen veroorzaken, waardoor acne ontstaat.

Dus om acne op je rug te voorkomen, kun je je haar ondersteboven spoelen, waar je hoofd gebogen is en je haar naar voren wordt geduwd, zodat shampoo en conditioner op de vloer worden verspild, niet op je rug.