6 De meest voorkomende oorzaken waarom mannen weigeren seks te hebben & bull; hallo gezond

Zodra uw man uw uitnodiging om seks te hebben, weigert u wellicht een miljoen vragen. Raak nog niet in paniek. Een verminderde zin in seks is eigenlijk normaal en is niet altijd het gevolg van bepaalde geslachtsziekten of aandoeningen, zoals erectiestoornissen (impotentie) bijvoorbeeld. Een verminderde interesse in seks is waarschijnlijker als jullie beiden erg gewend raken om op lange termijn samen te leven. Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen waarom uw mannelijke partner weigert seks te hebben.

De oorzaak van het weigeren van seks door mannen plus tips om ermee om te gaan

1. moe

Ja. Vermoeidheid is de belangrijkste en meest voorkomende reden waarom veel mannen besluiten 's nachts niet in bed te spelen. Bovendien is seks een inspannende fysieke activiteit die veel energie vereist en veel energie verbrandt - in feite is het bijna hetzelfde als sporten.

Een vermoeid lichaam is een teken dat je rust nodig hebt. Dat is de reden waarom het, nadat je de hele dag moe bent geweest van activiteiten, het meestal gemakkelijker voor je is om in slaap te vallen en ervoor te kiezen om meteen te gaan slapen, in plaats van seks te hebben. De reden hiervoor is dat ernstige vermoeidheid het zelfs moeilijker kan maken om te slapen, zodat uw lichaam er de volgende dag traag van wordt.

Wat gedaan kan worden:Als je partner echt moe is, moet je hem niet dwingen de liefde te bedrijven. Plan je seks voor een andere dag. Je kunt er ook voor kiezen om solo seks te hebben, oftewel masturbatie voor een tijdje, of je partner uitnodigen om te vrijen door bijvoorbeeld samen te masturberen.

Als hij zich zonder reden moe blijft voelen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de exacte oorzaak te achterhalen.

2. Stress

Stress heeft ook een effect op seksuele opwinding. Uw mannelijke partner kan weigeren om met stress om te gaan omdat zijn geest bezig is met de stress die hij ervaart, het kan stress zijn over het werk, financiële problemen, harde files en misschien stress vanwege de opgekropte emoties van een gevecht met jij die uiteindelijk moeilijk wordt.

Het vrijkomen van cortisol en adrenaline als gevolg van langdurige stress kan de testosteronniveaus verlagen. Dit kan de productie van zaadcellen verstoren en kan tijdelijke erectiestoornissen of impotentie veroorzaken.

Wat gedaan kan worden:

Nodig je partner uit om te praten over wat stress veroorzaakt, maar niet voor het slapengaan. Vraag je partner ook wat je kunt doen om hem door deze moeilijke tijden heen te helpen. Help stellen om hun werkproblemen op te lossen, bied in ieder geval zinvolle ondersteuning voor emotionele.

Seks hebben kan zelfs helpen om stress te verminderen. Bij seks komen veel endorfines vrij die een gevoel van rust en geluk creëren om stresshormonen te onderdrukken.

Je kunt proberen een romantische sfeer te creëren en je partner te verleiden door intiem voorspel te doen, zoals kussen, aanraken, knuffelen, je lichaam strelen, een zuigzoen geven, plagen, ondeugend praten, fluisteren of haar uiterlijk complimenteren.

Hoe langer je allebei aan het voorspel besteedt, hoe meer zin in seks je krijgt en hoe intenser het gevoel van een orgasme dat je zult ervaren.

3. Laag libido

Vanaf het begin van de leeftijd van 30 jaar, neigen de mannelijke testosteronniveaus af te nemen, wat zijn verlangen naar seks kan beïnvloeden. De andropauze-aandoening die vaak wordt ervaren wanneer u de leeftijd van vijf jaar bereikt, kan er ook voor zorgen dat de testosteronniveaus dalen. Een laag testosteron kan het moeilijk maken om een ​​erectie te krijgen of moeite hebben om een ​​erectie te behouden, dus het is waarschijnlijker dat uw partner ervoor kiest om seks te weigeren.

Hoewel testosteron vaak afneemt met het ouder worden, kan het mannelijk libido ook afnemen als gevolg van andere dingen - bijvoorbeeld de bijwerkingen van bepaalde medicijnen (meestal medicijnen tegen hoge bloeddruk en SSRI-antidepressiva), chronische slaapstoornissen zoals slaapapneu, of bepaalde ziekten zoals kanker.

Wat gedaan kan worden:

Praat met uw arts over de mogelijkheid om hormoontherapie te krijgen om problemen met laag testosteron te behandelen. De meeste mannen met een laag testosteron krijgen testosterongel voorgeschreven om op hun armen of schouders te wrijven.

Voorlopig kun je seksuele activiteit omzeilen met intieme voorspeltechnieken om het vuur van je romance allebei warm te houden. Je kunt ook samen naar een concert kijken, een film kijken of zelfs een romantisch diner hebben terwijl je goede herinneringen in bed herhaalt. Het vergroten van de intimiteit hoeft niet alleen te gebeuren door de penis in de vagina te penetreren.

4. Depressie

Depressie die niet wordt aangepakt, kan de huiselijke harmonie schaden. De reden hiervoor is dat depressie een van de grootste moordenaars is op het gebied van seks. Depressie zorgt ervoor dat de persoon zich depressief, ellendig en hopeloos voelt, dus hij kan ervoor kiezen om zich beter af te sluiten van de mensen om hem heen en weigeren seks met jou te hebben. Maar liefst 34 procent van de mannen meldde dat hun depressie de oorzaak was van hun drastische afname van seksueel verlangen.

Bovendien kunnen de bijwerkingen van antidepressiva ook de zin in seks verminderen.

Wat gedaan kan worden:

Laat uw partner cognitieve gedragstherapie (CGT) volgen om hun depressie te behandelen. Zo spoedig mogelijk. Deze therapie geeft prioriteit aan inspanningen om negatieve gedachten en gedrag uit te bannen en deze te vervangen door positieve dingen. Raadpleeg zo nodig uw arts om de dosering van zijn recept te verlagen of het type medicijn dat hij gebruikt te veranderen.

Dwing jezelf niet om seks te hebben met een depressieve partner. Vrijen zonder seksuele penetratie kan een effectieve manier zijn om het vuur van je liefde te blijven ontsteken, zoals handen vasthouden, knuffelen, kussen of vrijen.

Houd er rekening mee dat depressieve mensen zich meestal eenzaam en geïsoleerd voelen, waardoor het moeilijk is om te communiceren. Het kost je dus veel meer moeite om een ​​depressieve partner te helpen uit zijn zwarte gat te komen.

5. Seksuele problemen ervaren

De meeste mannen die weigeren seks te hebben, hebben seksuele problemen die voor hen verborgen zijn. De meest voorkomende zijn erectiestoornissen en vroegtijdige zaadlozing. Beide seksuele problemen zorgen ervoor dat mannen geneigd zijn zich terug te trekken omdat ze bang zijn dat hun partners teleurgesteld zullen zijn of omdat ze worden geacht niet lang mee te kunnen gaan.

Wat gedaan kan worden:

In de meeste gevallen komt impotentie of voortijdige zaadlozing voort uit een verborgen psychologisch probleem. Anderen kunnen worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte of aandoening, zoals diabetes, hypertensie of hartaandoeningen.

Het zal niet gemakkelijk zijn om dit seksuele probleem te bespreken. U moet echter met uw partner praten en hem of haar vragen om voor u open te staan. Probeer je partner te vertellen dat je van hem houdt zoals hij is. Zorg er vervolgens voor dat u en uw partner dit probleem kunnen oplossen door het beste advies van een arts te vragen.

6. Miscommunicatie

Het kan zijn dat uw partner zich emotioneel niet met u verbonden voelt. Dagelijkse gezinsconflicten die tot ruzie leiden, kunnen ervoor zorgen dat mannen terughoudend zijn om seks met u te hebben.

Miscommunicatie kan echter ook optreden als u samen in bed ligt. Zo ben je als vrouw nooit tevreden en kies je uiteindelijk voor een nep-orgasme. Na verloop van tijd kan deze gewoonte het zelfvertrouwen van een man aantasten, zodat hij besluit seks te weigeren. Of misschien andersom. In feite zijn het degenen die het gevoel hebben dat u hun seksuele verlangens niet kunt bevredigen

Wat gedaan kan worden:

Los eerst alle conflicten en roddels op die jullie allebei willen morsen, maar doe het buiten de slaapkamer. Nodig je partner uit om samen met een koel hoofd te overleggen om het middelpunt van het probleem en de oplossing te vinden.

Het is beter als jij en je partner ook openlijk over je seksleven praten. U kunt overbrengen wat u ontevreden maakt, en dat geldt ook voor de persoon. Praat met je partner over wat voor soort geslachtsgemeenschap je met elkaar wilt hebben. Het belangrijkste is dat ze allebei verplicht zijn open te staan ​​en elkaars voorwaarden te begrijpen.

Bij geslachtsgemeenschap gaat het niet alleen om een ​​goede lichamelijke conditie. Om echte bevrediging te krijgen, moet seks een diepe emotionele band met zich meebrengen. Dit kan worden bereikt door het bovenstaande te doen.

X