Lijst met natuurlijke reumatische middelen om symptomen te verlichten

Behandeling van reumatoïde artritis (reumatoïde artritis) is medisch noodzakelijk om de symptomen te verlichten, ontstekingen te verminderen en de progressie van de ziekte te vertragen. U kunt echter andere methoden gebruiken om reuma te behandelen, zoals kruiden-, traditionele of andere natuurlijke remedies.

Maar het moet worden onderstreept, er is geen enkele natuurlijke of kruidenremedie die reuma kan genezen. Het gebruik van dit medicijn is over het algemeen alleen om gewrichtspijn of andere reumatische symptomen die u ervaart te verlichten. Dus, welke kruideningrediënten kunnen worden gebruikt als natuurlijke remedies om reuma of reumatoïde artritis te behandelen?

Lijst met natuurlijke of kruidengeneesmiddelen om reuma te helpen behandelen

Het gebruik van kruideningrediënten om reuma of reumatoïde artritis te behandelen is niet verboden. Voordat u dit type medicijn gaat gebruiken, dient u echter eerst uw arts te raadplegen. De reden is dat sommige natuurlijke ingrediënten kunnen interageren met medicijnen van artsen, zodat ze ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Bovendien zijn niet alle natuurlijke ingrediënten geschikt voor consumptie. Vraag uw arts om advies voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt om er zeker van te zijn dat de ingrediënten erin veilig voor u zijn. Hier zijn enkele keuzes van natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om ontstekingen en reumatische symptomen te verlichten:

1. Visolie

Het belangrijkste bestanddeel van visolie zijn de gezonde vetten die het lichaam nodig heeft, namelijk omega-3. Deze gezonde vetten blokkeren prostaglandines en cytokines in het lichaam die ontstekingen kunnen veroorzaken en ze omzetten in ontstekingsremmende chemicaliën die resolvins worden genoemd.

Een studie toonde ook aan dat het nemen van visolie de gewrichtspijn en stijfheid bij reumapatiënten aanzienlijk verlichtte, waardoor het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) werd verminderd. Dit kruidengeneesmiddel tegen reuma kan echter ook bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid, boeren en een visachtige smaak in de mond, en kan de medicatie die u gebruikt verstoren.

2. Kurkuma

Van het actieve ingrediënt in kurkuma, namelijk curcumine, is aangetoond dat het zwelling en gewrichtspijn bij mensen met reuma vermindert. Curcumine werkt door cytokines en andere enzymen te blokkeren die ontstekingen kunnen veroorzaken.

Een onderzoek uit 2012 wees ook uit dat een product gemaakt van het natuurlijke ingrediënt van kurkuma, BCM-95 genaamd, effectiever was in het verminderen van pijn en zwelling bij reumapatiënten dan het gebruik van diclofenac of ontstekingsremmende geneesmiddelen die worden gebruikt om gewrichtspijn te verlichten.

3. Gember

Gember staat bekend om zijn eigenschappen om verschillende ziekten en symptomen te behandelen, zoals misselijkheid, verkoudheid, migraine en hypertensie. Maar niet alleen dat, natuurlijke ingrediënten kunnen ook kruidengeneesmiddelen zijn voor verschillende soorten artritis (artritis), waaronder reumatoïde artritis of reuma en artrose.

Volgens de Arthritis Foundation heeft gember ontstekingsremmende eigenschappen die vergelijkbaar zijn met ibuprofen en COX-2-remmers, die vaak worden gebruikt om reuma te behandelen. Dit traditionele medicijn kan ontstekingsreacties effectief verminderen, evenals steroïde medicijnen voor reuma.

4. Groene thee

Groene thee is rijk aan polyfenolen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Een type polyfenol dat in groene theebladeren wordt aangetroffen, is epigallocatechine-3-gallaat (ECGC). Gebaseerd op onderzoek gepubliceerd in de Journal of Physical Therapy Science, is het consumeren van groene thee samen met dagelijkse lichaamsbeweging effectief voor het verlichten van reumatische symptomen.

Maar houd er rekening mee dat groene thee een soort cafeïnehoudende drank is. U dient deze natuurlijke remedie tegen reuma met mate te gebruiken of uw arts te raadplegen over het juiste niveau.

5. Kaneel

Van kaneel wordt gezegd dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Van kaneelschors wordt aangenomen dat het reumatische symptomen helpt verlichten, daarom wordt het vaak gebruikt als een natuurlijke remedie om deze ziekte te behandelen.

Het gebruik van kaneel als traditioneel reumatisch geneesmiddel moet echter ook voorzichtig zijn. De reden is dat kaneel in grote doses bloedstolsels kan veroorzaken, en van dit medicijn is ook bekend dat het gevaarlijke bijwerkingen veroorzaakt voor zwangere vrouwen.

6. Knoflook

Knoflook staat bekend als de belangrijkste smaakstof in verschillende gerechten. Maar niet alleen dat, knoflook kan ook een kruidengeneesmiddel zijn voor reumatoïde artritis vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen.

Knoflook werkt door de productie van cytokines als een van de oorzaken van reuma te onderdrukken, waardoor de progressie van deze ziekte vertraagt. U kunt de voordelen voor reumatoïde artritis echter alleen krijgen als u rauwe knoflook eet. Als ze rijp zijn, zijn de ontstekingsremmende eigenschappen verminderd.

7. Zwarte peper

Zwarte peper kan een natuurlijk reumatisch middel zijn, vooral om pijn en zwelling van de gewrichten te verlichten. Van zwarte peper is bekend dat het capsaïcine bevat, een ingrediënt dat wordt aangetroffen in ontstekingsremmende crèmes. Crèmes met capsaïcine worden ook vaak gebruikt door artritispatiënten, waaronder reumatoïde artritis.

Net als capsaïcinecrème is het pijnverlichtende effect van zwarte peper echter ook tijdelijk. U moet dit kruidengeneesmiddel regelmatig gebruiken om te kunnen helpen bij het behandelen van reuma of reumatoïde artritis die u ervaart.

Essentiële oliën als een andere manier om reuma op natuurlijke wijze te behandelen

Naast kruidengeneesmiddelen gebruiken veel mensen tegenwoordig etherische oliën als een andere manier om reuma op natuurlijke wijze te behandelen. Deze olie kan bij gebruik specifiek gericht zijn op ontstekingen en gewrichtspijn. In feite wordt gezegd dat de effectiviteit van deze olie hetzelfde is als die van NSAID-medicijnen.

Hier zijn enkele essentiële oliën die vaak worden gebruikt als traditionele medicijnen voor reuma of reumatoïde artritis:

1. Wierookolie

Wierookolie (wierookolie) komt uit het sap van de plant Boswellia serrata ​Het gehalte aan wierookolie is ontstekingsremmend en kan door reumapatiënten worden gebruikt om ontstekingen, pijn en stijfheid in gewrichten te verminderen.

U kunt deze olie als rub op de huid gebruiken of in water mengen om te drinken. Deze olie kan echter ook bijwerkingen hebben, namelijk huidirritatie.

2. Sinaasappelolie

Niet alleen citrusvruchten, etherische oliën afgeleid van sinaasappels hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen, daarom wordt dit ingrediënt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen reuma. Van sinaasappelolie is bekend dat het de ontstekingsniveaus verlaagt door de ontstekingsreactie in het immuunsysteem te verstoren.

U kunt deze olie rechtstreeks op het aangetaste deel van de huid aanbrengen of u kunt het aan het bad toevoegen om een ​​kalmerend effect te hebben en pijn in het lichaam te verminderen. Sinaasappelolie kan echter het risico op zonnebrand vergroten. Breng het dus niet aan op de blootgestelde huid voordat u wordt blootgesteld aan de zon.

3. Pepermunt

Pepermunt is een etherische olie met talloze gezondheidsvoordelen, waaronder het vermogen om ontstekingen te verminderen. Dit natuurlijke ingrediënt heeft natuurlijke pijnstillende, verdovende en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van gewrichtspijn en stijfheid bij mensen met reuma.

U kunt pepermuntolie rechtstreeks op het aangetaste gewrichtsgebied aanbrengen of het toevoegen aan water of thee om te drinken. Deze natuurlijke ingrediënten kunnen echter ook bijwerkingen veroorzaken, zoals brandend maagzuur of misselijkheid, en kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde reumatische geneesmiddelen.

Naast de drie bovenstaande ingrediënten is ook aangetoond dat verschillende essentiële oliën helpen bij de natuurlijke behandeling van reumatoïde artritis of reuma, waaronder:

• Kurkuma-olie
• Gemberolie
• Teunisbloemolie
• Eucalyptus olie