Pijn achter de knie? 7 van deze aandoeningen kunnen de oorzaak zijn

Pijn achter de knie is niet normaal, zelfs niet als u actief aan het sporten bent. Deze aandoening kan in feite een teken zijn van spierletsel, gescheurd weefsel en ontstekingsziekte in het gebied. Om het niet slecht te behandelen, zijn hier verschillende aandoeningen die pijn in de achterkant van uw knie kunnen veroorzaken

Wat veroorzaakt pijn achter de knie?

1. Krampen in de benen

Krampen in de benen kunnen de oorzaak zijn van pijn achter de knie. Mensen die last hebben van aandoeningen van de zenuwen in de voeten, leveraandoeningen, infecties en uitdroging, hebben hier meer last van.

De typische pijn van krampen kan enkele seconden tot tien minuten duren. Zelfs als de pijn is verdwenen, kunt u nog urenlang pijn in de beenspieren voelen. Probeer warme kompressen toe te passen en uw voeten te ontspannen om krampen in de benen te behandelen en te voorkomen dat ze terugkeren.

2. Ontwrichte knie

Ongevallen, botsingen of valpartijen kunnen de positie van de botten en het bindweefsel van uw knie verschuiven en pijn veroorzaken. Als de pijn achter de knie wordt veroorzaakt doordat u deze heeft verstuikt, moet u uw toestand door een arts laten controleren om ernstigere complicaties te voorkomen.

3. Letsel tendinitis van de knie

Ook gekend als patellaire peesontsteking , knie-tendinitis treedt op wanneer de verbindingsspieren van de knieschijf en kuitbeenderen gewond raken. Voorwaarden die andere aanduidingen hebben jumper's knie dit gebeurt meestal als u plotseling springt of van richting verandert. Hierdoor hebben atleten en mensen die actief sporten meer kans om het te ervaren.

4. Iliotibiaal bandsyndroom

Degenen onder u die erg van fietsen houden, moeten mogelijk voorzichtiger zijn, omdat u meer risico loopt om het te ervaren iliotibiaal bandsyndroom ​Deze aandoening wordt gekenmerkt door het wrijven van het ligamentweefsel aan de buitenkant van de dij met het bot aan de achterkant van de knie. Na verloop van tijd veroorzaakt deze wrijving irritatie, zwelling en pijn achter de knie.

5. Baker's cyste

De cysten van Baker ontstaan ​​door een opeenhoping van vocht in het gewricht dat achter de knie smeert. Deze smeervloeistof is eigenlijk nuttig om het kniegewricht te beschermen tegen wrijving, maar de productie ervan kan overmatig worden als u artritis of knieblessure heeft.

De extra vloeistof stolt dan en vormt een cyste. Deze cysten kunnen nog steeds vanzelf verdwijnen. Als de cyste echter groot is en gepaard gaat met pijn, moet u mogelijk een arts raadplegen voor de juiste behandeling.

6. artritis (inflammatoire gewrichtsaandoening)

Bij mensen met artritis is het kraakbeenweefsel dat de gewrichten tussen gewrichten ondersteunt beschadigd, waardoor pijn achter de knie ontstaat. Op basis van de oorzaak kan artritis worden onderverdeeld in reuma en artrose.

Reuma treedt op als gevolg van fouten in het immuunsysteem, waardoor het het gezonde weefsel in de kniegewrichten aantast. Ondertussen is artrose een degeneratieve aandoening in de gewrichten die ouderen en zwaarlijvige mensen treft.

7. Spierblessure aan de hamstrings

De hamstrings zijn een groep spieren die zich aan de achterkant van de dij bevindt. Als ze te ver worden getrokken, kunnen ze de hamstring verwonden of scheuren, waardoor pijn ontstaat, ook in de achterkant van de knie. Het herstelproces van de hamstringspieren kan meestal tot maanden duren.

Pijn achter de knie treedt meestal op als gevolg van een blessure, een gescheurde spier of een ziekte in het kniegewricht. U kunt de pijn verlichten met de RICE-methode die bestaat uit rusten (rust uit), glazuur (breng een koud kompres aan), comprimeren (met een verband op het geblesseerde gebied drukken), en verheffen (het geblesseerde been optillen).

Als de pijn echter niet verdwijnt, moet u een arts raadplegen. De arts kan verdere tests voorstellen of de noodzakelijke therapie bepalen.