Inhoudsopgave:
- Hoe u weer intiem kunt worden met uw partner als u boos bent
- 1. Maak een verbintenis om samen problemen op te lossen
- 2. Sluit de fysieke relatie
- 3. Praat vanuit het hart
- 4. Begrijp elkaars karakter en karakter
- 5. Trek niet uw eigen conclusies
- 6. Begrijp dat samenwonen niet betekent dat u hetzelfde hoeft te zijn
- 7. Respecteer elkaar
- 8. Geef je relatie een pauze
Elke relatie heeft zijn ups en downs. De reden is dat relaties niet alleen gaan over lief zijn, maar er zijn ook momenten waarop veel wrijving je relatie gespannen maakt. Bijvoorbeeld een langdurig misverstand of vermoeden dat vervolgens een argument oproept. Als gevolg hiervan kiezen jij en je partner ervoor om elkaar te vermijden.
Fysiek afstandelijk zijn, zal je ongetwijfeld rusteloos maken. Eigenlijk hoeft het oplossen van geschillen met een partner geen afstand te creëren, weet je. In feite moeten u en uw partner elkaar benaderen om negatieve gedachten te voorkomen en openheid naar u en uw partner uit te lokken. Dus, hoe keert u terug naar aanhankelijkheid met uw partner na een groot gevecht? Kom op, lees verder voor de volgende recensies.
Hoe u weer intiem kunt worden met uw partner als u boos bent
1. Maak een verbintenis om samen problemen op te lossen
Wanneer u op een emotioneel hoogtepunt bent, kunnen u of uw partner zich vaak pessimistisch voelen over de vraag of dit probleem kan worden opgelost of niet. Maak nu een afspraak met uw partner om het probleem samen op te lossen.
Maak een afspraak om te blijven zitten totdat het probleem volledig kan worden opgelost. Nadat u het eens bent geworden over een beslissing, moet u ervoor zorgen dat u en uw partner tevreden zijn met de beslissing die u hebt genomen, zodat u er later geen spijt van krijgt.
2. Sluit de fysieke relatie
Een manier om problemen buiten de deur te houden, is door lichamelijk contact te hebben, bijvoorbeeld door te knuffelen of seks te hebben. Voor de meeste mannen kan seks gevoelens van wrok verlichten, omdat het een nauwe band kan vormen tussen mannen en hun vrouwelijke partners. Ondertussen kan voor vrouwen alleen al het krijgen van een knuffel een verward hart helpen kalmeren.
Ook al bevinden jullie twee zich misschien niet in dezelfde emotionele positie, deze fysieke verbinding kan tenminste helpen. Sommige huwelijksadviseurs raden zelfs aan om minstens één keer per dag seks te hebben met stellen die problemen hebben.
3. Praat vanuit het hart
Als je emoties overlopen, ben je misschien verstikkend om naar het gebabbel van je partner te luisteren. De reden is dat je je alleen concentreert op de emoties die je voelt, dus je "wilt" niet luisteren naar wat je partner voelt.
Dus probeer naar je partner te luisteren en van hart tot hart te praten. Omdat dit een manier kan zijn voor jou en je partner om voor elkaar open te staan en elkaars gevoelens te begrijpen. Zodat problemen sneller kunnen worden opgelost.
Als u echter niet in staat bent van hart tot hart te spreken, vermijd dan elkaar onder druk te zetten om te beginnen met praten. Laat openheid zich aandienen, zodat er geen nieuwe problemen ontstaan. Door deze methode kunnen u en uw partner elkaar beter begrijpen, waardoor de intimiteit toeneemt.
4. Begrijp elkaars karakter en karakter
In een emotionele toestand zul je je partner altijd als slecht zien en tegen wat je wilt. Dit is waar u en uw partner elkaars verschillende manieren en kenmerken moeten begrijpen. Bent u of uw partner het type om problemen op te lossen door rechtstreeks te praten? Of ben je eerst terughoudender omdat je over verschillende overwegingen nadenkt?
Dit is belangrijk om begrip en empathie te cultiveren. Omdat het plaatsen van empathie in een relatie een tegengif kan zijn tegen woede en op natuurlijke wijze angst kan verminderen. Zodat u en uw partner rustiger kunnen zijn om problemen op te lossen.
5. Trek niet uw eigen conclusies
De gewoonte om zelf conclusies te trekken leidt soms tot misvattingen, waardoor de situatie erger wordt. In feite hoeft niet per se wat u denkt hetzelfde te zijn als hoe uw partner zich voelt. Omdat het gewoon ego kan zijn.
Als je een gelukkige en harmonieuze relatie wilt herstellen, ga er dan vanuit dat dit komt omdat je partner altijd het beste voor je relatie wil.
Misschien ben je het voorlopig niet eens met het woord 'beste', maar positief denken kan elkaars hart verzachten. Bovendien kunnen jij en je partner bij elkaar zitten om samen een oplossing te vinden zonder de situatie de schuld te geven.
6. Begrijp dat samenwonen niet betekent dat u hetzelfde hoeft te zijn
Ook al houden u en uw partner van elkaar, onthoud dat u en uw partner verschillende achtergronden en levensreizen hebben. Ongeacht hoeveel jullie twee gemeen hebben, de kanten van wensen en behoeften zijn vaak niet hetzelfde.
Evenzo kunnen jij en je partner tijdens een gevecht verschillende verlangens hebben. Dit is de reden waarom u en uw partner een compromis moeten sluiten om het probleem op te lossen. Dit kan jou en je partner ertoe verleiden dichter bij elkaar te komen en proberen het probleem langzaam op te lossen.
7. Respecteer elkaar
Hoe respecteer je elkaar, ook al kun je elkaar niet eens persoonlijk ontmoeten? Welnu, u kunt dit doen door te onthouden wat u en uw partner tot nu toe hebben opgeofferd. De reden is dat wederzijds respect voor elkaar ruimte kan creëren om samen te werken om relaties weer te verbeteren. Je zult denken dat je dit probleem niet laat prevaleren boven je eerdere offers.
8. Geef je relatie een pauze
Niet alle problemen kunnen in één gesprek, één dag, één week of meer worden opgelost. Af en toe moet u terugkijken en evalueren wat u en uw partner tot nu toe hebben meegemaakt.
Dus wacht even om elkaar vrije ruimte te geven. Denk na over uw gevoelens, overweeg wat u van uw partner hebt gehoord en bedenk passende oplossingen voordat u verder gaat met het gesprek.
Onthoud nogmaals dat je tot nu toe een aantal orkanen hebt meegemaakt en dit is voldoende bewijs dat het goed met je gaat. Dus voor dit probleem kun je het natuurlijk goed oplossen, toch?
