Inhoudsopgave:
Om de huid schoon te houden, moet uw gezicht regelmatig worden schoongemaakt. Naast de keuze van reinigingsproducten die geschikt zijn voor huidaandoeningen, moet ook de watertemperatuur voor het wassen van het gezicht worden beschouwd als het effect op de huid. Dus, tussen koud water en warm water, welke is beter voor het wassen van je gezicht?
Was je gezicht met warm of koud water?
Elke dag wordt de huid blootgesteld aan verschillende bacteriën, vuil, zweet en verontreinigende stoffen. Als u niet goed schoonmaakt, kunt u huidproblemen krijgen. Beginnend met het verstoppen van de poriën, het veroorzaken van acne, huidirritatie, tot het versnellen van veroudering.
Daarom moet u uw gezicht regelmatig reinigen. Reinigingsproducten kunnen vuil en talg (olie) effectief van de huid verwijderen. De verkeerde reiniger kan echter de buitenste huidlaag irriteren.
Naast de keuze van reinigingsmiddelen moet ook rekening worden gehouden met de watertemperatuur voor het spoelen. De reden is dat de temperatuur van het water de conditie van de huid kan beïnvloeden. Dus, welke is het beste, was je gezicht met warm of koud water?
"Koud water is erg goed voor de huid", zegt Kay Greveson, gezondheids- en schoonheidsbeoefenaar bij Regents Park Aesthetics, zoals geciteerd uit de Women's Health Magazine-pagina.
Blootstelling aan koud water op de huid kan de bloedcirculatie verhogen, waardoor de huid gaat stralen. Bovendien helpt koud water ook om haarvaten te vernauwen om roodheid veroorzaakt door een ontsteking te verwijderen.
Dr. Michael Barnish, esthetisch arts bij Dr. Jonquille Chantrey Clinic voegt eraan toe: "Koud water kan de kerntemperatuur vasthouden, de poriën verkleinen en de huidtextuur en het uiterlijk helpen verbeteren."
Ondertussen heeft het wassen van je gezicht met warm water ook zo zijn voordelen. Als u uw gezicht met warm water wast, kan de bloedcirculatie in het gezicht verbeteren. Hierdoor kunnen bloed en voedingsstoffen goed door de huidcellen worden gecirculeerd en blijft de huid gezond.
Bovendien ontspant blootstelling aan warm water ook de spieren rond het gezicht en helpt het de huidporiën te verwijden, waardoor deze gemakkelijker schoon te maken is.
Dus, welke is beter?
Beiden bieden voordelen voor uw huid. De American Academy of Dermatology raadt echter aan om uw gezicht met warm water te wassen.
De eerder genoemde voordelen van koud water zullen effectiever zijn als u dit 15 seconden doet door koud water over uw gezicht te laten lopen.
Soms kan blootstelling aan koud water gedurende deze tijd een verdoofd gevoel van de huid veroorzaken, ook al voelt het fris aan.
Koud water is wellicht geschikter om je gezicht te wassen als je slaperig bent. Het koele gevoel van het water kan uw gezicht en ogen frisser maken.
Het belangrijkste is dat u geen heet water gebruikt om uw gezicht te wassen. Heet water kan vette stoffen (keratine) verwijderen, die dienen om water vast te houden. Dientengevolge zal keratine afbreken en geen vocht vasthouden in de buitenste huidlaag en een droge huid veroorzaken.
Tips om je gezicht goed te wassen
Nu weet je dat het als beter wordt beschouwd om je gezicht met warm water te wassen. Toch moet je je gezicht ook op de juiste manier reinigen.
Enkele stappen om uw gezicht goed te wassen, naast het gebruik van warm water, zijn onder meer:
- Kies een gezichtsreiniger die geen alcohol bevat. Alcohol droogt de huid uit.
- Maak je gezicht nat met warm water terwijl je je gezicht zachtjes masseert.
- Gebruik een geschikte hoeveelheid gezichtsreiniger, ongeveer zo groot als een erwt als deze vast is.
- Wrijf de reiniger eerst in met de handpalmen en daarna op je gezicht.
- Wrijf het niet, maar masseer het zachtjes en langzaam.
- Spoel opnieuw af met lauw water en droog de gezichtshuid vervolgens af met een zachte handdoek.
- Follow-up door een vochtinbrengende crème aan te brengen om te voorkomen dat de huid uitdroogt.
X
