Wordt je misselijk van het spelen van een mobiele telefoon in een auto? dit is de oorzaak en hoe dit te verhelpen

Heb je je ooit misselijk gevoeld tijdens het spelen van je mobiele telefoon of een ander gadget in de auto? Niet alleen het spelen van mobiele telefoons, het lezen van boeken kan ook een gevoel van duizeligheid en misselijkheid veroorzaken. Wat gebeurt er eigenlijk met het lichaam als ik HP in de auto speel?

Digitale bewegingsziekte misselijkheid door het spelen van mobiele telefoons in de auto

Start vanaf Medisch nieuws vandaag Over het algemeen wordt enige ervaring van misselijkheid in een voertuig genoemd bewegingsziekte of bewegingsziekte.

Dit is hetzelfde als wanneer u op een boot stapt en u duizelig en misselijk voelt. Tekenen van reisziekte zijn misselijkheid, zwakte en braken.

Ondertussen wordt misselijkheid veroorzaakt door het spelen van mobiele telefoons of andere gadgets in de auto genoemd digitale reisziekte . Digitale bewegingsziekte treedt op als gevolg van een discrepantie tussen sensorische inputs in de hersenen.

Steven Rauch, medisch directeur van Massachusetts Eye and Ear Balance legt uit dat wanneer je op een mobiel of ander gadget in de auto speelt, je balans wordt beïnvloed door je zintuigen die veel input ontvangen. Het geluid van de motor, het gevoel van het voertuig en het oog op de gadget.

"Als de vele sensorische inputs niet overeenkomen, veroorzaakt dat duizeligheid en misselijkheid", legt Rauch uit, die ook docent KNO-arts is aan de Harvard Medical School.

Dus, wat is het verschil tussen regelmatige reisziekte en reisziekte als je gsm's / gadgets in de auto speelt?

Bij gewone reisziekte ervaren de systemen van het lichaam een ​​mismatch door beweging in de spieren en gewrichten, plus de geluiden die je hoort, maar je ziet ze niet.

Terwijl digitale reisziekte of wat in medische termen visuele bewegingsziekte wordt genoemd, treedt op omdat je de beweging van de auto op een bochtige weg ziet zoals in een videogame die niet echt gebeurt. Als gevolg hiervan ervaart het lichaam sensorische verwondingen die misselijkheid veroorzaken.

Hoe om te gaan met misselijkheid door het spelen van mobiele telefoons / gadgets in de auto

Ogen sluiten

Rust is de meest geschikte manier om om te gaan met misselijkheid die ontstaat door het spelen van mobiele telefoons of andere gadgets in de auto.

Sluit uw ogen en doe, indien mogelijk, een dutje om de mismatch tussen de ogen en de binnenkant van de oren te verminderen.

Kauwen

Als je je ogen niet wilt of kunt sluiten, pak dan een snoepje en probeer erop te kauwen.

Dit is een van de eenvoudigste methoden om misselijkheid te verminderen bij het spelen van HP in de auto. Kauwen helpt bij het verlichten van mismatches tussen de balans van het lichaam en de beelden die tijdens de reis te zien zijn.

Rondkijken

Als u zich misselijk voelt, kijk er dan van weg gadget en begon het landschap achter het raam te zien.

Deze methode is effectief voor het verminderen van misselijkheid en maakt de hersenen frisser om de beweging visueel te zien.

Verse lucht

Pauzeer even tijdens het spelen van gadgets en haal diep adem om wat frisse lucht te krijgen. Vermijd geuren die misselijkheid en braken kunnen veroorzaken.

Stop met het spelen van gadgets

Het kan geen kwaad om je gadget even op te slaan en te stoppen met het spelen van gsm's in de auto. Dit is zeker veel beter dan dat je je onderweg misselijk voelt omdat je het te druk hebt met deze elektronische objecten. Je kunt onderweg slapen of chatten met vrienden om verveling te doorbreken.