Wat gebeurt er met het lichaam van de moeder na de bevalling? & stier; hallo gezond

De bevalling is een stressvol proces, maar daarna ontstaat er een gevoel van opluchting en vreugde bij zowel de moeder als het gezin. Maar wacht, het proces gaat nog enkele weken na de bevalling door terwijl het lichaam herstelt en zich aanpast aan zijn nieuwe toestand. Na de bevalling voert het lichaam nog steeds verschillende veranderingen door.

Veranderingen in de baarmoeder

Tijdens de zwangerschap strekken de baarmoeder, buikspieren en huid zich gedurende 9 maanden uit, dus het duurt lang voordat het lichaam terugkeert naar de oorspronkelijke staat zoals vóór de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap is uw baarmoeder groter en zwaarder. De baarmoeder kan tot 15 keer meer wegen en de capaciteit kan tot 500 keer groter zijn dan voordat u zwanger werd. Enkele minuten na de bevalling zorgen de weeën ervoor dat de baarmoeder krimpt tot de grootte van een vuist. Ja, je voelt nog steeds de weeën na de bevalling.

Deze samentrekking zorgt er ook voor dat de placenta uit de baarmoederwand ontsnapt en vervolgens onder de baarmoeder afdaalt, waarna de placenta ook je lichaam verlaat. Nadat de placenta is verdreven, sluit de baarmoeder de open bloedvaten waar de placenta zich hecht. De baarmoeder blijft samentrekken en kan ervoor zorgen dat u krampen in de buik krijgt.

In de eerste weken zal uw baarmoeder in gewicht afnemen, ongeveer de helft van het gewicht van uw baarmoeder na de bevalling. Na twee weken weegt de baarmoeder slechts 300 gram en ligt hij volledig in het bekken. Na ongeveer vier weken weegt de baarmoeder bijna het gewicht vóór de zwangerschap, ongeveer 100 gram of minder.

Zelfs nadat je baarmoeder weer in je bekken is gekrompen, zie je er een paar weken na de bevalling nog steeds uit alsof je zwanger bent. Dit komt doordat uw buikspieren verwijden tijdens de zwangerschap en het lang duurt voordat ze weer in vorm zijn.

Veranderingen in lichaamsgewicht

U zult na de bevalling afvallen, ongeveer 4,5-6 kg. Dit gewichtsverlies bestaat uit het gewicht van de baby, de placenta en het vruchtwater. Tijdens de zwangerschap ervaar je ook een vochtoverschot omdat tijdens de zwangerschap extracellulair vocht wordt opgebouwd. Als u via een keizersnede bent bevallen, wordt uw lichaam ook groter door de intraveneuze of intraveneuze vloeistoffen die u tijdens de operatie heeft gekregen.

Dit overtollige vocht in uw lichaam begint dan gedurende een week na de bevalling naar buiten te komen. U kunt veel willen plassen en zweten, omdat dit de manier is waarop het lichaam deze vloeistof kwijt raakt. Nachtelijk zweten komt vaak voor na de bevalling. Op een dag kunt u tot 3 liter vocht uitscheiden en tegen het einde van de eerste week bent u ongeveer 2-3 kg watergewicht kwijt. De hoeveelheid water die uit uw lichaam verloren gaat, is afhankelijk van de hoeveelheid vocht die zich tijdens de zwangerschap in uw lichaam heeft opgehoopt.

Het kan echter zijn dat u het moeilijk vindt om te plassen. Een lang arbeidsproces kan ervoor zorgen dat u de eerste dagen na de bevalling geen behoefte voelt om te plassen. Als u moeite heeft met plassen, zal uw baarmoeder hierdoor moeilijk samentrekken, waardoor u last krijgt van krampen en meer bloedingen. Als u binnen een paar uur na de bevalling niet kunt plassen, kunt u een katheter in uw lichaam laten plaatsen om urine uit uw blaas af te voeren. U kunt het beste onmiddellijk uw arts of verpleegkundige raadplegen als u problemen heeft met plassen.

U kunt ook na de bevalling last hebben van ontlasting of obstipatie. Dit is normaal omdat u pijn en pijn voelt na de bevalling. We raden u aan veel te drinken en vezelrijk voedsel te consumeren om het voor u gemakkelijker te maken om te poepen.

Veranderingen in de vagina

Wanneer u normaal bevalt, zullen de vagina en het perineum (het gebied tussen het rectum en de vagina) uitgerekt, gezwollen en gekneusd zijn. Uw perineum kan scheuren en heeft meerdere hechtingen nodig. Hoeveel rek in de vagina hangt af van de grootte van de baby, genetica, vaginale spieren, de staat waarin je bevalt en hoe vaak je een normale bevalling hebt gehad.

Deze pijn in de vagina en het perineum zorgt ervoor dat u zich ongemakkelijk voelt bij het zitten. Om de pijn te verlichten, moet u mogelijk een douche nemen en het in water laten weken, of u kunt ijs aanbrengen om zwelling en pijn te verlichten. Enkele dagen na de bevalling begint de zwelling in je vagina af te nemen en worden de vaginale spieren weer aangespannen.

Bloeden

Na een normale bevalling of een keizersnede krijgt u een bloeding of wat gewoonlijk lochia wordt genoemd, dat bestaat uit overgebleven bloed, slijm en weefsel van het slijmvlies van de baarmoeder. Bij veel vrouwen zal de bloeding de eerste 3-10 dagen na de bevalling hevig zijn, soms zelfs meer dan tijdens de menstruatie, maar dit is normaal en zal de komende weken afnemen. U hoeft zich ook geen zorgen te maken als er plotseling bloed naar buiten komt of als er bloedstolsels optreden, dit is ook normaal. Als u echter denkt dat de bloeding abnormaal is, moet u dit onmiddellijk aan uw arts vertellen.

Veranderingen aan de borst

Na levering kan het zijn dat uw melk niet meteen naar buiten komt. Het duurt 3-4 dagen na levering voordat uw melk naar buiten komt. Zodra je gaat bevallen, produceren je borsten een kleine hoeveelheid colostrum, de eerste melk die meer geconcentreerd is. De eerste twee uur nadat de baby is geboren, is het juiste moment om de baby voor het eerst borstvoeding te geven of om Early Initiation of Breastfeeding (IMD) te doen, omdat de pasgeborene dan meestal wakker is.

Als uw melk de eerste dagen na de bevalling naar buiten komt, kunnen uw borsten gezwollen, pijnlijk, hard, gevoelig en vol zijn. Als u uw baby borstvoeding geeft in de eerste dagen na de geboorte, zal het hormoon oxytocine vrijkomen, dat samentrekkingen en krampen in uw maag veroorzaakt.

Huid verandert

De hormonale veranderingen, stress en vermoeidheid die je ervaart na de bevalling hebben effect op je huid. Sommige vrouwen die tijdens de zwangerschap een schone huid hadden, kunnen na de bevalling acne krijgen. Of andersom, voor vrouwen die tijdens de zwangerschap acne hebben, kan het verdwijnen na de bevalling. Als u tijdens de zwangerschap chloasma heeft gehad, dit zijn donkere plekken op de huid op uw lippen, neus, wangen of voorhoofd, dan verdwijnt dit ook na de bevalling.