Kunnen mannen ook door de menopauze gaan? & stier; hallo gezond

Net als vrouwen zouden ook mannen de menopauze kunnen ervaren. Dit komt doordat sommige mannen tegen de tijd dat ze eind 40 tot begin 50 zijn, symptomen kunnen krijgen die lijken op die van een vrouw die door de menopauze gaat. Maar is dit echt een symptoom van de menopauze bij mannen, of is het iets anders?

Symptomen van "menopauze" ervaren door mannen vanaf eind 40

Enkele van de symptomen die vaak van de menopauze worden vermoed, zijn onder meer:

• Verminderde seksuele opwinding en functie.
• Erectiestoornissen, impotentie en moeite om een ​​erectie te behouden.
• Plotselinge stemmingswisselingen en prikkelbaarheid.
• Verminderde spiermassa en verminderd vermogen om lichamelijke activiteit uit te oefenen of te sporten.
• Droge huid en overmatig zweten.
• Verdeling van vet meer naar de maag en borst, waardoor een opgezwollen maag of het verschijnen van "mannelijke borsten" ontstaat.
• Energie en enthousiasme verliezen.
• Slaapproblemen zoals slapeloosheid.
• Het is gemakkelijk om moe te worden.
• Verminderd concentratievermogen en verminderde vaardigheden op het gebied van kortetermijngeheugen.

Bestaat de menopauze bij mannen echt?

In vergelijking met het gebruik van de term menopauze bij mannen, gebruiken gezondheidswerkers vaak de termen andropauze, testosterondeficiëntie, androgeentekort of hypognadisme. Al deze benamingen verwijzen naar een vermindering van de hormonen die primair een rol spelen bij de mannelijke seksuele functie. Het gebruik van het woord "menopauze" wordt verondersteld misverstanden te veroorzaken, omdat de menopauze bij mannen niet altijd wordt veroorzaakt door een afname van de hoeveelheid van bepaalde hormonen zoals bij de vrouwelijke menopauze.

Het verschil tussen de menopauze bij mannen en de menopauze bij vrouwen

De menopauze bij mannen is niet hetzelfde als de menopauze bij vrouwen. Als de menopauze bij vrouwen wordt veroorzaakt door een afname van het hormoon oestrogeen, wordt de menopauze bij mannen niet altijd veroorzaakt door een afname van het hormoon testosteron. Hoewel het hormoon testosteron afneemt met de leeftijd, is de afname meestal stabiel van jaar tot jaar, wat slechts ongeveer 1-2% per jaar is wanneer mannen tussen 30-40 jaar oud zijn.

De menopauze bij mannen hoeft ook niet per se een volledige disfunctie van de geslachtsorganen te veroorzaken, in tegenstelling tot vrouwen die na de menopauze niet meer zwanger kunnen worden. En het fundamentele ding dat de menopauze bij vrouwen onderscheidt van de menopauze bij mannen, is dat niet alle mannen het zullen ervaren, terwijl vrouwen wanneer ze een bepaalde leeftijd bereiken, zeker de menopauze zullen ervaren.

Oorzaken van de menopauze bij mannen

In tegenstelling tot de menopauze bij vrouwen, die puur wordt veroorzaakt door een afname van de hoeveelheid van bepaalde hormonen, kan de menopauze bij mannen door verschillende dingen worden veroorzaakt. Het belangrijkste is een afname van het niveau van het hormoon testosteron, dat geleidelijk is afgenomen sinds mannen in de dertig waren. Maar andere factoren, zoals levensstijl, psychische problemen, tot midlifecrises (midlife crisis) speelt ook een rol bij het ontstaan ​​van de menopauze bij mannen. Symptomen van de menopauze komen ook vaker voor bij mannen met hartproblemen, obesitas, hypertensie of diabetes mellitus type 2.

De menopauze bij mannen wordt ook verergerd door leefstijlfactoren. Een slechte voeding kan bijvoorbeeld leiden tot ophoping van vet in de buik, een symptoom dat optreedt tijdens de menopauze bij mannen. Psychische problemen zoals financiële problemen, echtscheiding en zorgen over ouderdom kunnen ook symptomen van de menopauze veroorzaken. Bovendien kan verminderde levenslust en enthousiasme worden veroorzaakt midlife crisis , een situatie waarin een man voelt dat hij de middelbare leeftijd heeft bereikt en zich begint af te vragen wat hij tot nu toe heeft bereikt. Midlife crisis aanhoudende depressie kan later in het leven tot depressie leiden.

Psychische problemen en midlife crisis Het is niet onmogelijk om symptomen van slapeloosheid te veroorzaken, plotselinge stemmingswisselingen, die volledig een symptoom zijn van de menopauze bij mannen. Gewoonten in de jeugd zoals onregelmatig slaappatroon, gebrek aan lichaamsbeweging, te veel alcohol drinken en roken zijn ook factoren die het optreden van andere symptomen van de mannelijke menopauze ondersteunen.

Hoe de menopauze bij mannen te diagnosticeren?

Als u de bovengenoemde symptomen voelt en de mogelijkheid van de menopauze vermoedt, kunt u een arts raadplegen. Mogelijk wordt u gevraagd welke symptomen u heeft, wat uw dagelijkse levensstijl is en hoe uw medische geschiedenis is geweest. Schaam u niet om uw symptomen te noemen. Als u vermoedt dat er lage testosteronspiegels zijn, kan het nodig zijn om bloedonderzoeken uit te voeren om uw testosteronniveaus te controleren.

Kan de menopauze bij mannen worden voorkomen en behandeld?

Zoals eerder uitgelegd, is de oorzaak van de menopauze bij mannen niet alleen een afname van de hormoonspiegels. Gezondheids- en leefstijlfactoren zijn ook van invloed op het optreden van menopauze-symptomen, zodat veranderingen in levensstijl ten goede de overgangsklachten kunnen verminderen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, namelijk:

• Volg een gezond dieet.
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.
• Krijg genoeg slaap.
• Vermindert stress.

Deze stappen kunnen niet alleen de menopauze bij mannen voorkomen, maar kunnen ook reeds verschenen menopauzeklachten verminderen. Afgezien van veranderingen in levensstijl, kan uw arts ook hormoontherapie als oplossing voorstellen. Maar dit is nog steeds een punt van controverse omdat synthetisch testosteron nadelige gezondheidseffecten kan hebben, zoals het verhogen van het risico op prostaatkanker.