Inhoudsopgave:
Verslaving of verslaving wordt gekenmerkt door herhaling, dwangmatigheid, zoeken of gebruiken van een stof, ook al zijn de effecten en gevolgen ervan ongewenst. Verslaving is een mentale of emotionele afhankelijkheid van een stof. Nicotine staat bekend als een verslavende stof in tabak, en experts doen onderzoek naar andere stoffen die bijdragen aan tabaksverslaving.
Regelmatig gebruik van tabaksproducten is voor veel gebruikers verslavend. Nicotine is een stof die in tabak voorkomt en heeft dezelfde verslavende effecten als heroïne en cocaïne.
- Bij gebruik in kleine hoeveelheden zorgt nicotine voor een prettig gevoel waardoor rokers willen blijven roken. Nicotine werkt in op chemische stoffen in de hersenen en het centrale zenuwstelsel en beïnvloedt de stemming van rokers. Nicotine werkt net als elk ander verslavend medicijn door het te laten overstromen beloningscircuit hersenen met dopamine. Nicotine stimuleert ook adrenaline, versnelt uw hartslag en verhoogt de bloeddruk.
- Nicotine bereikt de hersenen binnen enkele seconden na inademing en de effecten beginnen binnen enkele minuten af te nemen. Dit is de reden waarom rokers hun sigaretten weer opsteken. Als rokers onmiddellijk stoppen met roken, zullen er ontwenningsverschijnselen optreden die na verloop van tijd erger worden.
- Rokers roken over het algemeen 10 keer meer dan 1 sigaret. Een roker die 1 pakje per dag consumeert, ervaart 200 nicotine "hits" per dag.
- Rokers worden gewoonlijk afhankelijk van nicotine en krijgen "ontwenningsverschijnselen" (fysiek en emotioneel) wanneer ze stoppen met roken. Symptomen zijn onder meer prikkelbaarheid, angst, hoofdpijn en slaapproblemen. Een teken van verslaving is dat iemand blijft roken, ook al weet hij dat roken slecht is voor de gezondheid en zijn leven, gezondheid en gezin aantast. In feite willen de meeste rokers eigenlijk stoppen. Als u wilt stoppen maar het niet doet, betekent dit waarschijnlijk dat u verslaafd bent.
Deskundigen doen ook onderzoek naar de chemicaliën in tabak die het moeilijk maken om te stoppen met roken. In de hersenen van dieren veroorzaakt tabaksrook chemische veranderingen die niet kunnen worden verklaard door de effecten van nicotine.
In 1 sigaret is het gemiddelde nicotinegehalte dat door een roker wordt ingeademd ongeveer 1-2 mg. Sigaretten bevatten zelf echter meer nicotine. De hoeveelheid ingeademde nicotine hangt af van hoe u rookt, hoeveel u inademt, hoeveel u inademt en andere factoren.
Alle vormen van tabak bevatten nicotine en andere chemicaliën die gemakkelijk door de longen worden opgenomen door roken en via de mond met pruimtabak. Nicotine verspreidt zich snel door het lichaam.
Hoe sterk is nicotineverslaving?
Ongeveer 70% van de rokers wil stoppen en ongeveer de helft probeert elk jaar te stoppen, maar slechts 4 - 7% slaagt erin volledig zonder hulp te stoppen. Dit komt doordat rokers niet alleen lichamelijk afhankelijk zijn van nicotine, maar ook emotionele afhankelijkheid die na het stoppen een terugval veroorzaakt.
Rokers kunnen roken associëren met sociale en andere activiteiten. Rokers kunnen ook tabak gebruiken om met onaangename gevoelens om te gaan, waardoor het voor sommige rokers moeilijker kan worden om te stoppen. Deze factoren maken het zelfs nog moeilijker om te stoppen met roken.
Sterker nog, het kan moeilijker zijn om te stoppen met roken dan om te stoppen met het gebruik van cocaïne of opiaten zoals heroïne. Deskundigen hebben 28 verschillende onderzoeken bekeken van mensen die probeerden te stoppen met het gebruik van verslavende middelen. (Veel mensen hebben andere ondersteuning, zoals gedragstherapie, dus het slagingspercentage is hoger dan helemaal geen hulp.) Ongeveer 18% was succesvol in het stoppen met alcohol en meer dan 40% was succesvol in het stoppen met opiaten of cocaïne, maar slechts 8% had succes succesvol gestopt met roken.
Hoe beïnvloedt nicotine het lichaam?
Nicotine is giftig en hoge doses nicotine kunnen dodelijk zijn door de spieren te stoppen die mensen gebruiken om te ademen. Rokers nemen echter meestal een kleine hoeveelheid nicotine binnen, zodat het lichaam het snel kan verwerken. De eerste dosis nicotine kan ervoor zorgen dat iemand zich verfrist voelt, en de volgende dosis zorgt ervoor dat iemand zich kalm en ontspannen voelt.
Nicotine kan nieuwe rokers en regelmatige rokers veroorzaken die te veel roken en zich duizelig en misselijk voelen. De normale hartslag voor een jonge roker neemt toe met 2 tot 3 slagen per minuut. Nicotine verlaagt ook de huidtemperatuur en vermindert de bloedtoevoer naar de voeten. Nicotine speelt een rol bij het verhogen van het risico op hartaandoeningen en beroertes, maar andere stoffen in sigarettenrook spelen een grotere rol.
Veel mensen begrijpen niet dat nicotine een stof in tabak is die kanker veroorzaakt. Dit heeft ertoe geleid dat sommige mensen het gebruik van nicotinevervangende therapie hebben vermeden om te stoppen met roken. In feite is nicotine een stof die tabak verslavend maakt, maar het veroorzaakt geen kanker.
Onderzoek toont aan dat nicotine de activiteit van sommige normale cellen en kankercellen beïnvloedt. Verschillende dierstudies hebben aangetoond dat nicotine de groei en verspreiding van tumoren ondersteunt, maar of dit bij mensen voorkomt, is niet zeker en er is meer onderzoek nodig.
Hello Health Group biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
